SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementacja

  • Nie jestem znawcą, ale może ( a może i nie ) oszczędzę trochę czasu modom i innym chłopakom. O ile wiem to dieta->trening->suplementacja->kox. U ciebie jest metr w pasie i łapiesz się za ostatni element układanki. Weź się za miskę i trening, potrenuj trochę, zbuduj coś sensownie (przy niskim BF) i jak będzie szło opornie to się wspomagaj.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-09-14 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kulturystyka i Fitness"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2003-11-16 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydałaby się... :-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytasz czy ktoś jest za toaletą? Promocja na gainerka się właśnie skończyła, na serwatki również, także nie licz na to. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2003-08-29 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ciagla suplementacja teska" :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-07-26 08:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zmienie bo nie mam aktualnych zdjęć, od tego czasu jest jakieś 10kg na plusie więc szału nie ma, ale teraz jak już pisałem jest "suplementacja" teską więc forma idzie ciągle do przodu..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-07-26 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz po sformulowaniu "ciagla suplementacja teska" widac ze mlody kolega mysli o dopingu jak o witaminkach... a wiek w profilu 20 lat... ide o zaklad ze nie masz dopietej diety, dobej techniki podstawowych cwiczen - nie mowiac o znajomosci reakcji organizmu na rozne metody i plany treningowe... z takim podejsciem robisz sobie krzywde... i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-07-26 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    [...] I nalezy pic duzo jogortow, kefirow itp Na cyklu z metanabolu "obowiazkowe" jest Bialko ... im wiecej procentowe bialko tym lepiej oczywiscie .... a jezeli nie wiecie dlaczego bialko jest potrzebne to poczytajcie sobie dzial: suplementacja a sie dowiedzie No i pijcie duzo wody ... nawet jak wam sie nie bedzie chialo ale musicie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2004-08-16 10:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina - długość stosowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. troszke stary temat, ale wtraco seoje 3 grosze :) no moze 2. Co do beta-alaniny, faktycznie suplementacja tym zwiazkiem jest skuteczna, gdy stosowana w dluzszej perspektywie czasu. Oznacza to, ze realnie jej dzialanie czujemy dopiero po okolo 4 minimum tygodniach. Dzialanie dorazne, ktore polega na swedzeniu ciala, a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2021-05-01 19:14:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Beta alanina - długość stosowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w suplementacji stałej nie ma problemu. W przypadku Betki gdzie mechanizm jest podobny. Tylko ona działa na zawartość karnozynh w mięśniach więc nieco innej substacni aktywnej. Sama betka jednak jest bezpieczna trudno o jakiekolwiek wzmianki ze suplementacja jest szkodliwa. Jedynie swędzi ciało i nic więcej, parestezje również nie są szkodliwe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2021-05-03 11:30:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajny bajer. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2003-12-06 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W cel pump jest 200 gram jabłczanu a w m3 175 gram. Jeśli by kupić 2 opakowania to suplementacja cell pump trwa tydzień dłużej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2004-07-13 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stala suplemacja kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    procent990 czemu tak sadzisz ? znam pare osob ktore lecialy/leca po min 6 miechow stala suplementacja kreatyny i sobie chwala robili badania przed i po takim dlugim stosowaniu i wszystko bylo u nich w normie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-01-18 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zaopatrzenia w kreatynę są w szczególności wysiłki szybkościowo-siłowe, związane ze skurczami komórek mięśniowych maksymalnie krótkiego czasu. Wiele testów potwierdza, że suplementacja kreatyny przynosi największe korzyści sportowcom, uprawiającym dyscypliny siłowe i szybkościowo-siłowe (sprinterom, miotaczom sztangistom, kulturystom itd.). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2005-07-30 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam wyjści i polecam: 2 * Xpand (na pierwszy cykl, ewentualnie inny stak np. Nitrobolon,KO,...>+ NObostery + dieta + suplementacja , ewentualnie dział do działu doping zapraszam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-03-27 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s1+ ciagnie wode w*****(mam do tego skłonności) polecam do tego e-form i po sprawie lub nolve 10mg max moim zdaniem jest skuteczniejszy niz orale ale bez porownaia bardziej uciazliwy atutem jest, iz nie szarpie bebechów uwaga na oczy i twarz uwaga na dzieci i kobiety kiepsko schnie myj łapy z 10 razy po zastosowaniu członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-01-29 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 opakowania na 30 to dobra porcja-bedą wyniki Co do antyestrogeny-jesli obawiasz się gyno to 30 dni i taka procja pewnie nie powoduje ryzyka. Jesli jednak obawiasz sie wody to cos kup Ja miałem zapas i nie planowałem eformu ale ilosc wody mnie zmusiła ( FabioBB miał podobnie) Kilka dni po cyklu (moze 5 ) tez zapodaj cos podobnego Kady kto [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-01-31 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karolb8 uwazam ze to dawkowanie jest optymalne 4rScorpion suplementacja, cwicze ogolnorozwojowo, silownia, biegi, rowery, pilka, byleby nie byc "sztywnym" koks

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-07-30 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 itd...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    suplementacja sodem owned

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-09-21 02:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sona i nietylko

    Post
    ATLETA

    Alternatywa Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2003-10-13 09:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Doping

    To nie schodzi. Możesz je troszkę przytuszować kremem, ale ślady zostaną ci na zawsze. Podobno jest metoda usuwania rozstępów laserem, ale ponoć dosyć droga. Polecam smarować miejsca narażone na rozstępy jakimś kremem przeciw rozstępom i celulitowi... i odwiedzić inny dział Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-01-14 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)