suplementacja

kreatyna to kreatyna w sumie w mysl tego co piszesz moznaby spozywac duzo wieksze ilosci kreatyny dziennie (ponad 10g) w postaci kilku form bedzie to nadal cykliczna suplementacja kreatyna

1. Z suplementacją masz ubogie doświadczenie. 2. Bezsensem jest robienie nawet cyklu kreatynowego po tak długiej przerwie gdzie wszystko idzie różowo, a co dopiero mowa o ph/saa. 3. Jeżeli jak twierdzisz nie jesteś sezonowcem powinieneś to zrozumieć i niekoniecznie chcieć robić wszystko na siłę przed latem. Rozruszaj kości, zadbaj maksymalnie o [...]

ok ale jakie witaminy specjalnie suplementacją sie nie interesuje proszę o pomoc

witaminy to stala suplementacja + bialko i gainer jesli dieta tego wymaga

on liczy że my pomyślimy że to on .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

Zamówiłem diete u darkthorn'a. Ułozona dieta przeszła moje najśmielsze oczekiwania. Szczerze muszę napisać , że nie spodziewałem się tak profesionalnie ułożonej diety, jest to całe vademecum. Wskazówki jak postępować z dietą , suplementacją, wszelakie uwagi dostosowane indywidualnie. jednym słowem REWELKA!

Wygląda dosyć ciekawie i dobre recenzje ma takie połączenie:),także chyba się za biorę za ten zestaw,który oboje polecacie,aczkolwiek na początek chciałbym się dowiedzieć w jakich porcjach stosować i kiedy w dni treningowe i nietreningowe :),i jak długo powinna trwać taka suplementacja żeby był dobry efekt:)

1. na szczescie olimpowa kreatyne idzie kupic bez wiekszego problemu w calej Europie 2. problem przewozenia bialego proszku rozwiazuja blistry albo ogolnie Mega Capsy ;) http://www.olimp-supplements.com/images/products/min/13554891582.png ogolnie to gdzie teraz celnicy kogos zatrzymuja ? bedziesz jezdzil na wschod ? ;-) 3. przerwa w cyklach okolo [...]

jak myśłicie taka suplementacja : DT: rano storm przed tren NoSHotgun i L-glutamina po l-glutamina i storm DNT rano storm po południu storm połączona z taki treningiem: http://www.sfd.pl/Trening_Masa%2Fsiła_moze_być__-t476609.html + oczywiscie dieta da efekty obwodów na + ?

masz bardzo dobry poziom, wiec suplementacja jest optymalna

W Kraju Tylko Son!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

ogólnie to 3-4g(można więcej) aminek 20-30 min przed posiłkami, ewentualnie po treningu (jeżeli białka nie pijesz) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

gainer - uzupełnia braki w diecie kreatyna - stosujesz cyklicznie/stała suplementacja by zrobić pare nowych kg gdy sa oznaki stagnacji wiec jak masz braki kup gainera, białko, carbo. dodaj vit i minerały + o3 masz odpowiedni staż to zrób cykl kreatynowy UŻYJ WYSZUKIWARKI

j/w lampka wina - za***ista sprawa... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

5 gram na czczo i 5 gram po treningu. W dniu które nie trenujesz bierz tylko na czczo. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

Jakryc a co ze stałą suplementacją? można to jeść przez cały sezon jesień-zima?

[...] splitu na mase piramida ostanio cykl hst na mase teraz redukcja na hst (zaczołem prowadzic diete) rekord w wyciskaniu na płaskiej łąweczce na klate 116 kg jesli chodzi o trening arnolda to pojechał bym trybem dla srednio-zaawansowanych ( tym bardzije ze nie jestem przyzwyczajony do takich trenigow po hst) do tego dieta masowa i suplementacja

szybko to konia zwalic mozesz ;p dieta dieta trening i suplementacja... piszac tak widac ze nie masz wgl pojecia o trenowaniu

Po prostu skontaktuj się z megabolem, lub skorzystaj z wyszukiwarki, lub pokaż po prostru pudełko na którym pisze dokładny skład. A moja taka rada że zamiast megabola kup XXL Z TRECA LUB SMP Z HI TECA Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Saa i suplementy/odrzywkli różnia się...wszystkim. Pogratuluj rodzicom wiedzy.Jesli są lekarzami i pytają się o takie rzeczy to zapytaj sie ich np. czemu nie boja się jesc chleba i pić mleka ze sklepu? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]