nie jest ekto czy hargainerem - wiec moze mi latwiej tak pisac - ale uwierz mi endo nie chcial bys byc! kiedy tego 'ryzu' i innych weglowodanowych produktow zbyt duzo nie mozesz zjesc bo jesli nawet troche przesadzisz zaraz idzie w smalec! wiem ze trudniej hargainerom przytyc ale jesli juz zdarzy sie cud i beda mieli smalec to zrzuca raz dwa endo [...]
%-) chodzi o to aby nie stawiac ten rodzaj diety na piedestale - bo nie dla kazdego ona bedzie dobrym wyjsciem! to alternatywa,coś innego,nie kolejna dieta de best! nie,nie bo nie @@-) ale czesc osob ma problemy natury 'psychicznej' z poradzeniem sobie z taka iloscia godzin postu,z natury 'biologicznej',bo niedobrze im,bole brzucha,zawrtoy [...]
bo nie dla kazdego taki model jest odpwiedni po drugie - jeszcze nie zdarzyla sie zadna wiarygodna osoba ktora udowodnila ze zrobil na takim modelu czysta mase! redukcje/rekomp TAK ale mase - NIE! nikt! solaros, zapędziłeś się troche bo chyba za mało przesiadujesz na zagranicznych boardach, gdzie ludziom całkiem ładna masa idzie niejednokrotnie. [...]
po to jest forum aby zadawac pytania poczytaj i idź zapytaj sie pana instruktora gdzie bcaa moga byc wykorzystane? http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html czy kiedy jest maxymalne stezenie po spozyciu? czy kiedy to stezenie spada? 'Podczas gdy większość aminokwasów ulega przemianom metabolicznym w [...]
[...] to - NIE! IF nie wyklucza niczego,poprostu rzadziej jesz i tyle,zalozenia mozesz podciagnac (praktycznie) do kazdego rodzaju diety,czy to CC,LC,LF czy inne co do drugiego to: na takie typu pytanie sa inne dzialy! tu jest dzial czysto informacyjny,a nie 'dobieranie diet' pod dane przypadki Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-08-28 21:34:25
da sie zrobic mase na if ale nie da sie na 1-2posilkach czy oknie 2-4h to jest nierealne juz mam plan na temat 'MASA NA IF' ale czasu nie mam zeby go napisac. Niestety - i to mnie denerwuje bardzo - część osob uważa że IF to sposob na wsyztsko. 1 posilek czy dwa i z glowy,a tak nie jest. Reduckja,rekomp czy masa - nie ma znaczenia,najwazniejsze [...]
Rychu, zarodek to etap życia człowieka, przestań z tym dyskutować. Zabijasz w ten sposób coś co w przyszłości będzie normalną osobą. A wg Rycha 9 miesiąc to tez nie człowiek, bo siedzi w brzuchu. Dopiero jak wyjdzie na świat to nagle magiczne pstryknięcie i BOOM - mamy czlowieka%-) Naukowcy i profesorowie medycyny i genetyki są zgodni że zarodek [...]
/SFD/2017/1/12/d1bc6ba2964f4a5883e318c56efed650.jpg Komunikat dotyczący konkursu „Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę” oraz rejestracji na Fight24 Komunikat dotyczący konkursu „Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę” oraz rejestracji na Fight24. Drodzy użytkownicy Fight24, w związku z tym, że rejestracja na stronie nie jest wymagana, by [...]
Ok, depresja może mieć sens i może go nie mieć. Jak go nie ma - wtedy antydepresanty to dobra sprawa. ALE jak ma sens to już nie jest to takie proste. Czemu? Ano temu, że leczy objawy, a problem cały czas tkwi w Tobie. Póki go nie rozwiążesz sam, to antydepresanty będą działać jak Ibuprom - objawowo. Porównajcie te dwie osoby a) kogoś kto stracił [...]
Po kolei bo jakoś mnie natchnęło%-) Puar - chvjowe pytanie%-) Póki nie ma ustalonego standardu pompki takie wyniki nic ci nie powiedzą. Pełny zakres ruchu + tyłopochylona miednica (albo przynajmniej pozycja neutralna) = pompka. Różnica w ilości spokojnie może być dwukrotna w zależności od jakości pompki;) Rychu - ja bym tego nie nazwał siłą, [...]
Sie obudziłeś ;-) tłumaczyłem juz w temacie 205 łap: /SFD/2016/11/15/50937bacffec42a88644214654677954.jpg Aby uprzedzić wpisy hejterów typu "Conor pozer, kopiuje czyjś styl" itd służe pomocą \-) 1. Joe Frazier 8 marca 1971 roku bronił mistrzostwa w Madison Square Garden przeciw również niepokonanemu Muhammadowi Alemu. Po 15 rundach pojedynku, [...]
Teofilina theophylline antiasthmaticum, bronchodilatans R03DA Działanie: Naturalna pochodna metyloksantyny, obecnie otrzymywana syntetycznie. Nie wyjaśniono jej mechanizmu działania, prawdopodobnie działa przez hamowanie fosfodiesterazy (enzymu rozkładającego wewnątrzkomórkowy cAMP) i blokowanie receptorów adenozynowych. Rozważa się inne [...]
Zaden MIT,racja poparta badaniami. Plytki miazdzycowe sa zbudowane z tluszczow roslinnych. Pogogluj Dr Zieba, war to kupic jego ksiazke, wszystko skrupulatnie poparte zrodlami akademickimi. Kazdy odnosnik do sprawdzenia. Wpychaja ludziom ciemnote od lat Trollujesz mnie ? %-) To jest mit i wpychają ciemnote czy nie jest?
Zaden MIT,racja poparta badaniami. Plytki miazdzycowe sa zbudowane z tluszczow roslinnych. Pogogluj Dr Zieba, war to kupic jego ksiazke, wszystko skrupulatnie poparte zrodlami akademickimi. Kazdy odnosnik do sprawdzenia. Wpychaja ludziom ciemnote od lat Trollujesz mnie ? %-) To jest mit i wpychają ciemnote czy nie jest? Mitem jest ze tluszcze [...]
Już 2 raz robisz EOT. Ty kłamiesz%-) Wiem co to semantyka. Profesor pokazuje, że ustalenie dni kiedy staje sie ktoś człowiekiem jest nie poparte niczym i jedyne co wiemy, to fakt, że zarodek to początek życia. Chyba go nie zrozumiałeś bo właśnie na zacytowanym przez Ciebie przykładzie pokazuje on jak bezpodstawne jest określanie kogoś jako [...]
/SFD/2016/12/28/77fe47f3f65c49c79d84eff01c620436.jpg Ktoś z Poznania lub okolic? KONKURS: Do zgarnięcia bilety na galę Iron Warriors Team w Poznaniu Zapraszamy do udziału w konkursie organizowanym wspólnie z Iron Warriors Team w którym do wygrania jest 5 podwójnych biletów na galę, która odbędzie się 28 stycznia w Poznaniu. ODPOWIEDZI UDZIELAMY [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Berserk-Labs-konkurs2.jpg KONKURS: Wytypuj wyniki walk gali Bellator NYC/Bellator 180 i zgarnij zestaw od Berserk Labs Spieszymy do Was z kolejnym konkursem w którym do wygrania jest bardzo fajny zestaw od naszego partnera Berserk Labs! W związku z nadchodzącą galą Bellator NYC/Bellator 180, która odbędzie się w [...]
Piszesz coś o dowodach anegdotycznych i wstawiasz mi relacje 4 kobiet Wiem jakie mają umiejętności końcowe bo studiowałem z tymi ludźmi, i uwierz, że w tych branżach to co się robi to nie rocket sience, branża nie straci o ile nie zatrudni skończonego d****a który czegoś nie spyerdoli, procesy produkcyjne to głównie odtwarzanie czegoś. Nie da się [...]
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań
