b

pitbull61 z tego co pamietam to sie zastanawiles bcaa vs leucyna i Cie naklonilem do BCAA i dobrze zrobiles kupujac bcaa! co do tego nie ma watpliwosci ale nie dobrze ze jesz tylko bcaa po treningu! o ile mnie pamiec nie myli to kwestia tyuczyla sie bcaa przed/na,czy sama leucyna,+ do posilkow jesli mam wybor bcaa vs leucyna - to jasne jest ze [...]

Solar - kumam, jak piszę będę w pon, wt walił posiłek 30min po BCAA. Ludi - no oczywiście, że wyższy, pisałem o tym wyżej.

krzpuma - nie jest takie złe GJ. Odpiszę, jak wrócę do doma na PW liszka - a gdzie na siłkę chodzisz ?

krzpuma - sproobuję 1,5 zatem Majkel - które 1 i co Ci miałem wysłać, bo chyba zapomniałem

mikunas - wpadło ww ile trzeba Marian - dzięki ! Owszem lubię Jestes na zwykłym LC z ładowaniami ?

dario - wchodzi zayebiście, musze przyznać, ze lepiej niz Vitafit. Ale to może dlatego, że Vitafit jest choojowe w smaku (banan-truskawka) kamils - nie biorę jeszcze CP, wykańczam mono, które mam na stanie.. Co do ZMA, to żarłem różnych firm, naprawdę i wyraźne działanie czuję TYLKO po Tested !

Zdaj relację klata20 ! Majkel - i co, oszamałeś, czy sprzedałeś ?

kasteta - dzięki za opinię, będę walił zatem 2+2.. Planuję 30 dni, na tyle starcza pucha, a to ostatnie 30dni redukcji. Vitex z tego co pamiętam to niepokalanek i blokuje prolaktynę, tak ? Jeśli tak, to brałem już kiedyś razem z 6-bromo. Przy testopro nie widzę jednak konieczności, skąd ten pomysł ? davidooo - to rozpiska z piątku, więc unreal A [...]

Spocony - od chłopaków z targowiska z bf, dokładnie od Guru cvfdbkz - no, generalnie co tydzień jest moc na treningu POWER. +7kg w stosunku do czego Ci poszło ? Co szamałeś podczas ładowania ?

dokladnie jak bzyku im wiecej fatu tym - teoretycznie - mniej cukru dla fruktozy nie ma przebacz i w kazdym wypadku moze zyebac misje wiec nie ma sensu wyjezdzanie powyzej ~100g fat tak samo - im mniej tym lepiej (~50g) i tu poziom bf nie gra roli fat na ladowaniach nie i tyle fruktoza tez - teoretycznie - duze ilosci nie ale jakies wynalazki,czy [...]

faftaq - skoro przykładam się do wszystkiego co robię w 100%, to jestem w stanie określić, na jaki typ diety mój organizm reaguje. Oczywiście, jeśli będą to wyraźne różnice.. A generalnie, to poprostu lubię, jak jest trudno. Jak mam do wybrania 2 drogi, zawsze wybieram tą trudniejszą, która wymaga ode mnie większego zaangażowania.. Sproobuję z [...]

Piter - myslałem, że w szybkowarze to się zupy robi... Gierol - nie dziwię się, że nie możesz, smakowo lipa straszna, sztuczny smak..

Solar - kumam to wszystko co napisałeś i bardzo bym chciał, żeby tak było, ale mało realne wydaje mi sie przybranie na masie (mięśniowej) przy jednoczesnej redukcji fatu.. Mało realne, aczkolwiek nie zarzekam sie w 100%, że nie możliwe.. Brzuchy dopiero zaczynam robić cvfdbkz - ja generalnie też głowną wagę przykładam teraz do tego co widze w [...]

kasteta - coś takiego.. http://www.youtube.com/watch?v=VL8lwcyXAPA cvdbkz - nie katowałem go wcale, to taraz go skatuję ! Co do tabaty, to to o czym piszesz to coś w stylu burpees. Nie potrzebuję aż takiego hardcoru, bo sie przetrenuję. Pompki i siady wystarczą

mikunas - większego znaczenia to nie ma.. Przed treningiem, tak ~2h możesz zjeść ryż brązowy lub makaron durum, po treningu bardziej sie nada biały cvfdbkz - nie bardzo moge tu wrzucać linków do sklepów. Zgoogluj sobie temat

sqrwi3l - niezły z ciebie sqrwiel, że tak mi życzysz czarny - Stegna, koło Krynicy Morskiej, Sopotu, itd. A Ty gdzie mieszkasz ? Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-07-13 13:41:58

Solar - mam w pytę jeszcze, najwiecej hydrolizatu. Mam tez jakieś stymulanty, przedtreningówki, gainery i inne takie ;) cvfdbkz - ciekawe rozwiązanie połączenie UD 2.0 z J/NJ, tylko na ładowaniu jakoś tego nie widzę bez rozłożenia posiłków na cały dzień

Na to liczę dario, dlatego nie popuszczam Solar - masz na myśli J/NJ podczas urlopu nad morzem ?

Brzuch będę naqrwiał teraz Fighter timelesspa - aaaa, przy kompie siedziałeś.. to ja właśnie wtedy dopiero wszedłem na siłkę i zachaczyłem trening sobie przypomnieć. podbijaj następnym razem, podbijaj Oczywiście całą drogę powrotną do domu przejechałem w deszczu... Tomahawk dziś mnie totalnie pozamiatał.. Kolaga z pracy powiedział, że wyglądam, [...]

ProteinBar - rób śmiało, makaron dobry na masę Piter - właśnie wąskie mam raczej...