suplementacja

eee...nie patrzyłem...supli szukałem:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

bier co masz do tego ew stała suplementacja i si

ale miotła! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

nie uwazasz ze 3 miesieczna suplementacja kreatyna w dawce np 5g nie moze wplynac negatywnie na kondycje nerek? u zdrowego człowieka zdecydowanie nie wpłynie negatywnie. nie kazdy cwiczacy ma diete, byloby zbyt dobrze. to odnosnie gainera.

no 10mg +dobra suplementacja + dobra dieta+odpowiednia regeneracja da lepsze fekty niz walenie 30mg dziennie przez 2 tygodnie czy nawet 4 bez odpowiedniego przygotowania ni mowoiac juz o zdrowiu

Dobrze będzie, więcej nie ma co dawać, choć i tak drogo taka suplementacja wyjdzie a zyski z niej nie są jakoś widoczne.

wielki błąd!!! hmb nalezy do tych suplementów,które w 99% nie przynoszą efektów suplementacja hmb jest długa i kosztowna.koszty nie są proporcjonalne do efektów ułuz se diete aeroby kup se białko

Przez dłuższy czas stosowałem tzw. diętę intuicyjną czyli starałem się jeść jak najlepiej wzorując się na poprzedniej diecie. Wreszcie doszedłem do wniosku że jest to bez sensu, gdyż waga stoi w miejscu. Napisałem dietę którą mam zamiar stosować przy suplementacji Kre-Alkalyn 2500 Olimpa, a braki w diecie uzupełniłem gainerem(bulkiem). Czekam na [...]

suplementacja OK co do diety, po treningu masz tylko 40g gainera, ww tyle co nic, a po treningu musisz ich dostarczyc sporo, gainer wiec pij od razu po treningu a posilek jakies 45min pozniej, nastepnie kolacja, z ktorej wyrzucasz jednak twarog+oliwe, lub sam twarog i dajesz to jako posilek jakies pol godziny, bezposrednio przed snem, jak ci tam [...]

reg forum co myslisz o tym kursie zywienie i suplementacja? Zmieniony przez - MateuszDE w dniu 2018-05-22 12:42:16 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-22 13:53:51

Chodzi mi o kurs zywienie i suplementacja, a nie o kurs instuktora silowni :)

Żwyienie i suplementacja tym bardziej online bym olał, na forum masz tyle artykułów czy to na sfd czy potreningu.pl dział badania naukowe że to jest zbędne, chyba że sam papierek chcesz to ok.

Jak jest zywienie i suplementacja to nie wiem jakie chcesz po tym mieć uprawnienia, przewaznie się jakiś dyplom dostaje za to, uprawnień z tego tytułu nie ma żadnych, byłem już na kilku takich szkoleniach stacjonarnych.

W sumie to nie ma różnicy między kapsami a drinem, ekonomiczniej wychodzi suplementacja kapsami. POZDROWIONY...

Suplementacja kreatyną też może mieć korzystny wpływ;) Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-29 20:59:30

I izolatu OLIMP chyba gdzieś mówił, że dodatków(izolatu i hydrolizatu) jest 20%. Doradca w dziale suplementacja

Właściwości chem. galaktozy są podobne do glukozy. Doradca w dziale suplementacja

o sterydach na razie zapomnij. 1. odpowiednio zbilansowana dieta dostowowana priorytetów 2. odpowiednio dobrany trening dostosowany do priorytetów jak to już opracujesz i troszkę poćwiczysz, to warto pomyśleć o kolejnym elmencie, jakim jest suplementacja.

patrzac na twoje wypowiedzi i profil bardziej bym proponowal dzial SUPLEMENTACJA. Krzywde sobie zrobisz i tyle

a rano 4 capsy cm3 do tego wpc i do 30 min śniadanie tak by moja kompletna suplementacja wyglądała nie licząc witamin i kwasów omega:-)