suplementacja

[...] na to guma... Teoretycznie można stosować pewną grupę leków, ale to wymaga konsultacji z 2 specjalistami... i nie jest zawsze skuteczne. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

j/w chyba że ma to byc masturbacja bez ejakulacji (lub maksymalnie opóźnioną) - w takim przypadku to dobry trening... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

[...] Ale młodzi ludzie musza sie nauczyc TO robic, tak jak mowisz :)) wiec na 'starcie' najlepsza jest stala partnerka. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

[...] 17:00 trening 19:00 schab (100g) tutaj najlepiej jak dasz to samo co przed treningiem z warzywami 22:00 twaróg półtłusty (200g)+ oliwa z oliwek (20g) warzywa Posilek okolo treningowy to najlepsze jest jakisryz i piers z kurczaka z warzywami szybkie, smaczne i co najwazniejsze dobrze spelnia swoje zadanie:D Z suplementacja na razie sie wstrzymaj

skoro cię nie obchodzą głupoty szukaj pomocy gdzie indziej ankietę wstawiamy zgodna ze stanem rzeczy a nie taką jak by się chciało wyglądać nawet diety nie potrafisz rozpisać tak więc zacznij od działów odżywanie i suplementacja

jasne, że możesz dać po treningu, obok węgli (tym bardziej, że liczysz to jako posiłek, a suplementacja okołotreningowa normalnie nie jest w;liczana do bilansu - pokrywa tylko straty energetyczne wywałane treningiem)

Vlad od jakiegoś czasu niczego sensownego nie napisał,więc to logiczne ze właśnie jest na cyklu. A uwaga z modemami jest rzeczywiście godna uwagi..dla spamerów. Pozdro. ps. odnośnie tematu..przetestuj,cudów się nie spodziewaj,to tylko zioło..a na bank nie czytaj reklam. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w [...]

Coś czuję że od jutra dział Suplementacja padnie bo wszyscy przeniosą się do Olimpa SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Dział suple już dawno padł.... to tak offtopic... hm a co do nagrod - są sensowne .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Nowy acetabolan OLIMPowski Doradca w dziale suplementacja

Ja również mam nadzieję, że OLIMP postawi (stawia) ja jakość i wiedzę w udzielaniu porad. Cool chociaż byś nie udawał Doradca w dziale suplementacja

Doradca w dziale suplementacja

Fajna...mogliby jeszcze wprowadzić opłaty dla zaśmiecających dział. Doradca w dziale suplementacja

Raczej to samo. Doradca w dziale suplementacja

Panowie macie bezpośrednią odpowiedź samego OLIMPa - może wreszcie zaczniecie myśleć i dostosujecie się. Doradca w dziale suplementacja

A mnie czasami wkurza, jak chcę dotrzeć do jakiegoś tematu, którego nazwy nie pamiętam i ni cholery...trza pół działu przeczytać...ehh... Doradca w dziale suplementacja

nie ma nic na dwuglowy uda , nic na gore klatki , za duzo na male partie etc. proponuje : regeneracja a potem cykl II- masa (poszukaj go ) GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

nie dobry plan . w poniedizałek meczysz klate ( pracuje przy tym - barki + triceps A WE WTOREK meczysz barki i triceps, czyli nie ma czau na regenerację. co do treningu prpoonuję : grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu [...]

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

Kuro - inernauci są różni... bardzo różni, różne są też potrzeby, skoro tu jestem to przecież nie po to, by grać w okręty... Pytanie, co chcemy zyskać na Forum i czy powinniśmy tu być, jest pytaniem które sam postawiłem. Nie umiem na nie odpowiedzieć od kilku lat, więc postanowiliśmy spróbować. Nie chcemy robić w tym temacie żadnej akcji by [...]