[...] od niej samej waga ze dwa kilo podskoczy; ale efektu jo-jo po tym nie ma. 5. Heh, khem, taaa... No nie wiem, ale raczej nie powinna. Może stosujące termogeniki panie się wypowiedzą. Oczywiście odpowiem na ewentualne dalsze pytanka, skoro nie możesz z przyczyn technicznych przeczytać topicu o Thermie. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
[...] Faktycznie trzebaby sprawdzić ewentualne interakcje. A co do Guru, to jego zdanie na temat thermy jest jednoznaczne - nie brać, więc możesz się zwrócić do niego najlepiej chyba via mail. Guru to moderator działu'Porady medyczne', jakby ktoś pytał Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - Nicolai w dniu 2002-09-25 16:27:57
Heh, ale maila chyba da się wysłać do Guru... To też jest zablokowane...? Przy wypowiedziach są ikonki; między innymi od wysłania maila. To nie działa? Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
Ok to powiedz mi co myślisz o tym pomyśle FBW 15-10-5 a jeżeli nie.. to mam jeszcze 2 pomysły: 1) dalej ciągnąć to FBW (przysiad, rdl, wyciskanie, wiosło, wyciskanie na barki) w normalnych seriach i powtórzeniach czyli 1-2 serie rozgrzewkowe + 2-3 docelowe i w seriach docelowych stały ciężar 10-12 powtórzeń (przy 2-3 x 12 zwiększenie obciążenia). [...]
[...] bije tym lepiej mnie bije 47 razy na minute a wczoraj byle na kontroli u kardiolog to az sie zdzwil jak zobaczyl moje wyniki wszystko mozan zrobic odpwoiednia dieta i suplementacja ,a co do dziadka to genetyka a szczegolnie insulino odpornosc moj dziadek ma 95 i bardzo dobre zdrowie mimo zajadaniem sie ciastami chlebem ze smietana i [...]
troszke zA ciezki trening. ale podziwiam ze jako jeden z niewileu mylsisz o tym aby przystosowAC MIESNIE do treningu a nie isc na calego (co by bylo glupie) jednakze treiong jest za ciezki. polecam akcje prowadzoną przez specjalistę! Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do [...]
przeczytales calosc czy tylko nagłówek w linku ? 40 mężczyzn spozywala 50mg cynku przez okres 8 tygodni wnioski: -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Suplementacja 50mg cynku moze ingerowac w metabolzim tluszczów jak rowniez dzialac hamujaco na antyoksydanty!
"Epo jest bardzo drogie" prosze cie 20 000j.m. kosztuje 600zł... dla biegacza amatora starcza na 2-3 cykle... no ale musialbys miec kogos kto by ci powiedzial jak brac zeby sobie galaretki z krwii nie zrobic, jaka suplementacja w trakcie i po ...no i ten ktos by musial chciec ci to powiedziec ...
[...] biegać szybciej, trójboiści podnosić więcej, a kulturyści wyglądać coraz lepiej,ale. Ale nie kosztem swojego zdrowia!!!, odpowiednia dieta, odpowiedni trening, odpowiednia suplementacja to jest moim zdaniem to na czym powinien sie opierać sport, piszesz że to było by nudne i nikt nie chciał sponsorować tego, moim zdaniem sie mylisz. A co jest [...]
[...] dla nikogo powodem do dumy(no chyba ze dla koksa666) szanuje ludzi którzy biorą sie za te rzeczy z głową(czyli biorą pod uwage wiek, zdrowie,mają odpowiednio ułożony cykl, suplementacja itd), natomiast nienawidze koksujących sie gówniarzy którzy nawet nie mają pojęcia co biorą, takich to na odstrzał Jeżeli myślisz że zazdroszcze tym co biorą to [...]
[...] nie chcesz skoro jesteś ekto) Trening zmieniaj co około 6-8tyg i najlepiej wolne cięzary kombinuj używaj hantli, sztangi,czasem wyciągów ale wolne cięzary to podstawa 3) suplementacja z tym narazie daj sobie spokój sięgaj tylko w przypadku gdy z pożywiena nie bedziesz mógł dostarczyć zamierzonej ilości kalorii nigdy suplami nie zastępuj [...]
zagłosowałem na spice`a... ale przyznaję ,że Lifter też jest moim faworytem...nie umiem wytłumaczyć czemu akurat spice a nie lifter...?:)))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
[...] cykl to wlasnie byla meta jelfa 5tyg 1-4 15mg dn. 5 10mg dn. Efekty bykly zadowalajace, sajdy nieodczuwalne wcale. Oczywiscie wszystko bylo robione z glowa(dieta,oslonki,suplementacja po) Jesli masz dostep do pewnej mety to moze lepiej chrupac ja, w sumie mega h bardziej ryje watrobe(z racji o wile wiekszych dawek), a w takich dawkach w obu [...]
W każdym wieku. "Z głową" tzn odpowiednio dobrane dawki/środki do wagi / celu / zaawansowania + obowiązkowo odpowiednia dieta / suplementacja / trening / regeneracja.
[...] odczuwam głód. Chyba, ze doszłam juz do takiego etapu, ze potrafie wmówić sobie, ze nie jestem głodna. A jesli chodzi o naprawianie szkód po stosowanych wczesniej głodówkach to mam nadzieje, ze sie udało bo juz od czerwca staram sie jesc według zaleceń z działu Ladies. Czy w moim przypadku suplementacja tranem i olejem z wiesiołka jest zalecana?
Sławku,chyba Cie bolała głowa co? Nie widzisz sensu mieszania białek "słabszych" z "lepszymi"?? Uważasz ze w gainerze,produkcie głównie adresowanym do chudych,nie mogących nabrać masy,i nie oszukujmy sie POCZĄTKUJĄCYCH pakerów(bo to do nich skierowane sa wasze krzykliwe reklamy) to ze białko jest serwatkowe czy mieszanka ma [...]
"Najwartościowszy izolat białkowy"....... Sławku(jesli to Ty) czy Olimp dodaje do swoich izolatów laktoeferynę? Problem jaki wystepuje w przypadku izolatów jest taki,że zaiwrają bardzo dużo frakcji białkowej zwanej beta-laktaalbuminą.O wiele więcej niz zwykłe mleko.Frakcja ta jest silnie alergizująca,więc sporo, osób moze miec z tego [...]
Byku,nie o to chodzi. amonogram soji przy odpowiedniej diecie będzie bardzo dobrym wyjściem,bo dostarczając niezbednych aminokwasow z pożywienia soja nie będzie już niepelnowartościowa...połączona z mlekiem równiez nieco zyskuje.Zawiera np. sporo bcaa,jest wolnowchlanialna,zawiera izoflawonidy.. Smiało mozna kupic np. sojavit przy odpowiednim [...]
no saa to ja nie biore zaburzenia hormonalne ? hmm no nie wiem Dietka jest i do tego stała suplementacja omega 3 i zma. A ten Kolagen, GLukozamina ile to kosztuje ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-10-08 18:14:17
Jakich odżywek używać by spalić tłuszcz i nabrać trochę mięśni?
