SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementacja

  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    zaloz osobny post bo ten jest o dhea Do tego dzial suplementacja a nie doping

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witam DHEA to substancja hormonalna, która ma działąnie androgeniczne, produkowana przez nadnercza. Moze nasilać proces budowania masy mięsniowej poprzez nasilanie syntezy protein, zwiekszać magazynowanie azotu i odpowiada za cechy męskie. Suplementacja DHEA może powodować: -zwiększenie się ilości testosteronu -zwiększenie się ilości [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać kreatyny i ile razy dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie jest to strata kasy, ani konieczność. Dawkuj jak chcesz. Jeśli to jest dłuższa suplementacja, to finalnie nie odczujesz różnicy. Chyba że to krótki cykl, to wtedy lepiej przyjmować codziennie. Dać Karmowskiemu bolda w dziale%-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 13:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore efekty, nieważne jakiej formy używamy i nie powinniśmy się bać jej używać. Produkt ten zasługuje na topowe miejsce na liście suplementów [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema poczytaj sobie ten artykuł powieniem ci pomóc z dawkowaniem i suplementacja przy nitrobolonie pzdr/ http://www.sfd.pl/Definicja_na_Nitro_Bolon_II_limited_edition-t616613.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 21:38:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja sylwetki - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiek: 21 lat Płeć: mężczyzna Cel: redukcja/rekompozycja Waga: 70,7 kg (BMI 21 :) ) Wzrost: 182cm BF: ok. 23 % (mierzone wg obwodu brzucha) - zdjęcia widać niżej - imo jestem Skinny-fat Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Sporty: myślę o FBW 3 x na tydzień i 2 razy w tygodniu aeroby Diety: zwykła w miarę zbilansowana (B - 2g/kg, T - 1,8g/kg i WW - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz po solarium co teraz????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Efekty po części też zależą od karnacji skoory... Mnie osobiście słońce szybko chwyta artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 08:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po pierwszym roku na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    HD mam pytanko. Zyjesz sama suplementacja czy stosujesz tez jakas dietke ( mozesz napisac w skrocie jaka . THX

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-29 22:26:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zależy jak bradzo przeterminowene, gdy coś jest przeterminowane to nie znaczy że jest zepsute, data ważności to data do której na pewno nic się nie stanie, później może sie stac ale nie musi. A jak coś będzie nie tak to conajwyżej w kiblu wylądujesz, zbliża się weekend więc w razie czego będziesz miał czas na to by sobie posiedzieć Leniwy i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:34:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak Stosować Kreatyne i BCAA Jednocześnie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dobrze dobrana suplementacja jest bez wątpienia niezmiernie istotnym elementem każdej dyscypliny sportowej. Nie jest w tej sytuacji istotne, czy budujemy siłę, sylwetkę, kondycję, czy wytrzymałość. Zawsze przydatne będą takie suplementy jak: kreatyna, aminokwasy rozgałęzione, witaminy i składniki mineralne, odżywki białkowe, przedtreningówki, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2018-12-28 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a alkohol ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie no jak piszecie że alkohol scina białka w mięśniach...szkoda słów... Pozdro. Mózg ścina. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 01:32:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko a alkohol ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Giker w mięśniach nie ścina, więc BCAA nie trzeba brać przed piciem, w czasie libacji trzeba pić dużó wody. Miętki - ,,Mózg ścina" - owszem, ale słyszałeś o teorii żubrów? A więc to tak. Żubry to słabe osobniki i mocne osobniki, jak człowiek i inne drapieżniki polują na żubry to narmalne jest że słabe osobniki padają, a mocne uciekną i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 08:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a alkohol ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ech,studenciaki...to były czasy... Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a alkohol ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przed piciem witaminak C, a po piciu sok z ogórków Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 08:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu CPK nie można bagatelizować, nie musi on koniecznie świadczyć o przetrenowaniu,ale też o wielu innych chorobach m.in.problemach kardiologicznych. W takim wypadku suplementacja nic nie pomoże. krzych83, beras77 Czy po wysiłku któryś z Was zauważył ciemniejszą barwę moczu ? Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-09-19 19:45:08 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ją do około 8 kapsułek na 30 minut przed treningiem siłowy. Jest to jedyny okres, kiedy warto stosować tzw. boostery tlenku azotu. Dlatego też sugerowana przez Ciebie suplementacja po treningu oraz w dni wolne jest mało sensowna. Sugeruje ona, że nie bardzo wiesz co, tak naprawdę stosujesz i w jakim celu. Zdecydowanie polecam skupić się na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19614 Data: 2018-04-25 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na kg masy ciała?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    kilka uwag 1. jestesmy w dziale sponsorowanym przez Olimpa 2. koncentraty i kazeiniany przyjmuje się przed snem, a izolaty najlepiej bezpośrednio po treningu. nie wiem skad ta informacja ... - WPC, WPI oraz wszystkie kazeiniany POZA kazeina micelarna to zrodla uwazane za tzw szybkie - szybko uwalniane sa aminokwasy wiec ich najlpesze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 13:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile dziennie łykać kapsułek omegi 3?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] układu sercowo-naczyniowego, - pracę układu nerwowego, - odporność organizmu, - wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej, - regulację hormonalną, np. testosteronu. Zalecana suplementacja według badań to minimum 1-2 g łącznej sumy EPA + DHA. W przypadku suplementu Olimp Gold Omega 3 będzie to od 2 do 4 kapsułek dziennie z posiłkiem, z dala od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Powoli, kolega dopiera zaczyna, więc po co mu kreatyna. Najpierw może być gajner, odżywka białkowa, carbo i ewentualnie aminy całodzienne. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 16:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore efekty, nieważne jakiej formy używamy i nie powinniśmy się bać jej używać. Produkt ten zasługuje na topowe miejsce na liście suplementów [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)