suplementacja

Michael, przedstawiona suplementacja oparta jest na podstawach wspomagania w sporcie kolarskim i uwzglednia najwazniejsze kierunki wspomagania w wysiłkach wytrzymałosciowych. To że trening jest najistostniejszy, nikt tego nie kwestionuje. Nalezy jednak pamiętać, że dokonał sie ogromny przełom w wiedzy medycznej i zasady na jakich wspomagali swój [...]

Zapraszam, zapraszam! :-) Dziś dzień bez treningu, ale coś mnie nosi więc może pokręcę chociaż 20-30min. cardio. DOMSy po wczorajszym treningu największe na obłych, górnej części najszerszego i z tyłu barków. Czworoboczny, zarówno górna jak i dolna część, jakby nie tknięty co chyba wskazuje na to, że technika nadal nie jest dokładnie taka jak [...]

15.02.15 DIETA: http://imageshack.com/a/img673/1681/sebbU2.png Dziś raczej monotonnie. Dorzucam zdjęcie omleta marchewkowego (mąka kukurydziana, potarta marchewka, słodzik, aromat, cynamon, jajka). http://imageshack.com/a/img633/1313/vCYYym.jpg TRENING: brak SUPLEMENTACJA: brak pzdr

Co tu kryć- bardzo ciężka praca, bardzo dobre geny, bardzo dobra dieta+doping+suplementacja. Każdy z tych czynników jest niezbędny aby być najlepszym.

Chudniesz z nóżek. Chanula, ja mam propozycję ;-) Możemy dla Ciebie stworzyć specjalny indywidualny protokół: dzieta, suplementacja, trening, który będzie dostosowany do Twojej gospodarki hormonalnej. Chciałabyś? :-)

Chudniesz z nóżek. Chanula, ja mam propozycję ;-) Możemy dla Ciebie stworzyć specjalny indywidualny protokół: dzieta, suplementacja, trening, który będzie dostosowany do Twojej gospodarki hormonalnej. Chciałabyś? :-) Marta oczywiście :-} Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-05-21 11:55:16

A ten... Mam nadzieję, że lubisz czerwone wino? :-> nie lubię, ale tutaj poświęce się :-)) :-D pewnie jeszcze wytrawne? :-D Marta a ja to przeżyje?;-D|-)|-) cholera gdybym wiedziała wczesniej, że taka.... suplementacja istnieje\-)

Widzę, że stosujemy podobne treningi ;-) Łącznie z suplementacją };-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-02-19 15:00:10

A co to ma znaczyć to "" ? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Aha....To ja też tak sobię napiszę... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Z doświadczenia wiem, że najlepiej zrobić sobie uczciwy trening barkoow i potem na basen...Jest niepoważnie ,lecz... jakoś nie mam ochoty tego powtórzyć... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Serio tylko 4000 ? Tyle się mówi ostatnio,że to za mało w zimę ;) Tutaj jestem zaskoczona. Przed suplementacją wit. D powinno się zrobić badanie 25(OH). Tak przynajmniej mówią znawcy tematu. Ja na redukcji jadłem np. lody - dużo lodów ale własnej produkcji. Podobnie było z czekoladą. Od czasu do czasu zjedzenie takiego kiepskiego jedzenia Ci nie [...]

Wiem TSH za wysoko,T3 i T4 produkcja na mniej więcej 50 procent. Mam nadzieję, że uda mi się podnieść dieta i suplementacja, nie chciałabym brać hormonów... A co do ferrytyny to nie wiem, może Endo coś powie na wizycie

No nieźle Darku się rozpisałeś Doradca w dziale suplementacja

Ok 420 pln. Doradca w dziale suplementacja

Tylko suple i odżywki. Doradca w dziale suplementacja

Ja też nie tracę czasu. Doradca w dziale suplementacja

Wczoraj dotarłem w końcu do ortopedy, bo płacę za Luxmed już chyba z pół roku a nie razu nie byłem na żadnej wizycie ani na żadnych badaniach nie korzystałem. W sobotę przyszłą będę miał rezonans tego mojego łokcia nieszczęsnego, dodatkowo na kolejnej wizycie jeszcze mi da skierowanie na rezonans kręgosłupa bo mówi że niewykluczone że ten łokieć [...]

1. Konkurs był prowadzony równolegle pod dwoma linkami: http://www.sfd.pl/MIKO%C5%81AJ_OLIMP_ZAPRASZAMY_DO_SUPER_KONKURSU-t458126.html http://www.sfd.pl/MIKO%C5%81AJ_OLIMP-t458125.html Na 30 wyróżnionych osób tylko 1 (Ludozerca) wpisała się w temacie umieszczonym w dziale "SUPLEMENTACJA - nasze testy i promocja" - wygrała poprzez [...]

[...] w mięśniach i powstrzymują katabolizm. BCAA należą do tzw. substancji egzogennych &#8211; organizm sam nie potrafi ich syntezować, dlatego bardzo ważna jest odpowiednia suplementacja, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Aminokwasy rozgałęzione BCAA mają korzystny wpływ zarówno na przyrost masy jak i siły mięśniowej oraz ogólną wydolność [...]