b

Afrok, ja się nie chwale, bo nie ma czym! Zbędny Twój komentarz ;] killer87, Twarz smaruję Nivea Soft Krem Intensywnie Nawilżający jak gdzies wychodze. Oraz czasem Aknemycin w maści wieczorem. Badań żadnych nie robiłem, biorę Hepatil i inne cuda na regenerację organizmu. Miesiąc po skończeniu kuracji zrobię badania dosłownie na wszystko co [...]

...temat poszedl - ale w strone ktora chyba tylko Ty rozumiesz Nigdy wczesniej nie interesowalem sie AA. Po Twoim poscie zaczalem czytac i bardziec wglebiac sie w temat. Tak czy owak - tak jak napisales - praktycznie brak jakichkolwiek badan czy wniosków - ew, przypuszczenia - te temat dobroczynnego wplywu AA na trening a co za tym idzie widoczny [...]

no wlasnie - jezeli wierzyc producentom,o ile nie robia zadnych dosypek! - i to juz zalezy od indywidualnego doboru suplementów wiekszosc supli opiera sie na sprawdzonych substancjach: Indole-3-Carbinol Resveratrol Diindolymethane (DIM) Chryzyna choc novedex ma sluzyc jako IA - wedlug opini niektorych mogl przyblokowac bardziej niz im pomoc - [...]

faftaq mój poziom tez nie jest wysoki (poziom wiedzy) ale umiem czytac i wyciagac wnioski - jak kazdy chyba a info,badania przez niezalezne osoby czy tez jakies universytety,wnioski jaki plyna moga sie przydac - przynajmniej w takim sensie czy cos faktycznie moze dzialac czy to tylko reklamowa sciema w chwili wolnego czasu siedze i wnikam w [...]

jak masz 1sztuke do dokup se druga (jesli chodzi o eXtreme) porcji jest tylko 15! dawka to 5kaps Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-16 03:14:09

podstawa to dieta - byla,jest i bedzie jesli masz problemy z bialkiem - kup sobie bilako jesli z weglemi - kup gainera aminokwasy raczej zbyteczne - bo za drogie - lepsza opcja to bialko ale kto jak woli co do przed treningiem? mozna arginine (i rozne jest formy),cytruline (podobne dzialanie),lub combo arginina + cytrulina - dzialaja synergicznie [...]

Solaros Aż tak drogo to nie wychodzi w porównaniu z niektórymi proponowanymi zestawami, paka 2xT-bol + 2xE-bol 580zł, zastanawiam się czy dorzucić coś jeszcze, mam ZMA (lepiej sie wysypiam) i prawie cała puchę ARSONa od razu pytanie w którym momencie cyklu go wrzucić, pod koniec czy po zakończeniu( pozostało na 20 dni) i tak... 1-50 ebol 14-64 [...]

pit81 w jakiej dawce i ile razy dziennie brałeś DAA?

tylo jak ronbisz tescia to mozesz zrobie zrobic testosteroen,testosteron wolny,shgb przed + po cyklu Testosteron calkowity = testosteron wolny + testosteron związany z bialkami Może być związany z albuminą (białkiem surowicy) lub też ze specyficznym białkiem zwanym globuliną wiążącą steroidy płciowe (SSBG) lub globuliną wiążącą hormony płciowe [...]

09.02.2014 DZIEN TRENINGOWY Dieta 1. 7 białek + 1 całe jajko z cebula( forma jajecznicy) i osobno owsiane( 100g ) z kawa, slodzikiem cynamonem plus pomarańcza 2. 70 ram ryżu, 2wafle ryżowe 100gr jogurtu naturalnego i 200 gram twarogu chudego 3. 70 gr makaronu durum 180 gram miesa 4. 200 gram pieczywa ( pseudo żytnie to było) , papryka 180 gram [...]

TEST HI TEC- barteklip9- 11.02.2014 DZIEN TRENINGOWY Dieta 1. 7 białek + 1 całe jajko z cebula( forma jajecznicy) i osobno owsiane( 100g ) ze 100 g jogurtu natrulanego słodzikiem i kakao 2. 75 gram ryzu sos z koncetratu i przypraw, papryka, 180 gram kurczaka 3. jak wyżej 4. jak wyżej posiłek numer 2 5. 75 gram ryzu 200 gram twarogu 6. 150 gram [...]

12.02.2014 Panowie, dziś pisze na szybkości... Zalatany bardzo w dniu dzisiejszym. W skrócie dzisiaj dzień bez treningu. Jutro będę trenował plecy. Także spodziewajcie się tego co zwykle. Treningu na 110 % Jak powiedziałem, napiszę trochę o produktach HI-TECA - jak już powiedziałem, wszystko bez ściemy. Wszystko mówię jak myślę ;-) CARBO PLUS Mega [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0deb2810cd2420b826ca763d9de900b.jpg Dzisiaj pod ostrzał poszły plecy i tradycyjnie łydki :-D Jak zwykle 110% możliwości na treningu. Dziś nie było za dużo mocy, lekko ospały. Lekko zmęczony, ogólnie średni dzień. Ale trening zrobiłem od A do Z, nie odpuszczałem. Pompa kozacka była. Łydki ostatnio trenuje 3x w tygodniu, i [...]

]TEST HI TEC- barteklip9- 18.02.2014 DZIEN TRENINGOWY Dieta 1. 7 białek + 1 całe jajka z cebula i osobno owsiane z kawa, slodzikiem cynamonem 2. 75gr ryzu , 180 gram kurczaka 3. 75gr ryżu, kakaoo i 40 gram Whey C-6 o smaku ciastko z kremem 4. 75 gr ryżu i 180 gr kurczaka plus ogórek 5. 75 ryżu 180 gram kurczaka polane keczupem 6.180 gram [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 18 (20.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, cynamon, żurawina suszona 20g, Hi-Tec Whey C6 - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż curry - 100g, pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu- 150g warzywa gotowane brokuł, [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 19 (21.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, cynamon, żurawina suszona 20g, Hi-Tec Whey C6 - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż curry - 100g, pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu- 150g warzywa gotowane brokuł, [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 20 (22.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa - brokuł, ogórek kiszony, Olej [...]

TEST HI TEC- barteklip9- 23.02.2014 DZIEN TRENINGOWY Dieta 1. 6 białek 2 całe jajka 80 g owsianki, 100g jogurtu naturalnego 2. 250 gr twarog chudy, 50 gram ryzu 15 gram orzeszkow arachidowych solonych ( polecam super smak dla mnie słodki ser i słone orzeszki %-) ) 3. 75gr ryżu,300 gram mintaja 4. 50 gram ryżu, 5 gram oliwy 220g kurczaka 5.50 gr [...]

23.2.14 Dzień nietreningowy DNT ale nogi dostały w kość. Jak już mówiłem jestem na nartach, i przez najbliższe pare dni będę katał codziennie, także nogi odpoczynku nie maja %-) Jutro czeka mnie trening, musze wyczaić na miejscu jeszcze jakąś siłownie, mam nadzieje że coś się ogarnie, ale w razie coś mam już plan ;-) Codziennie wstaje 10-11 czyli [...]

TEST HI TEC- barteklip9- 02.03.2014 DZIEN TRENINGOWY Dieta 1. 3 całe jajka i 3 bialka ( XL) 80 g owsianki z cynamonem i słodzikiem 2. 50 gram ryzu, surówka 15gram oliwy 160 gram kurczaka 3. 50 gram ryzu 30 gram masla orzech 200g twarog chudy 4. 75 gram ryżu 160 gram miesa 5.160 gram miesa, papryka 15ml oleju lnianego 6.Whey c-6 45 gram i 50 [...]