zawody

jakie zawody?

pewnie chodzi o zawody TS lub WL

to samo ci i przed siłownią normalny zbilansowany posiłek. Zależy w jakim celu jeszcze biegasz, redukcja tkanki tłuszczowej czy jakieś zawody, bo kolega biega zawodyna tygodniu spore trasy i wcina sporo węgli

są zależne od tego czy to zawody szkolne czy jakaś rekrutacja itp. sprecyzuj pytanie

teoretycznie żadne, moze klub tego wymaga to się musisz ich zapytac, tak samo na zawody głównie jest wymagane jedynie zaświadczenie o stanie zdrowia.

medale puchary, lepsze zawody to pieniążki

A o jakie zawody konkretnie chodzi?

jak temat wskazuje zawody jeszcze się nie odbyły.

Nie wiemy o jakie zawody chodzi. Skontaktuj się bezpośrednio z organizatorem.

poszukaj info na forum, zawody chyba się już odbyły

Siemka Zwracam się z prosba o usunięcie mojego posta (Wybór kategori pod zawody) Dzieki Chodzi Ci o usunięcie całego Twojego tematu ?

Chodzi ci zawody sfd w wyciskaniu tam są kategorie wiekowe

idź z tym do wróżki, albo ew. podaj o jakie zawody konkretnie chodzi .

Właśnie też czekam na jakieś dane. Zawody już za niedługo, a żadnych informacji nie mam.

Witaj, tłuszcz w ogóle opóźnia opróżnianie żołądka przez organizm, ale jakie to ma znaczenie? Wszystko się wchłonie, ewentualnie trochę wolniej, ale to nie zawody w sprincie ;-)

Ale po co chcesz zrzucać te 2 kg? Na jakiseś zawody? Bo jak nie, to nie ma sensu ich tak szybko zrzucać, bo prawdopodobnie znowu wrócą, a może nawet będzie ich (kg) więcej. Asia_Asia

Jedynie dzięki odpowiednim odżywianiu małą mięśnie możesz przekształcić w duże mięśnie, jak z tłuszczu zrobisz mięśnie to dostaniesz nagrodę nobla, jakby tak było to taki otyły człowiek jakby zamienił tłuszcz na mięśnie to by wszystkie zawody wygrywał.

Trzeba być dobrym w danej dyscyplinie :-D reszta już jakoś idzie. No i jeszcze zazwyczaj trzeba być w jakimś klubie, ale są też zawody dla amatorów.

resztki tzn? pod zawody?wrzuć ankiete i napisz co leci

Można tylko pytanie po co, nawet jej nie poczujesz. No chyba że masz zawody i zrobisz 2 tygodnie np 20g dziennie w 4 porcjach, to moze coś tam da jeszcze, a jak masz zamiar kupić parę kapsów to zrezygnuj.