b

faf: ale samej fruktozy nie sprzedają ni? bo słodzików ni chcem ale w sumie to i tak b.zadko słodze,to mozna tą sacharoze przeboleć

mono lepiej diąła ana mnie bd dieta b d dobrze

wlasnie w jakims poscie o ZMA wyczytalem ze nie wolno laczyc z vitaminami<wow> mniejsza z tym :P dorzuce do tego jeszcze od pon 10-15 S I L A B O L I N U i tak mam a wyrzucic nie wyrzuce :D DOBRA wszystko juz wiem ;] dzieki za pomoc!!!!

B Complex + Magnez + vit C ....było już o tym niedawno

zalezy od jakosci mięsnia da rade zrobić nawet wiecej,ale bedzie to woda/tłuszcz natomiast b.wolno idzie budowanie czystego miesnia

Kazde mieso jest ok. Zwracaj uwage tlyko na proporcje tluszczy, kalorycznosc, i na to ile i jakie WW znajduja sie w przypadku gdy chcesz zjesc cos b.tlustego jak np.karkowke

brałem metke i m1t iu jeżeli miałbym komuś polecić....to polecam metke, albo metke+winko ajj, to ciekawe poniekąd połączenie daje b.dobry, trwały mięsień i wilczy apetyt przy utrzymaniu niskiej aromatazy. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-01-29 00:30:06

tak, trzeba to przeanalizować- b. prawdopodobme, ze ta nie\chęc wynika ze zbyt intensywnych treningów, i powodów wskazanych powyżej, przede wszystkim w jednostajności. ale musisz napisac więcej, o wiele więcej... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-03-25 22:01:30

odzywki typu gainer dedykowane hardgainerom z b.szybką przemianą, którym bardzo trudno przytyc: olimp gain bolic 6000 trec magnum 8000 vitamin-shop solid mass vitalmax gainer 1 wszystkie poza solid massem posiadają w składzie kreatynę.

Jeśli chcesz się bronić to idź na Krav Mage, albo najlepiej nic nie ćwicz tylko wy**b kozaczkowi kopa na jaja, cegłówką go na pysk i odejdź %-). Co do Krav Maga się zgodzę, a co do reszty zdania to mnie po prostu rozwaliło. Sog dla Ciebie za to ; D

B: 20/15 A2 18/17 C: 6 Myślę, że o to Ci chodziło Zmieniony przez - cienias21 w dniu 2012-11-17 18:11:16

Tzn chce Cm3 brać z mono słyszałem że to b.dobre połączenie. i właśnie nie bardzo wiem jak to żreć

A moze napisz coswiecej o sobie, jaki staż, jakie masz cele, moze po prostu nie umiesz spiać mieśni tylko robisz aby jedynie przejść z punktu a do b.

A Przysiady 5x5 Wyciskanie Leżąc 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wznosy bokiem 3x8 Wyciskanie biceps 3x8 Frrancuz 3x8 Allahy 3x8 Łydki 3x8 B Martwy Ciąg Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Wyciskanie Wąsko 3x8 Wyciskanie hantli biceps 3x8 Deska x3 Łydki 3x8 I mysle czy by wszystkiego nue dac po prostu 4x12 bo z [...]

[...] w ramach awansu Karpik jak długo ciagniesz swoj 1szy cykl, ponad rok prawda? Kiedy masz zamiar z tego świństwa zejść 8-) Skad takie podejscie na kozaka za 1szym razem, nie boisz sie że twoj organizm b.wolno bedzie dochodzic do siebie? Gratulacje były grubasku ;-] Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-10-15 02:36:49 1. Od kwietnia zeszłego [...]

napisz nam cos wiecej zatem o sobie, bo tak w ciemno to pol sklepu mozna doradzic:-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

WYROBY CIASTKARSKIE Lp. Nazwa produktu B T W 422. Babka biszkoptowa 8,2 4,7 67,3 423. Ciasto drożdżowe 8,0 7,0 52,0 424. Ciasto kruche podstawowe 5,2 23,9 51,4 426. Eklery z bitą śmietaną 5,8 18,3 35,6 427. Jagodzianki 7,1 5,5 39,6 428. Keks bakaliowy 6,4 17,8 53,8 430. Ptysie z bitą śmietaną 5,4 25,2 25,8 Tyle co na szybko znalazłem. [...]

ok nie zauważyłem ale spoko! wiec: łopatka szynka B-16 18 T-21.7 21.3 W-0 0 ZDR. Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-12 23:29:28

1. Razak (b.d klepie wiem bo aktualnie biore) PS. i nie bulwersuj sie tak bo nikt nie chce Cie miec na sumieniu, a skoro planujesz 500 ruskiej na cykl to obawy sa uzasadnione Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-06-28 15:16:49

nie patrz ceny za ml tylko za steznienie na ml bo z tego co pamietam to chyba tam produkuja zarowno 100 mg/1 ml ale tez 50-tki- i 25-tki/ml chyba. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.