Dla 16 latkow

[email protected] z imesha sciagam ale czy to nie bedzie fake


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu[29.6.2003]
Uaktualnie profil[30.7.2003]
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

hej jak to wygloda 176 cm biceps 30 klata 95 pas 72 strasznie chudy jestem no nie a waga tylko 56 gram w pilke nozna biegam itp i dlatego duzo spalam ( tak mowia ) bo wcale malo nie jem :) Pytanie brzmi czy musze z tego wszystkiego zrezygnowac zeby troche przytyc


Dobra sciema polowa sukcesu

no jak grasz w noge to spalasz kalorie itd wiec trudnmo przytyc ale tez cwiczysz nogi... ja bym na twoim miejscu sie zastanowil ale to twoj wybor pomysl czy warto zrezygnowac z pilki noznej aby przybrac na wadze? odpowiedz sobie i podejmij decyzje (ale ******lenie)


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu[29.6.2003]
Uaktualnie profil[30.7.2003]
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

sciagam to i to ma 633mega moze byc? tyle ma miec? i uaktualniłem swoje wymiary itd nic szczegolnego w tym miechu


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu[30.7.2003]
Uaktualnie profil[31.8.2003]
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

no jak wazysz 56 gram to ci wspolczuje hehe hmm moze sprobuj spowolnic troche przemiane materii pijac 2xdziennie po 30 ml oliwy z oliwek.

sciaga ktos jeszcze pumping iron?? mam juz 10min sciagniete. moglby mi ktos napiski podeslac?? jak bede mogl poczestuje sogasem.

jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

kileri on tam mial zalozone po 7x20kg na strone czyli obciazenia 280kg plus gryf 20kg czyli 300kg :o

:DDDDDDDDDDD

a moze to jednak jest maszyna? :D

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

ja mam 19mega sciagniete scigamy sie?


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu[30.7.2003]
Uaktualnie profil[31.8.2003]
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ech Miesiącach)

scigamy hehe ja mam 43,5 mb

jeszcze chetni bym se calego dominatora sciagnol ale nigdzie niemoze znalesc.
obejzalem se T2 special edition pare fajnych scenek dolozyli.

jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

no ja mam 24mega z hakiem idzie mi jakies 10kb/s


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu[30.7.2003]
Uaktualnie profil[31.8.2003]
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ech Miesiącach)

ja mam teraz 43,5


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu[30.7.2003]
Uaktualnie profil[31.8.2003]
Tylko wytrwałość czyni mistrza
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-iu Miesiącach)