zawody

póki masz biały pasek musisz startować, startować i startować jak najczęściej. sama dobrze wiesz, co to są zawody i jak wpływają na wyrobienie gry masować: hot or not? jeśli dobrze się czujesz w swojej wadze, to nie ma co kombinować. pamiętaj, że to nie fitness czy kulturystyka, gdzie przyrosty wagi nie mają takiego znaczenia dla formy jak u nas. [...]

B.O.A. - poczekaj,aż się zawody zaczną i najlepiej pytaj o to organizatorów. Z moich obliczeń wynika,że 92 to jeszcze junior,ale zawsze byłam upośledzona matematycznie EDIT - 9.01.10 W poniedziałek robiliśmy na bjj gardę pajęczą - głównie sweepy i przejścia, na koniec dwa sweepy z motylej. Miałam partnera ważącego 85kg i ciężkawo wychodziły te [...]

[...] predyspozycji piłkarskich, ale w jakiejś lidze okregowej bym pewno mógł grać kilka lat temu :) Teraz bazuje na treningach pilkarskich z mlodosci i nadrabiam tym jaki prowadzę tryb życia, no i mam podejscie takie jak Ty na zawody czyli dac z siebie swoje 100% nie patrząc na innych. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-05-11 16:02:26

Jak dla mnie to bez roznicy na chwile obecna twoim priorytetem nie sa zawody. Wiec rob normalne mc i pracuj nad technika. Przy sumo dzieki szeroko rozstawionym nogom masz nizej polozona dupe, co za tym idzie nogi maja krotsza prace, plecy dostaja mniejszcze obciazenie przy samym rwaniu ( bardziej pionowa postawa) dlatego tez bylo ci latwiej. [...]

Już na zawody mnie ciągną tylko na razie z moimi siłami to chyba nie ma co. Ale wspominali że w mojej kat wag mogę trochę zdziałać. Tylko zastanawiam się czy tym planem mogę cisnąć do grudnia?

[...] to i będziesz maksował po 9 razy w tyg- jak ja xD i nic Ci nie będzie ;) organizm dostał szoku i tyle ;) To samo mu mówiłem, a on swoje Tym bardziej szkoda, bo na zawody w Grudniu formy nie zbuduje = nie pojedzie ;/ Stasiek- za chvja w przysiadzie nie wezmiesz 140kg i w mc 160kg.. Żebyś się nie zdziwił. Zmieniony przez - Cokta w dniu [...]

Chłopak nie chciał koksić do zawodów to trener mu powiedział,żeby już więcej nie przychodził ;)... No niestety są i tacy.... Autopsy, ale to chyba jakieś mniejsze rangą zawody, bo chyba na takich Mistrzostwach Polski są chyba kontrole antydopingowe? Jeśli mógłbyś to odpisz, bo jestem ciekaw

A szkoda bo tak być nie powinno skoro już ciężko pracujemy to bez żadnych wspomagaczy... No ale mimo wszystko na tych MP powinny być kontrole wszystkich bo tatko niektórzy na starcie mieli by w pi*de i pod górkę.. Autopsy Ty tez płacisz za to ze jedziesz na zawody ?? Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-09-27 12:07:11

[...] i jak przejść testy. Takie rzeczy powiedzą wam zawodnicy,którzy mają dożywotniego bana w IPF-choćby Dariusz Mirowski,który się nie kryje z tym,bo teraz mu już mogą skoczyć. Autopsy Ty tez płacisz za to ze jedziesz na zawody ?? jeszcze tematu od strony formalnej nie załatwiałem. Dogram to jak zgadam się z trenerem z AZSu,pewnie za 2-3 tygodnie.

Niby tak,chciałbym masę ale mam nadal spinkę z trenerami i jeżeli będę tył to mnie nie wezmą na zawody a możliwe ze bez tego mnie nie wezmą wiec sam nie wiem muszę się dogadać...

jak mialem z 15 lat to w******lalem tussi jak gralem jeszcze w siatkowke jakies coś , czy zawody na koloniach , zawsze tussi z kumplem

Jest dobrze Tylko zawody będa za około rok :D

Nikt sie nie smieje - zyczymy aby sie udalo, ale 4% BF to nie dosc ze w dluzszej perspektywie trudne do utrzymania lub nie mozliwe (forma na zawody) no i nie do konca zdrowe - powinienes to wiedziec. 8 - 10% wg mnie to jest rewelacja - no ale to moje zdanie tylko :) Robisz jak uwazasz :)

super !! ale niestety pod jego nieobecnosc zmienily sie zawody nieodwracalnie wiec nie wiem co bedzie z jego powrotem ... szkoda

Fajny ten plakacik,a ta godzina to od 11 jednak start zawodów? W regulaminie jest start zapisów od 11,a zawody od 12 ? :)

Na codzień nie trenuję w obiekcie WCT gdzie odbędą się zawody więc spróbowałem sobie powyciskać na tytejszym gryfie. Z wyniku nie bardzo jestem zadowolony - nie lubię twardych gryfów.

Kolejne Super Zawody i świetna atmosfera :) Na dworzu skwar,a sali fajny chłodzik:) Co do sędziowana,to starałem się bardzo sprostać wysokim wymaganiom organizatorów.W dipach i WW wszystko musiało być czytelnie i żadnej "nawalanki "nie było :) Jeśli chodzi o podciąganie,to jeszcze nigdy nie spotkałem się z takim ostrym sędziowaniem:) Nawet [...]

[...] tu głównie o to żeby nie było ruchu podbicia biodrami i kolanami,bo to ułatwia próbę. Fajnie oceniane są M.P w Międzydrojach. Można sobie zerknąć.Też jest czytelnie i czysto.Jestem jako 2 zawodnik,potem Bogdan po mnie też super.Tak też będę oceniał nasze sobotnie regionalne zawody w podciaganiu. https://www.youtube.com/watch?v=QS10Y43gU6Y

Transmisja telewizyjna z zawodów " V WROCŁAWSKIE ZAWODY w WYCISKANIU WIELOKROTNYM 6.06.2015r " http://sportgame.com.pl/?q=node/4343

[...] (ruchome) i zmieniał się rozstaw ramion. Oprócz tego robiłem wznosy ramion w bok stojąc: do poziomu + opuszczanie z góry do poziomu i pełne wzniosy. Potem pojechałem na zawody gdzie przed pozowaniem zrobiłem kilka pompek w staniu na rękach i nic mi nie było! Niestety, po powrocie z zawodów miałem b.duży ból w okolicach prawej łopatki, który [...]