suplementacja

RALF MAX - jak byłem w Twoim wieku - czyli 12 lat temu i nie siedziałem w firmie do pooźna w nocy, to też tak bym napisał, trudno żebyś nie miał superzapału po np. pooł roku ćwiczeń członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Hmm - jest taki zestaw zioołek wyszczooplających - taki expresowy do picia - "figoora 2" się nazywa - nie jest jakiś hardcore, ale na początek możesz sproobować. Ogoolnie to uważam, że zwykłe ziołowe środki są ok. Widzę, że też jesz sporo kapsów:))))))))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Błonniczek przeczyści wszystko, też jem sporo owsa więc no problemo!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Zeby spalily tluszczyk ? Najlepiej bedzie jak popytasz fachowcow. Tym razem znowu odsylam do chlopakow z dzialu suplementacja

Ja 14 kg na minusie z tym, że po UR który zawiera mniej efedryny. Z Thermalem ostro wskakuję na wiosnę. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

megastar...zdecydowanie nie gra ze sobą Thermala i antykoncepcja! ale poczekaj na Grasika...ze zrozumiałych względów...ona jest najbardziej up - to - date w tych kwestiach:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

Grasik nie odpowiada więc szukaj w archiwum:) na ten temat wypowiadało sie wiele osób...także lekarzy. Niestety ale nie można łączyć tych dwóch rzeczy i oczekiwać tej samej pewności...zmniejsza się ona w sporym stopniu. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

Nie ten dzial. Znajdz sobie jakis kalkulator zywieniowy i tam czaj na posilki zawierajace duzo bialka i ww zlorzonych a nie prostych !! Posilek potreningowy powinien byc najobfitszy w ciagu dnia... -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna [...]

generalnie zrezygnuj z kofeiny przy cyklu kreatynowym...zdania na ten temat sa wprawdzie podzielone (szkodzi czy nie szkodzi)...ale zawsze miło jest mieć pewność, że zrobiło sie absolutnie wszytsko żeby było ok:)) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Wypełnij profil.Powiedz czego oczekujesz,ile masz kasy i przede wszystkim jak się odrzywiasz to cos wymyślimy.. Pozdro. ps. HMb odpuść sobie raczej.. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

j/w HMB odpuść sobie a kapsy od tabletek niczym się nie różnią (no chyba że formą wypełnienia) ale jest w nich to samo HMB! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

no właściwie do sztangi też nie używam ;P ale do sztangielek czasem sie przydają np. przy robieniu ćwiczń z suplementacja :)

A jak weźmiesz osobno magnez i cynk to działa ? :)) każdy minerał pełni jakas funkcje w organizmie wiec troche nie konkretne pytanie. Są sytuacje gdy suplementacja magnezem moze byc uzasadniona (np bardzo niskie wegle) i wlasnie to rozwazam bo jestem na redukcji. Cynk natomias t wdiecie występuje w niewielkich ilosciach. Wiec mozliwe ze kupie [...]

Myślę że w pierwszej kolejności powinieneś zainteresować się tematem odżywiania a potem dopiero suplementacją. Pozdrawiam

chodzisz bez ubrań?! :))))))))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Minimalna przerwa to 4 tygodnie, Oli mp sobie pisze że 4 tygodnie poi to żebny każdy jak najwięcej kupował, prawda jest taka że organimz przyzwyczaja się do kreatyny i jeżeli stosujemy często to każdy kolejny cykl jest słabszy, dlatego warto więcej czasu odczekac żeby ustruj od kreatyny się odzwyczaił i dopiero zrobić cykl. Ja proponuję 2-3 cykle [...]

Ja robię po 40km dziennie 3-4 razy w tygodniu i nie mam problemu z przetrenowaniem. Dzięki aerobom poprawia ci się krążenie i nie masz później problemu ze napompowanym przedramieniem lub bicepsem. Oczywiście bardzo ważna jest suplementacja okołotreningowa. Przed i po bcaa lub aminokwasy + zaraz po zakończeniu treningu węglowodany np carbo.

[...] masować ale powoli zwiększać kcal. Same hiity wymusza większa podaż wiec na start bym wrzucił 3300kcal i obserwował. Co do suplementacji to aktualnie witaminy czyli onega 3 i zmag do tego pre workout i 5g cm3 stała suplementacja od 5 miesiecy. Jeśli po treningu od razu te interwały nie spała mięśnia to ok, pytam pod katem ochrony po prostu.

Nie chodzi Mi o porcję tylko ile ma trwać cała suplementacja. Ile tygodni/miesięcy?

Rabat jest dla każdego. Napisz tylko, że jesteś z forum. 400 zł musi być ale już po rabacie - czyli kwota do zapłacenia. Doradca w dziale suplementacja