suplementacja

Jako suplementacja nie zaszkodzi. Iniekcje czasami są bolesne. I przy większych dawkach wyrzuca syfy ale nie jestem pewny czy od tego bo zawsze to brałem jak byłem on.

kreatyna moze byc zarówno na cykle np. 8 tygodni, jak i jako stała suplementacja- np. na redukcji. nie ma skutków ubocznych. dawkujesz DT: 5g rano i 5g po treningu DNT: 5 g rano

Dieta, białko, ja bym raczej spekulował między glutaminą a BCAA, HMB sobie odpuść! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Chryzynę strasznie ciężko dostać i ostatnio jak czytałem to tak trzeba wydać ze 2 a nawet 3 razy więcej kasy na chryzynę niż na samo TT! (na cykl około 160zł +koszty przesyłki!) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

a za 5 lat będzie brał viagrę i cały arsenał na watrobe i nerki! Co do kreatyny- to mozesz brac śmiało nie zaszkodzi, tylko nie wiecej niz 5g dziennie członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** Zmieniony [...]

Jeśli już konkretnie Metabolic Thyrolean, to jest to produkt Prolaba. Dostępny u Cybera, skutków ubocznych w sumie brak. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Biorąc hmb tłuszczyku zbytnio nie spalisz, ale dobrze ochronisz mięśnie. Tylko musisz brać min. 3g dziennie (jako antykatabolik - nie na przyrost masy). Oczywiście może być w zastępstwie glutamina albo aminokwasy rozgałęzione (tzw. BCAA). Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

ok zobaczę za miesiac jak to będzie wyglądać, dodam jeszcze, że jest to moja pierwsza dieta i pierwsza suplementacja.

Jeżeli była oryginalnie zamknięta, to powinna być ok. Doradca w dziale suplementacja

bialko za całą kase!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Whey Profi Mass albo Ovopul .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Na razie z kreatyną daj sobie spokój skup się na diecie, a jak ona będzie miała słabszy efekt to wtedy się pomyśli! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Dobre białko. Moga byc problemy bo to jajo... Na noc nieistotne jest jakie białko łykacie.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] zrobiłeś, to nieźle. Jeśli chodzi o genetykę kulturystów to na szczeblu zawodowym sprawdza się ich predyspozycje ewentualnie jaki progres jest w stanie osiągnąć. Jeżeli jest niezadowalający wówczas dopasowuje się wszystko pod polepszenie tych wyników(Dieta, suplementacja, trening itd), każdy ze znanych Kulturystów przechodził tego typu badania

Ogólnie to jeszcze jeden ważny czynnik wchodzi w grę jeżeli chodzi o suplementację witaminą D-3 Jeśli mieszkasz w klimacie gdzie jest dużo słońca i prowadzisz tryb życia gdzie przebywasz na zewnątrz z często odsłoniętymi dość obszernie częściami ciała (czyli krótka koszulka i spodenki w lecie) suplementacją witaminą d-3 nie ma większego sensu. [...]

Właśnie Kondziu dałem Ci experta I zgadzam się z wami. Doradca w dziale suplementacja

GiKeR wytłumaczenia w Twojej wypowiedzi nie ma. Glutamina korzysta z innych transporterów niż kreatyna i branie razem nie koliduje. Doradca w dziale suplementacja

No no Doradca w dziale suplementacja

Ja juz wiem Doradca w dziale suplementacja

[...] mi się gainer mogę suplementowac się samą kreatyna w dni treningowe na czco I przed treningiem a w dni nie treningowe na czco i wieczorem? 3g wystarcza jak na pierwszą suplementacja kreatyna i wzrost masy mięśniowej zwiększy się? Mowa o treningu domatora i treningach piłkarskich. Jeszcze taka jedna sytuacja. Jezeli mam w jeden dzień dwa [...]