odzywki

siema mam jeszcze jedno pytanie. potrzebuje nolvadexu na ten cykl? Bo szczerze mowiac nie mam do tego dostepu. Mam tylko clomid i 30prop. A i jeszcze jedno, co do supłementacji;) co bierzecie na cyklach, wystarczy mi dobra dieta i witaminki? Czy jakies odzywkk dorzucacie? I ostatnie pytanie co po cyklu?? Kreatyna-mono,jabłko, czy mieszanka? [...]

najlepsze bedzie odpowiednie odzywianie, nie zaczałes jeszcze dobrze trenowac a juz o odzywki pytasz.. nie tedy droga, najpierw ogarnij podstawy

dobrze sie za to nie zabrałes a juz wiesz ze jest trudno.. odzywki to nie sa magiczne proszki, lepiej bedzie jak przyłozysz sie do odzywiania, załóz temat w dziale odzywianie i wklej tam wg instrukcji swój jadlospis do oceny,

[...] PSBP stanowi uzupelnienie obecnych beefow na rynku, nie ma podanego aminogramu, wiec domyslac sie mozna, ze bialka kolagenowe stanowia rowniez znaczna czesc tego typu odzywki, wiec suma sumarum, jak zwykle pospolite WPC wyjdzie taniej i efektywniej. tym bardziej, ze seratka czy kazeina micelarna sa uwazane, za jedne z nejlepszych bialek i [...]

[...] zl to kup sobie 100 tabl ruskiej mety i z cztery omnadreny 250 mg.omke dawaj co drugi tydzien a mete piramidka do 4 tab/dz. ja tak zaczynalem i po wszystkim wzialem clenbuterol i mialem male spadki.a jak nie masz na odzywki to sie nie przejmuj pij ze 2l mleka odtluszczonego i jedz duzo serow bialych,pamietaj meta nigdy na pusty zoladek! a.k.

po pierwsze to nie suplement po drugie oponka zawyczaj nie rosnie od konkretnej odzywki/suplementu lecz od zle zbilansowanej diety. a co do top mass - o ile pamietam stosunek bialka do wegli jest tam mniej wiecej rowny (o ile pamietam) wiec napewno masz mneijsze prawdopodobienstwo otlsuzczenia po nim niz po typowym klasycznym gainerze. pozdro

Loool a ja myslalem ze suple to nazwa do wszystkich rodzajow odzywek :D Dzieki za oswiecenie :P No a myslisz ze jak przy braniu tej odzywki bede cwiczyl A6w to nie bedzie zbyt duzych problemow ??

To jest moje pierwsze starcie ze spalaczami... zawsze tylko robilem mase i troche tego fatu przybylo;/ Zainteresowal mnie storm i Venom. Czy dawkowac to jak pisze producent czy moze jakos inaczej?? wiem ze kazdy organizm reaguje inaczej na odzywki ale jakich rezultatow moge sie mniej wiecej spodziewac... Bo na allegro obiecuja złote góry:)

Z BXa najlepiej mi smakuje cytrynowo-jogurtowy, taki delikatny wytonowany smaczek - jesli nie przepadasz za słodkimi odzywkami to bedzie w sam raz. Wanilia tez OK ale po jakims czasie sie przejada :-/ Czekolade zdecydowanie odradzam - jesli pijasz odzywki na wodzie, bo z mlekiem przechodzi.

jak masz diete i nie ma w niej brakow to odzywki zbedne!!

jest, bo jedna porcja (~30g) odżywki białkowej wcale nie zawiera aż takiej bomby bcaa.

nikt ci nie powiedzial ze monster mass jest gorszy bo z pewnoscia jest lepszy! tylko ze mass xxl jest tanszy! i lepiej na tym wyjdziesz kreatyna: DT 5g na czczo 5g po treningu DNT 5g na czczo 3g po poludniou na pusty organiznm sama odzywka nie wystarczy zeby nabrac masy odpowiednia dieta + odzywki jako uzupelnienie diety bedze git

niczego mi niebrakuje w diecie bo nie robie rzadnej diety poprostu tak bez diety jeżeli można oczywiście kupić sobie odżywki no niewiem jakie tylko o nazwach słyszałem Creatyna HNB tyle co o tym wiem elo

A jakie wedlug ciebie sa te odżywki na przytycie bo ja takich nieznam

Tylko te odżywki koniecznie rozpuszczaj w oleju i zagryzaj smalcem.

Znam przyjemniejsze sposoby na tycie niż odżywki...pizza, kebab, chipsy itd.

Jezeli nie cwiczysz to po co chcesz brac odzywki??? mozesz pic duzo piwa to zrobi ci sie bardzo ładniutki brzuszek <lol>

Odżywki, które dobrze wpłynęły by na okres przygotowawczy i zaprocentowały w długotrwałej perspektywie swoim działaniem to bardziej coś typu beta alanina i kreatyna. To co masz to bardziej suple o charakterze "doraźnym" jak np białko do uzupełnienia diety. Aminy "wołowe" mocno średni zakup niestety... bcaa przyda sie sam wybierałeś te suple czy [...]

to joz moj 4 cykl cwicze 5 lat wymiary znam tylko lape 45 cm , wiek joż 23 , bede bral jeszcze do tego tescia i odzywki niechce nic wiecej ,winka 10ml ,tescia 20 szotow , niech ktos to rozopisze

Ja nandal proponuje allegro, jest tam wszytko czego potrzebujesz, od hantelek po ławeczki skośne i proste, odzywki itd... a firma kurierska dostarczy ci wszystko do domu.