Dzisiaj udało się z czasem popołudniu i weszło: Bent Press - 16,20,20,24,28,28,28,24 :-) BP (28) - filmik - 2xP/1xL - zaczęła mi się kula obracać i nie ryzykowałem. Military Press (28) - 6Prawa/2Lewa :-) na świeżo byłoby po 1x więcej.. Front Squat (2x20) - 10x5/2min 2H Swing (28) - 5x10 nie wiem ile to zajęło, ale z godzinę albo i więcej.. Na [...]
[...] :-) Było cholernie ciężko, ale nie okazałem emocji! ;-) Nawet tego sapania tak strasznie nie słychać. Do 5. powtórzenia to jeszcze szło spoko. Jednak ciężko. Potem było bardzo ciężko. Totalnym błędem był odpoczynek w rack position (pomiędzy 7. a 8. powtórzeniem - niby taka chwilka, ale odcięło powietrze. Chwyt kul z podłogi - w Wielkim [...]
/SFD/Images/2016/7/11/95975fe3cfee4b509034493229f48df0.jpg Poznajmy nowych właścicieli UFC – oświadczenie Do niedawna nikt nawet nie pomyślałby o tym, że największa organizacja MMA na świecie, UFC może zostać sprzedana. Teraz jesteśmy tego świadkami. Od kilku tygodni zaczęły jednak pojawiać się informacja na temat tego, że ZUFFA poważnie rozważa [...]
Jon Jones poddał Dana Hendersona, Submission Underground 2 – wyniki Nie było niespodzianki w walce wieczoru Submission Underground 2, w konfrontacji byłego mistrza PRIDE i Strikeforce z byłym mistrzem UFC górą był ten drugi. Jon Jones poddał Dana Hendersona trójkątem rękami. W co-main eventowym pojedynku kobiet lepsza okazała się Miesha Tate, [...]
/SFD/2016/12/21/ad0073125191450eb883254c3501a517.jpg Bennie Palmore / hippocampusmagazine.com Tiffany van Soest o Joannie Jędrzejczyk: „Ona jest dobra, ale wiem, że ja jestem lepsza” O zawodniczce Kickboxingu i Muay Thai Tiffany van Soest zrobiło się w ostatnim czasie głośno po tym jak została pierwszą mistrzynią GLORY w kategorii super koguciej. [...]
/SFD/2017/1/12/531e6e60ce4d4d0c90d89c88fb9c2f4e.jpg Esther Lin, MMA Fighting Pojedynek Hectora Lombarda z Bradem Tavaresem usunięty z rozpiski UFC on FOX 23. Został dodany nowy pojedynek Walka została odwołana z powodu kontuzji obu zawodników. Walka Hectora Lombarda z Bradem Tavaresem została usunięta z rozpiski gali UFC on FOX 23. Walką, która [...]
/SFD/2017/1/23/70610841ce364ff68097e6f801abd385.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Chael Sonnen komentuje porażkę z Tito Ortizem i zapewnia, że wróci do akcji Po ponad trzech latach Chael Sonnen wrócił do rywalizacji i zadebiutował na gali Bellator 170 w walce z Tito Ortizem. Debiut w Bellatorze nie okazał się dla niego udany. Sonnen [...]
/SFD/2017/1/24/02c045314c094f528f2595d2a8ff40f7.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Germaine de Randamie z chęcią stoczyłaby walkę rewanżową z Amandą Nunes Przed Germaine de Randamie stoi największe wyzwanie w jej dotychczasowej karierze jakim będzie pojedynek z Holly Holm inaugurujący dywizję piórkową kobiet. To, co czyni tę [...]
/SFD/2017/3/30/1781ac83e57d4ffb808160dc7460d60d.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cody Garbrandt obrał sobie za następny cel mistrza wagi muszej Demetriousa Johnsona Mistrz wagi koguciej UFC Cody Garbrandt nie zdążył jeszcze obronić tytułu, a już wskazuje kolejnego rywala z którym chciałby się zmierzyć. Niepokonany Garbrandt [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Krzysztof-Ku%C5%82ak-Celtic-Gladiator-15-768x432.jpg Krzysztof Kułak wystąpi podczas Celtic Gladiator 15 w Nowym Sączu Krzysztof Kułak będzie bronił pasa mistrzowskiego wagi średniej podczas gali w Nowym Sączu. Krzysztof Kułak (29-15-2) polski pionier MMA, nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. Wygrywając trzy [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-17.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Conor McGregor zdradził, którego rywala ciosy były najmocniejsze Mistrz wagi lekkiej UFC Conor McGregor uważa, że wciąż ma przed sobą kilka lat, które może poświęcić na rywalizację i zdradził czyje ciosy odczuł najbardziej. McGregor powiedział, [...]
[...] (35-11-2, 1NC) podczas programu The MMA Hour prowadzonego przez Ariela Helwaniego, powiedział, że swoją pożegnalną walkę stoczy w sylwestra 2018 roku. Jego przeciwnikiem będzie zwycięzca turnieju wagi ciężkiej RIZIN. Przed walką pożegnalną, popularnego „Cro Copa” czekają jeszcze dwa pojedynki na galach RIZIN. Pierwszy z nich odbędzie się 30 [...]
Ok, po kolei%-) PILEK "Ali miał IQ 78, on był naturszczykiem tak jak Szpilka" Ali to właśnie jeden z przykładów, który pokazuje ile warte są te testy IQ. Po pierwsze nie wiadomo jaka jest rzetelność tych konkretnych testów z tamtych lat (np kulturowe różnice mogą powodowować i powodują różne odpowiedzi, a test uznaje tylko jedną za poprawną). [...]
[...] na taką decyzję szefa UFC miała ostatnia wygrana mistrza wagi muszej Henry’ego Cejudo, który na gali UFC 238 pokonał przed czasem Marlona Moraesa w pojedynku, którego stawką był tytuł mistrza wagi koguciej. Dzięki temu zwycięstwu, Cejudo został kolejnym podwójnym mistrzem UFC. Było sporo niepewności co do dywizji wagi muszej UFC. Wielu zawodników [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington3.jpg Colby Covington Instagram Czy Colby Covington nie jest już reprezentantem American Top Team? Czy to możliwe, że niepohamowany i cięty język Colby’ego Covingtona w końcu wpakowały go w kłopoty i doprowadził do usunięcia go z klubu American Top Team? Przez ostatni rok Covington wygadywał [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Marlon-Moraes3.jpg Buda Mendes Zuffa LLC via Getty Images Zniecierpliwiony Marlon Moraes rzuca wyzwanie Cody’emu Garbrandtowi i Dominickowi Cruzowi. „No Love” odpowiada W ten weekend UFC wyłoni nowego mistrza wagi koguciej, gdy Petr Yan i Jose Aldo zmierzą się o zwakowany tytuł na UFC 251 na "Fight Island". Jednak [...]
[...] portal FloGrappling a następnie zostało to potwierdzone przez Sherdoga, Marcus Buchecha Almeida związał się z Dominance MMA, menadżerską organizacją dowodzoną przez Aliego Abdelaziza, która reprezentuje zawodników takich jak: Khabib Nurmagomedov, Kamaru Usman, Justin Gaethje czy Henry Cejudo. Co ciekawe, pod skrzydłami egipskiego menadżera [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dustin-Jacoby.jpg Chris Unger/DWCS LLC/Zuffa LLC Dustin Jacoby zakontraktowany przez UFC, DWTCS 2020 Week 1 – wyniki Wyniki pierwszych w tym roku zmagań w Dana White’s Tuesday Contender Series. Podczas programu odbyły się cztery walki. Ostatnią było starcie Dustina Jacoby’ego, świetnie znanego z ringów [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Chandler6-1024x576.jpg Groove Life Gilbert Burns podał wskazówkę sugerującą dołączenie Michaela Chandlera do UFC Michael Chandler jest aktualnie wolnym zawodnikiem, a jego kolega z drużyny Gilbert Burns rzucił aluzją, że były mistrz Bellatora ma zamiar przypieczętować swoją przeprowadzkę do UFC. Gilbert [...]
DT - Kettle i inne :-)
