sog

sog już nie wejdzie :-D ja mam smak grejfrutowy - teraz się skapnąłem ze Hi Tec ma błąd na naklejce ze zmakiem powinno byc grejpfrutowy

Gratulacje:) Forma widać na duży plus, test również przeprowadzony wzorowo:) Sog.

fajnie powiedzienae mr_kultura. sog.

Testy zaliczone :) SOG za wkład, ciekawy artykuł i dowartościowanie, ze jednak coś się umie :) Co do testów do Policji to to jest śmieszne że 5 powtórzeń było i usunęli..

Flex... fajnie napisane , dokładnie i widać że jest pojęcie. Zjechałbym tylko działanie przeciwbólowe bo w tym lepsze są leki bardziej selektywne dla COX-2(nimuselid np.). Jedno uwaga. Jak zapewne zauważyłeś forowicz który wypowiedział się zaraz po Tobie już jest chętny do brania ASA mimo że ma 27lat. Chyba nie chodziło o to żeby wyłuskać grupę [...]

no a mi sie podoba niezle zjechałeś no a teraz masa masa i jeszcze raz masa ...pozdroo Sog jak wejdzie EDIT: SOG wszedł Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-09 10:44:50

Jogger, ciekawie to brzmi Może byście doradzili jak to zrealizować wyłącznie przy użyciu wolnych ciężarów i 3 lub 4 treningach w tygodniu - a nuż się skuszę i też popróbuję Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like women, they'll hurt you everytime, but they'll also make you a man - [...]

hmm nowy mod napewno jest potrzebny...wolalbym raczej zeby objal to miejsce ktos z czerwonych(jak powiedzila juz ktos wyzej ) ale jesli nikt niejest zainteresowny przejeciem tego dzialu to jestem za Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

niiiii nie mozet byc A jesli tak to coz... jesli Vandal jest lepszym kandydatem to mam nadzieje, ze doprowadzi szatnie do porzadku. Ja Vandala bardzo lubie i nie mam nic przeciwko temu, zeby dostal moda. Wkoncy jest rozsadnym czlowiekiem i jesli MaTEO mu ufa to napewno nie bez powodu. Zreszta zawsze mi pozostanie satysfakcja z tego, ze [...]

nie bede oryginalny i zloze szczere zyczenia z okazji dnia kobet... bo kobieta jestes przesliczna masz sogacza Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe [...]

ja nie jestem pacholkiem, w przeciwnstwie do poniektorych ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest [...]

Bardzo ładne fotki Gratuluję nowego wcielenia ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

witamy kolejnego znawce tematu ps. brzusio "niszczy" sylwetke na "sezon" zrzucisz ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

na wstępie chce ci podziękować , że jako jedyny przeczytałeś i odpowiedziałeś , sog - nie zamieniaj jednego ciagu na drugi, rob caly czas normalny martwy, a przysiady zrob sobie tez w hst, w zakresie powiedzmy 20-15-10 (napisales ze i tak bedzeisz robil i schodzil do 8 powtorzen), chyba ze i to uwazasz ze bedize za ciezko, wtedy kieruj sie raczej [...]

witam będę zaglądał powodzenia ;) sog Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2011-11-13 14:34:01

dzieki, dzieki, moj pierwszy sog - miła zachęta :)

Tylko Ja się pytam, gdzie ten odbity sog? };-)

Bede obserwowac i podpatrywac bo tez zaczynam;) grunt wytrwac a potem bedzie tylko dobrze ;)sog ;) dluga praca przed nami;)

ja rozbudowalem masakrycznie barki dzieki takiej kombinacji: wyciskanie sztangi siedzac sprzed karku unoszenie sztangielek na boki podciaganie sztangi do brody szrugsy naprawde bary po tym ida ladnie. Sog za sylwetke, bo jest bardzo dobrze sog polecial :) Pozdrawiam

Przeczytalem i bynajmniej sie nie nudzilem . Sog dla Ciebie... i czekam na wiecej o kreatynie, bo jak na razie ten aspekt ciekawi mnie najbardziej. W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.