zawody

wlasnie koncze cykl z mono i glutacetylu. Zblizaja mi sie zawody i przydalo by sie jeszcze troche masy i sily wiec zastanawiam sie czy ma sens przejscie od razu na jakiegos stacka. Chodzi mi o to zeby na poczatku jesc mono i stacka, a potem jak mono sie skonczy to samego stacka. pzdr

Witam! Niedługo mam zawody w WL i chciałbym poprawić 2 rzeczy: 1. Mostek 2. Końcówka ruchu A wiec 2 pytania: 1. Jakie ćwiczenia można robić w domu lub na siłowni aby poprawić mostek. 2. Co mam robić aby poprawić samą końcówkę ruchu. Mam taką przypadłość, że po wyrwaniu czuję że ciężar jest do wyciśnięcia i wszystko gładko idzie do momentu gdy już [...]

czy ma ktos z was moze wyniki z zawodów kiedy pudzian był nastolatkiem, w nowej kulturystyce i fitness jest tam pudzian pokazany jak mial 17 lat a za nim w rogu stoi Jan Cuber, to są jakieś zawody chyba

Zakladam ten temat poniewaz mysle ze moze sie przydac, jezeli ktos wie co w trawie piszczy niech daje znać. Relacje w tv badz internecie kiedy i co, mam na mysli zawody Amatorow i Pro, sam jestem ciekawy na jakich kanalach mozna ogladac relacje z np. Arnold Classic badz MR.Olympia. Pozdrawiam

[...] trenerem(który również trenował karate na własną rękę). Myślę że jestem dobry i chciałbym sprawdzić się w jakichś zawodach. I tutaj moje pytanie - jak (i czy w ogóle to możliwe) dostać się na takie zawody jeżeli nie trenuję w żadnym klubie? Proszę o pomoc... P.S. Przepraszam jeżeli dałem pytanie do złego działu, jestem tutaj pierwszy raz.

[...] powiązać z nim moje żecie.... Nie widzę siebie w roli nauczyciela WF, chciałbym pracować z zawodowcami. Myślałem o trenerze kondycyjnym gdyż bardzo lubię biegać i ćwiczyć na siłowni. Możecie mi pomóc co mam zrobić, na jakie kursy chodzić, czym sie kierować aby sportem zarabiac pieniadze... Może znacie jeszcze inne ciekawe zawody... prosze o pomoc

W jednej z łódzkich gazet jakiś czas temu została podana informacja ze na początku listopada mają sie odbyc zawody/pokaz (nie było napisane dokłdnie) w ŁODZI w Hali Sportowej przy ul.Skorupki 21. Na tych zawodach/pokazie ma byc sześciu stromgman'ów z finału MS na Bahamach. Jeżeli ktos posiada jakiekolwiek informacje na temat ceny biletów czy [...]

Kto sie wybiera na zawody? W jakich wagach startujecie i jak wasze wyniki?

[...] boksu.Wyglada to tak ze 4 razy w tygodniu boks i 2 razy siłka.Teraz w okresie bez zawodów robie siłownie tak z 3-4 miesiace typowa siłownia,a potem w okresie gdzie są zawody przerzucić się na crossfit.Czy dalej moge trenować fbw.Bo nie wiem czy warto w okresie zawodów z ciezarami machac,czy wystarczą stacyjki z małym [...]

witam mam dokladnie 3 tygodnie do ze tak powiem zawodow szkolnych i chcialbym wycisnac przez ten czas chociazby 3 kg wiecej. Sa to zawody w wyciskaniu na plaskiej lawce i moje pytanie brzmi jak bardzo intensywny moze byc trening na sile w wyciskaniu bo chyba codziennie to zbyt wyczerpujacy ?? pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

[...] Witam, Czy ktoś z naszego szanownego działu wybiera się na te zawody? Ja jadę na 100% tylko rozważam, w który dzień. 4-5 są Juniorzy i weterani, 6 jest waga ciężka. Skłaniałem się ku niedzieli, 6.10 Ale jak więcej znanych osobistości [...]

[...] jest lekka redukcja masy o jakieś 5 kg tłuszczu ( wzrost 169 waga 63kg, wiek 15 lat), szczególnie z okolic ud, co poprawiło by moją sylwetkę a także kondycję( potrzebne na zawody z lekkoatletyki). Mile widziane również pare słów o diecie. Aktualnie staram się mieć 5 posiłków dziennie w tym ryby, mleko, 0 słodyczy, pieczywo pełnoziarniste. [...]

[...] kiedys probowalem podejsc do silowni ale snie nie udalo. Gdy biegam chudne moze nie tyle co chudne ale malo waze. Wazylem 65 kg gdy zaczolem biegac schudlem 5 kg. Bieganie jest mocne klub wiec samo mowi za siebie. ale co zrobic zeby przybrac na masie i nie pozbawic sie frmy?? nieflugo wazne zawody chcialbym dobrze wypasc (bedzie duzo dziewczyn)

Witam, zostaly mi 4 tyg do walki mma, jutro mam zawody amatorskie a za 4 tyg 1 zawodowa walke, prosze o doradzenie suplementacj.trenuje 6x w tyg Pon. MMA Wto. Muay Thay (Dodatkowo obwody po treningu) Sro. MMA Czw. Muay Thay (Dodatkowo obwody po treningu) Pia. MMA Sob. Crossfit DJ Pena (stosowanego w szkole drwala) jeszcze chcialbym dolozyc w pon i [...]

W dniu 29/04/2001 w Stargardzie Szczecinskim odbeda sie zawody Pozdrowienia Xena

Jesli dobrze pamietam i z tego co slyszalem to maja sie odbyc 6 grudnia w poznaniu zawody bjj w kimonach ale jak narazie zadnych informacji co do tego nie ma i zaczynam sie niepokoic czy wogole sie odbeda????prosze o jakies info.Pozdrawiam. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< [...]

Witam Wszystkich . Mam Takie pytanie, za 1,5 miesiąca wyjeżdżam na poważne zawody w Wyciskaniu sztangi leżąc. Aby troszeczkę poprawić swój wynik kupiłem NitroBolon Nitric Oxide Amplifier 400 g 40 porcji. Jak uważacie pomoże mi to ? i czy nie da masy . ważę 73 kg a chciałbym załapać się do 75 Kg. Słucham Waszych opinii. Dziękuje i pozdrawiam

Czesc Robert Chciales sie zapytac kiedy zaczynasz zyc z samego bodybuldingu, ile miales wtedy lat i jakie zawody wygrales ? Wiktor

Sciagam właśnie na DC+ film "The Best of ADCC" - widziałem już 10% pliku , widzę że walka toczy się na macie w parterze i nie pojawiają sie ciosy czy kicki - czy to zawody czysto grappler'skie ? Pytam bo nie wiem czy warto ściągać. Czy znani zawodnicy biora tam udział ? pzdr. Necroscope

Witam! Niedługo mam zawody w WL i chciałbym poprawić 2 rzeczy: 1. Mostek 2. Końcówka ruchu A wiec 2 pytania: 1. Jakie ćwiczenia można robić w domu lub na siłowni aby poprawić mostek. 2. Co mam robić aby poprawić samą końcówkę ruchu. Mam taką przypadłość, że po wyrwaniu czuję że ciężar jest do wyciśnięcia i wszystko gładko idzie do momentu gdy już [...]