suplementacja

ps . Suplementacja jest dla mnie czymś nowym nigdy tego nie stosowałem , nie ogarniam co do czego słuzy

porozmawiaj z suplementacja D.Szukala w dzialu suplementy

[...] czas był koleś o nicku Lacma, który w pewnym momencie zaczął zbierać zamówienia na Extensora. Gdy dość zdziwiony (bo w Lacmie obiecano mnie poinformować natychmiast gdy rozpoczną sprzedaż) zapytałem dlaczego w Lacmie nic nie wiedzą o sprzedaży...koleś zniknął:) Dlatego radzę pytać bezpośrednoi w firmie Lacma Doradca w dziale suplementacja

Pit ...nie mówiłem o aż takiej bezpośredniości:) Wystarczy jak zadzwonisz:) Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

oj lucek...ciekawe czy i mnie prawo da tyle co Tobie ...bo jak rozumiem pracujesz w zawodzie? Doradca w dziale suplementacja

oj..taaak! Chociaż...serce moje tkwi w Olsztynie, a że to jednak mniejsze miasto to adwokacka jest chyba jeszcze mi blizsza:) Chociaż pewnie zakończy się na prokuraturze...to jednak dam Wam szanse przyjąć mnie w swe szeregi:) Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

hmmm...pewnie masz rację:) Jeszcze rok do namysłu... Doradca w dziale suplementacja

na mój gust to świetna cena... a wiesz może po ile jest koncentrat? bo ta cena wyżej to jak rozumiem izolat? Doradca w dziale suplementacja

Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]

[...] kalorii z normalnych posiłków. A i bez gainera ludzie wyciągają po 3500-4000 kalorii. Na noc to gainer się średnio nadaje. Tam powinien być posiłek bogaty w białko i tłuszcze (chyba że trendy uległy zmianie i nie idę z duchem czasu). W ogóle ta suplementacja nie jest za bardzo przemyślana. Zmieniony przez - Tiger w dniu 2012-05-01 03:45:41

ale ja wiem, nigdzie się nie pomyliłem pierwszy akapit byl do Ciebie, a drugi do kinga King_Odin dzięki! tak też uczynie sebek1982 mógłbym, ale wiem ze stalą suplementacja zatrzymam te spadki wiec chciałbym zaczac jest taki cwancyk, że możliwe, że na caly czerwiec wyjade za granice na praktyki, ale to chyba nie przeszkodzi w stałej? brac [...]

[...] na masę czy na siłę a raczej na poprawę kondycji i wytrzymałości. Siła przy okazji rośnie. Na masę nie liczę bo jak wspomniałem redukuje i dieta nie sprzyja przyrostom. W treningu przeważają aeroby nad ćwiczeniami siłowymi. Zapomniałem dodaćc - suplementacja ta trwa już prawie 5 tygodni Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-04-14 21:03:49

no figa mogzna na tobie testa zrobic a swoja drogom jak go nikt na zlapal na towarku to niech nikt nie gada ze cos bral nic na jaw nie wyszlo wiec czysty jest Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

mozna mete, mozna troche przedluzyc enana. Ogolnie te 2 srodki bralbym pod uwage, do tego dieta+trening+suplementacja i odblok i bedzie gitara

[...] takim jezykiem napisalem :D jest to normalny plan ktory daje mi dobre efekty i tak jak powiedziales jestem poczatkujacym wiec w zupelnosci mi to wystarcza i przy nim pozostane a od wrzesnia pomysle juz nad powazniejszym planem oraz suplementacja bo diete mam dobra i co najwazniejsze jej przestrzegam :) Także temat uważam za zakończony, Dzięki.

[...] wyzszosc w dzialaniu di-creatine malate znajdujacym sie w SWOLE V2 a nie tricreatine malate z V12 Sana. reklama zrobila swoje, SAN mial wiecej siana i w tym kierunku poszla suplementacja. A ja ostatnio sprobowalem swole v2 i chodzilem napompowany jak glupi /mimo ze nie ma tam no boosterow/. Nie udowodnisz ze mono jest lepsze od j.kreatynowego i [...]

[...] pierwszy rzut oka nie wie jaka odżywka będzie dla Ciebie odpowiednia. Aby dobrze dobrać suplementy trzeba by znać choć zarys diety, jak i obrany cel w którym kierunku ma owa suplementacja pujść Z założenia odżywki dobiera się pod dietę. jeżeli masz podstawowe luki to może warto zacząć od protein . te wymienione przez Ciebie zabawki myślę że nie [...]

białko i gainery to nie suplementacja tylko uzupełnienie diety....a wogóle to jeżeli po 3 latach treningu, 100 metki i przy tendencji do tycia ważysz 70 kilo to coś tu jest ine tak.....

białko i gainery to nie suplementacja tylko uzupełnienie diety....a wogóle to jeżeli po 3 latach treningu, 100 metki i przy tendencji do tycia ważysz 70 kilo to coś tu jest nie tak.....

Nie masz wogole pojecia o dopingu i lepiej zajmij sie dieta i suplementacja w sposob konkretny bo to ze piszesz ze masz slaba genetyke swiadczy ze masz slaba diete moim zdaniem , a pojecie o dopingu zerowe , i wogole naq wstepie powinienes dac ankiete .