Może spróbować THERMO FAT BUNERA z TRECA Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Zdrowie ma mówisz... A jakie ma ostatnio ciśnienie ? .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
[...] chińskich ziółek nie polecam (mowa o genialnym suplemencie ECA ktory jest dla mnie odpowiednikiem ruskiej mety ) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
zapomnialem sie zapytac co z suplementacja. jakie witaminki i mineraly lykac mam juz zakupione hmb, zma z apteki :) izolat serwatki jest w drodze myslalem o TT aha w piatek skonczylem cykl kreatyna glutamina serwatka i tak sobie mysle ze pewnie to co weszlo to spadnie:) ale trudno "lepiej byc kanciastym czyms niz okraglym niczym" [...]
[...] NIE STANOWI TO DLA CIEBIE PROBLEMU (CO OKOLO 3 GODZINY). JESLI ODCZUJESZ GLOD ITP - ZWIEKSZ DAWKI KOSZTEM ILOSCI POSILKOW. ==================== zapomnialem sie zapytac co z suplementacja. jakie witaminki i mineraly lykac POLECAM KOMPLEKS MULTIWITAMINOWO-MINERALNY NAJLEPSZE ROWIAZANIE - POLECAM KAZDEMU. W KONCU NIE KAZDY CODZIENNIE JE [...]
poczytaj: -plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ================== a co samego treningu grupa V-reduckja dla [...]
hmm... wyszukalem pewien post o tym ---> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43053&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja ... i natknalem sie na wypowiedz DARUE ("Test Vandenberghe wykazuje, ze redukuje ona dzialanie kreatyny") mozna by cos poszukac o tym TESCIE...jednak ja o nim nigdy nie slyszlaem...ale [...]
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
nie widzę innej możliwości jak: SONBATY BULMASTIFF wystarczy tez spojrzeć na ranking "znawców w dziale": punkty mówią same za siebie... Doradca w dziale suplementacja
fabio i bardzo dobrze powiedziane bo taka jest niestety prawda ze xmen ma i wy tutaj na forum mogli byscie sie od niego nauczyc bardzo duzo ale wy uwazacie ze jestescie modzejsi jeden drugiego przesciga co to ja nie jestem zamiast siedziec cicho ale to wasza sprawa Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki [...]
imho kesiek w dziale suplementacja nie powiniem byc modem ,chyba zeby poprawil swoją pisownie (za hooja zrozumiec nie moge co on pisze ,czytam po 10 razy text i dalej nie rozumie) oraz przestanie zachowywac sie jak dziecko- wyzywanie kogos i jechanie po nim nie przystoi mederatorowi Modem suplementacji wg. mnie moglby zostac sonbaty i bulm. ,po co [...]
Rzeczywiście - nie wiedziałem o jaka ankietę chodzi. Ja po raz kolejny popieram kandydaturę Zwierza na moderatora naszego kochanego działu jakim jest suplementacja. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Jakby ten post byl w dziale suplementacja to byloby wiecej glosow. Ale z drugiej strony moglyby sie tam wypowiadac nowe osoby ktore sa pierwszy raz na forum. BTW - do osobnika ktory pisal na koncu pierwszej strony o tym by nie wypowiadaly sie osoby nie piszace w suplementacji: To ze np. ja tam nie pisze to odrazu oznacza ze tego nie czytam od [...]
... lucek .. ja dziekuje za moderowanie, mam go pod dostatkiem w real'u ... w suplementacji udzielam sie ale wybiórczo bo brak mi cierpliwości ..... sugeruję ZWIERZA ... Doradca - Suplementacja
[...] to uszanować. Z drugiej strony nikt nas nie zmusi do przyjmowania na klęczkach ,po miesiącach namyśleń...wyproszonej i wymęczonej "posadki". Bulmastiff to człowiek o silnym charakterze, wiem ,ze jego najbardziej boli nasza bezsilność...ale it`s just the way it is:) Pozdrawiam serdecznie... Wasz Zwierz Doradca w dziale suplementacja
[...] i proste wydaja sie bardzo skaplikowane, nie wnikam co jest tego przyczyną Jesli pokazuje na w ten sposób swoje stanowiako widać rozumuje nieco inaczej od nas ( nas suplementacja interesuje i dotyczy) Swoja drogą powoli przestaje mnie to bawić, a mówiąc po mojemu mam na to "olew" Pozdrawiam "szefa" szkoda ale z coraz [...]
[...] START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: - CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: ZMA apteczne , BCAA jako stała suplementacja, Whey Maxx, No-Shotgun ( przed treningiem siłowym) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: - Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-04-12 08:27:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bardzo "ogólnikowo" to opisałeś . Dieta : Nie wiadomo jakiego źródła śa białka i tluszcze (roślinne , zwierzece) , jakie węgle masz zamiar spozywac (proste , złozone) a to jest roznica czy chcesz zjesc tunczyka z ryzem czy wolowize z owocami . Proporcjami pewnie zajma sie bardziej doswiadczeni ale mimo wszystko nic mi to nie mówi . Trening : [...]