Dla 16 latkow

ekipa przeciez napisalem to! ze pozniej ciezko zwiekszac obciazenie!

a co do tego textu mase to sog 4 u

bo chyba bede to stosowal :D to ze to nie jego tekst to nic ale znalazl i wkleil go tutaj (to sie liczy - przeciez napisal ze to nie jego =]) a co do nabierania masy to nie wiem czy takie nie mozliwe =o bo przy suplementacji kreatyny i dobrej diecie spokojnie mozna (to tez zalezy od genetyki) przytyc w tygdzien z 7kg (chociaz to nie jest stala waga =/)

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

Coraz bardziej mnie denerwują co po nie które osoby z tego postu... wielcy znawcy sie znaleźli...

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
...::Walka z wiatrakami::...
"Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy patrzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

do mnie to bylo? :o

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

Miedzy innymi... do Ciebie!

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
...::Walka z wiatrakami::...
"Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy patrzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

do mnie tez?


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu[30.7.2003]
Uaktualnie profil[31.8.2003]
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

pff... ncmt o_0

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

btw zadziornik mowisz ze xxl to bardzo dobra odzywka? bo wlasnie tez myslalem sobie tak zeby sobie to kupic... koles mi doradzal zeby wlasnie to kupic... a tak wogole to co sadzicie o ovopolu? (slyszlem ze strasznie smierdzi i nie chce sie rozpuszczac =/) jakie po tym sa efekty? lepsze? =/

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

buu

Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654 

hmmm hmmm SCD masz gorszy start odemnie milutki ma niby lepszy odemnie wiec hmmm SCD najgorszy potem ja i na 3-ecim miejscu milutki


break dance forever!!

Najgorsze wymiar yyyyyy w zaczynaniu cwiczen yyyyyy hehe

1. SCDriver
2. Yarekbboy
3. Milutki


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu[30.7.2003]
Uaktualnie profil[31.8.2003]
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)