diete

[...] na bialko, jak wcinasz gainery to tez okolo 100 zl, zma, witaminy, glutamina ( KO rozwiazuje problem), tauryna( tez jest juz w KO ) i wiele innych+ POTEZNE pieniadze na diete no i sie robi spory wydatek... no niestety.. taki sport ale zawsze mozna jechac tylko na podstawowych suplach jak nie masz ambicji zawodniczych... no albo na samej [...]

Poczytaj posty podwieszone albo poszperaj i znajdz jakas diete dla twojej wagi, duzo tego jest

za 200zl nie zrobisz cyklu z xp hmb odpusc napisz cos o sobie moze? staz czy masz odpowiednia diete itd Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-04-09 18:55:24

mono jest podstawowa forma kreatyny :P jak nie mialems wczesniej z nim stycznosci.. to go zapodaj jablczan to juz troszke wyzsza forma.. ale efekt ten sam bedzie prawdopodobnie ;) dorzuc dobra diete do tego i bedzie ok ;D

najlepiej dorzuć dietę transportery wierzysz w to? nic nie trzeba dorzucać ewentualnie uzupełnienie diety i witaminki+minerały

tak wystarczy spokojnie możesz pić. szkoda ze nic nie napisałeś o sobie ;D ale dextrose nie wiem po co kupowałeś, BCAA o ile masz dobra diete to wystarczajaca ilosc aminokwasów dostarczyłbyś z pożywienia dlatego samo BCAA zachowałbym po cyklu

do tego kupie glutamine, diete zrobie jakas.

nadmiar kofeiny,soli kuchennej,nikotyna...z reszta wklej ankiete byc moze masz zly plan treningowy,diete - nie wiem nie bede strzelal w ciemno.

każdy lekarz zakaże siłowni bo tego rodzaju wysiłek po przebytym zawale( już masz uszkodzone serce) może Cię szybko zabić. Znajomy po zawale trenuje pomimo zakazom. Jeżeli nie zależy Ci na życiu decyduj, ale nikt nie chce mieć drugiej osoby na sumieniu więc ja napiszę tylko tyle : życie masz tylko jedno, trzymaj się zaleceń, kręć kardio, trzymaj [...]

[...] od paru miesięcy staneła w miejscu. Co możecie doradzić? Widziałem fajną promocje Whey zero WPI + BCAA za 215zł i się zastanawiam czy nie zacząć stosować. Jeśli chodzi o diete to jem dużo, zazwyczaj w dużych posiłkach ok 4000-4500kcal dziennie 1) Budowa- biceps 39cm, klatka 108cm, brzuch-oponka 2) wiek 27 3) waga/wzrost 87kg /185cm 4) staż [...]

Brak diety , kompletny brak wiedzy na temat saa...moim zdaniem nie nadajesz się na doping...poczytaj trochę , dowiedz się więcej a tymczasem kup sobie kreatynę , ułóż dietę i to w zupełności na tą chwilę wystarczy...

Kfc , berger king , mc donalds i mamy dietę zróżnicowana

jesc wtedy kiedy brakuje ci w diecie wegli/bialka w takich ilosciach jakich brakuje ci w diecie bialka/wegli proste ale najpierw trzeba miec diete nie

W spalaniu tłuszczu rewelacyjny jest winstrol w strz., ale deka jest wporzo, mam tylko taką sugestię, że jeżeli to twój pierwszy cyk (no i zakładam że w suple się już bawiłeś), to przesadziłeś z ilością, 7 amp. w zupełności wystarczy w sys. 1-2-2-2-2-2-2-1 a jak to tej decki dorzucisz winko w tabsach to ? oj oj czyściutkie mięsko ci się zbuduje, a [...]

Zalezy jaka masz diete

Wydaj kase na laweczke do cwiczen, gryf dlugi prosty gryf lamany i 2 krotkie po 30-35cm i kup obciazenia troszke. Atlas to nei podstawa, podstawa sa wolne ciezay Uloz diete suple ni potrzebne moze bialko carbo i nop multipak 36 Treca i zma apteczne by przypasilo, jak chcesz to zarzuce linkami

nie chce Ci się szukać.. to jedź chleb ze smalcem... gościu ludzie za układanie diety biorą kasę... a tu wystarczy że poczytasz skomponujesz sobie dietę a ktoś za free Ci ją skoryguje.. jesteś nygus to Twoja brocha... nikt za Ciebie pracować nie będzie pzdr

wklej swoją diete! musisz ulożyc z bilansem dodatnim, jak nic to jeszcze go zwiekszyc, i mówie ci ze nie ma sily. bedziesz rosnol

no probowalem ulozyc diete (bylo to bardzo trudne, serio, nie ogarniam tego wszystkiego, kcal itp ;f) i zrobilem 1 dzien, wiecej nie dam rady, najwyzej caly czas bede jadl to i chcialem , zeby ktos to sprawdzil , czy warto, czy do kosza, i meczyc sie od nowa z ukladaniem

Spokojnie , trenuje z kolegą 14 lat miał jak zaczął , cwiczy 8 miesięcy i powoli zaczyna sie coś kształtować ( niby jakas diete ma i 0 supli )