suplementacja

Różne szkoły, np. Michał Karmowski radzi tylko okołotreningowo, bo suplementacja krety w dnt się marnuje. Taka wzmianka lekko inna od zadanego pytania, ale może cię zaciekawi jak nie czytałeś :-).

Wybierz Treca... Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

proszę tyreningulozony przez zawodowca GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli [...]

nie rozumiem co o treningu napsialem np. jak piszesz klatak to po ile cwiczen etc? ja prosponuję : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - [...]

Ja moge pujsc do szreka i nawet foty zrobic z ciekawości hehee .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

[...] dla mężczyzn powyżej 14 lat wynosi 15mg (http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamine.asp) Wniosek: 9.2 mg z tranu to bezpieczna dawka. Wniosek ogólny: 100 ml tranu dziennie to wystarczy jako pełna suplementacja omega-3, dostarcza też dużej, ale bezpiecznej i nie grożącej hiperwitaminozą dawki witamin A, D i E. Chyba nie ma błędu w tym wnioskowaniu?

No dieta to raczej podstawa, chodź jak jesteś mocno wychudzony to po prostu więcej i zdrowo jedz. Suplementacja zbędna, jakieś witaminy czy magnez warto kupić. Jeśli chcesz się upewnić czy masz dobry trening to wrzuć tutaj rozpiskę.

Suplementacja Carbem nie jest droga i polecałbym ją bardziej 0,5-1gram na KMC

Rowniez sie pisze na probki... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

BCAA Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Spoko białko.Jadłem je swego czasu i mi nawet smakowało... Możesz śmiało brac jak chcesz,będzie odpowiednie do uzupelnienia diety. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Dobre Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Poszukaj na stronie **********.pl odrzywek białkowych o zawartosci 70% mz dodatkiem wegli,albo po prostu kup białko i carbo i mieszaj w odpowiednich proporcjach. Ten megabol nie jes zły. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

biggerku a jaka to firma robi o 60% zawartości? Moderator Działu Suplementacja

fakt... ale swoją droga to naprawdę nigdy nie słyszałem ,żeby ktos mówił źle o Ulitmate... a ze ma zawsze świetne komponenty (SKW i takie tam...) to towar jest pierwsza kalsa:)))) Moderator Działu Suplementacja

z tego co wiem bedzie juz wkrótce...tak gdzieś pisał. Natomiast jesli nie odpowiedział na maila to czekaj cierpliwie...on sporo jeździ po Europie...moze nie ma dostepu do poczty. Moderator Działu Suplementacja

słyszałem....mówią że *****sko drogie te suple:))))))))))0 heheheh!;))))))) Moderator Działu Suplementacja

:)))))))) Moderator Działu Suplementacja

MAM 20 LAT TRENUJE JUZ OD 13 ROKU ZYCIA WCZESNIEJ LAJTOWO DLA ROZRYWKI A OD 2 LAT BARDZIEJ ZAWODOWO,DZIENNIE JEM 6 PEŁNOWARTOSCIOWYCH POSIŁKOW I WSZYSTKI MAJA PO 30G BIAŁKA 70-80WEGLI NAWET PSZED SNEM JEM WEGLE BO JAK BYM MÓGŁ TO CAŁA DOBE BYM JADŁ WAZE 70KG 184WZ,Z JEDZENIEM I SUPLEMENTACJA NIE MAM PROBLEMU BO CO DO ODZYWEK TO KUPUJE ALBO GAINERY [...]

nie ten dzial! od tego jest suplementacja POZDRO