SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ĆWICZENIA

  • zlamanie glowy kosci ramiennej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie wykonywac cwiczenia usprawniajace

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-09-19 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lumbalizacja trzonu kregu S1

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-07-07 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie rąk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrebne mi ćwiczenia na mięśnie rąk (11 lat)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-06-10 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiązadła krzyżowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia trzeba robić aby się odnowiły jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-07-15 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jak mozna sie rozciagac w domu jakies cwiczenia ktos by podal?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2012-06-24 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczeni na klate w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 14 lat jakie polecacie ćwiczenia na mieśnie brzucha w domu,klate

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2014-02-27 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i chciałbym ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę dajcie nawet najprostsze ćwiczenia 14 lat 56 kg waga 1.61 wzrost

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2017-02-19 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co zrobić żeby zchudnąć w nogach ?? jakie ćwiczenia mam wykonywać ??.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2010-07-23 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramię pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    może ktoś podać ćwiczenia na przedramię? proszę :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2010-09-16 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczatkujacych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia powinienem wykonywać na początek ? (w przygotowaniu do siłowni)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2017-10-08 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia aktywacyjne i potentacyjne ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cwiczenia aktywacyjne i potentacyjne ?? o co chodzi?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-01-08 07:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam jakie ćwiczenia są dobre na mase??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2008-03-29 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część klatki piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia polecacie na dół klatki piersiowej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-12-30 02:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy lędżwiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sobie pomóc poprzez ćwiczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-10-23 07:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tric słaby:/

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia są najlepsze na tylną długą głowe tricepsa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-03-04 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak utrudnić ćwiczenia na brzuch w kalistenice

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-09-22 18:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na poprawę siły ciosów prostych, sierpowych czy też podbródkowych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2019-02-04 09:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwany miesien przedramienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia wykonywac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-05-07 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W treningu push 2 czy 3 cwiczenia na klate?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2016-10-20 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy od cwiczenia nog maly ciezarem schudna mi one troche ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-07-30 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)