suplementacja

No, to teraz jest naprawdę ok. Dawno się należało. No i Zwierz stracił argument bana Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

O co chodzi z tym podrabianiem wypowiedzi? Moderator działu suplementacja

Czy ktoś mnie oświeci jak się daje bany (z ciekawości pytam) Moderator działu suplementacja

ok czekam Moderator działu suplementacja

thx Brutus Moderator działu suplementacja

[...] te partie i za duzo . Na swoim przykladzie powiem Ci ze robilem 6 razy w tyg trening i w kazdy dzien osobna partia nawet łapy robilem osobno czyli bic i tric . Odbowiednia suplementacja i duzo snu a uwierz mi mozna fajnie sie porobic .Na dodatek ze nigdzie nie musisz isc i tranic czasu bo masz w garazu silownie. Co do Twoich plecow jesli Ciebie [...]

Darku a czy uważasz, że jakieś zmiany mogą wystąpić przy odjęciu 10% kalorii z węglowodanów i dodaniu do tłuszczy? Z 70 do 60% i z 15 do 25%. Doradca w dziale suplementacja

Hehe Bull Mass20 Scitec, MWG Ultimate, Olimp Whey Profi czy jakos tak ogranicz wybor do tych 3 .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

poczytaj Ty człowieku posty podwieszone lub art. "suplementacja okołotreningowa" z działu Alternatywna Droga

Dzień 1 23.08.2010 Dietka : wykonana prawidłowo wg 10wż Trening : planowany był FBW ale od jutra dopiero zapisuję się na siłkę gdyż jeszcze nie otrzymałem prawka do jazdy do ręki ... Planuje jakieś bieganko pod wieczór. Suplementacja : 3x thermo stim, 1xwitaminki olimpa Samopoczucie : dość dobre pomimo ogromnego upału na polu Zmieniony przez - [...]

Dzień 40 30.09.2010 Rozkminiłem coś takiego : Bieżnia 500m Rozciąganie Przysiady ze sztangą 12x35kg 10x55kg 8x60kg(przy tym lewe kolano coś się odzywało) superseria z brzuszki 3s50xkażda Łydki 3s50kgx20każda z nogi na wprost Łydki 3s50kgx20każda z palcami do środka Łydki 3s50kgx20każda z palcami na zewnątrz Wypychanie na maszynie 100kg 15xproste [...]

kreta nie ma nic wspolnego z hamowaniem wzrostu.. Wzrost to sprawa genetyczna. Masz miec 170 to bedziesz miał 170 , masz miec 2m to bedziesz miał. Z tym sie trza pogodzic, ale suplementacja napewno nie zatrzyma Ci wzrostu o to sie nie bój.

thx ven także raz jeszcze 'reszcie' - 'reszta' wie o kogo chodzi ;) /można na was liczyć / artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-21 19:00:30

heh jeśli faktycznie do tego dojdzie to naprawdę zacznę wierzyć w cooda :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

heheheh %) ciekawe więc ktoory z was seewy będzie pierwszy :p big - nie podczepiaj się tu z blingiem ! :p artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

od loocyny to się...no ;) heh chyba faktycznie przyjdzie czekac do gwiazdki :( artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

a jednak udało się... :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

nie zdążyłem zagłosować przeciw! ( a żałuje) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

zawsze mozesz na mnie liczyc tylko dlaczego do jasnej cholery na 2 ostatnie zapytania na prv nie odpowiedziałes? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Zapotrzebowanie liczone ze wzoru wynosi 2712. Dieta szczerze powiedziawszy raczkuje, ale jest coraz lepiej. Jutro postaram się wrzucić zrzut diety. Chodzi mi o przybranie masy, a nie zawsze jestem w stanie siedzieć i gotować sobie( ze szkoły wracam przed 16, jak dochodzi siłownia to wgl 0 czasu), i stąd ten pomysł z suplementacją, ale być może [...]