taaa...bede moosiala powaznie zastanowic sie nad tym, bo masoowka i brak apetytu...slabo to widze :/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Wklej swoja dieta w dziale "odzywianie", sprecyzuj jaka krete zamierzasz brac albo przynajmniej zaznacz, ze takowa suplementacja bedzie wystepowala. Podbilbym ze zwierzecym do co najmniej 2,0.
Witam Kilka miesięcy temu pytałem o poradę na temat pół rocznego cyklu,ale z racji tego,że mam za małe doświadczenie stwierdziłem iż najpierw spróbuje ponownie krótszy cykl lecz z 2 środkami. Mianowicie: 1-5 meta 30mg ed 1-9 prop 100mg eod PCT: HCG 3 dni po ost. propie 5000 ui rozbite na 3 inj. (Ewentualnie poprawcie) Clom ( ile i na ile?) [...]
ciekawe kto to będzie michail ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
eeee ja myślałam o mleczarzu ;) a tu proszę rybak ! %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-07-08 16:01:05
Ech, chciałem cos dopisac do poprzedniej wypowiedzi, ale juz zescie tu cos nasmarowali Daję więc poniżej: Jedno natomiast trzeba dodać - dla ludzi dla których każdy gram mięsni jest na wagę złota i których głównym celem nie jest redukcja tkanki tłuszczowej unikanie aerobów na czczo ma sens. Jesli natomiast naszym głównym celem jest redukcja [...]
Może to i prawda (art) ale jest jeszcze druga strona tego medalu.. natomiast chodzi o to, że organizm TAKŻE nie może sobie pozwolić na utratę bardzo cennych włokien mięśniowych gdyż 'wie', że czeka go jeszcze za dnia duży wysiłek, któremu musi podołać :) .. jeżeli wysiłek będzie AEROBOWY i z odp. suplementacją - kofeina to na pewno mniej poleci z [...]
To że Polska policja łapie nie tych co trzeba to już dawno wiadomo, autentycznie mnie i kumpli (kilka lat temu) zatrzyman bo waliliśmy do siebie kulkami ze śniegu na chodniku, co zobaczył dzielnicowy i spisał nas że to tworzy niebezpieczeństwo innym osobom, których odziwo nie było widać. A co do sprawy Dymka to mam nadzieję że się pozytywnie [...]
[...] max 8 tygodni można też prowadzić stałą suplementację - raz mozna wyczytac ze 2 cykle na rok to optymalnie, organizm sie nie przyzwyczaja efekty sa najwieksze. innym razem scisla cyklicznosc (z przerwami po 6-8tyg) ma najlepsze dlugofalowo skutki. j/w cykliczna i stała suplementacja ma swoich zwolenników mam nadzieję, że rozjaśniłem Ci sytuację
[...] 250kcal. Moja rada: Ułóż dietę, bilans na + / - zero i zwiększ intensywnosc cwiczeń, aby kalorie palic nie dietą a wysiłkiem. Pamiętaj o zdrowych tłuszczach. Odpowiednia suplementacja jak najbardziej wskazana. Praca, stres a do tego 300 kalorii na minusie ... chcesz się zabic ? Pomijam, że obok 1300 kcal wymieniłaś dolną granicę 1000 kcal ... [...]
to nie jest steryd anaboliczny!! wręcz przeciwnie!! owszem dołożysz masy ale tłuszczowej....a mięsniową stracisz prawie całkowicie... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
część z tych, które mam zapisane na dysku (mogą się powtarzać z wymienionymi w temacie): » Wszystko co mnie nie zabije, uczyni mnie silniejszym » Lepiej być szerokim czymś, niż wąskim niczym » Jak trenujesz tak walczysz » Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięśniową, jest [...]
Witam dzieki za ocenki ma 20 lat cwicze juz ponad 3 lata wagaga okolo 88 kg wzrost 185 lapka cos okolo 44 suplementacja czasami tylko odzywki kreatyna lub gainer a takto podstawa jest trening 4 razy w tygpdniu nad nogami jeszcze pracuje na klate ponad 140 kg pozdro.
[...] W dni nietreningowe 1 kaps przed sniadaniem,w dni treningowe przed sniadaniem 1 ,a przed treningiem 2 kaps. Czy warto brac karnityne rano jak ide do pracy? Codzienna suplementacja. Jak czesto w tyg powinnienem cwiczyc? Z 3 x trening silowy + aeroby/HIIT,to tez zalezy od tego,ile kg chcesz zrzucic,jakie chcesz uzyskac efekty. Czy musze [...]
A ja jestem za. Wiedza kosztuje, czyli cos za cos. Ludzie nagminnie nie oplacaja abonamentu i maja problem. W sieci nie wszystko jest za darmo, nie kazdy ma dostep do wszystkiego. Chetnie bym sobie podyskutowal np. z KingKongiem na temat wiadomo jaki, a podejrzewam, ze i tak 90% osob na forum nie bedzie rozumialo naszego "belkotu", a [...]
Z 'kulturystycznego' punktu widzenia za***iscie .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
Cichy co to za panienka ? btw- fazy po miekkich też są spoko hehee .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
strongman zatrzymany przez policje
