sog

skl dzięki za odpowiedź sog

Ciekawy art. SOG Faktycznie przepłaciłeś. Od czego mamy Allegro? ;)

Fajnie jest sog oczywiście są ciężary, jest rowerek, jest skakanka, jest worek i są gołe baby aż chce się ćwiczyć pozdrawiam

Ten plan jest za***.isty, polecam go wszystkim, juz po paru seriach tak puchne jakbym miał eksplodowac. Bardzo ciekawe podejscie do treningu. Sog dla mietkiego.

[...] DZIEŃ IV barki 1. wyciskanie sztangi z karku 15/6/12/6 2. unoszenie hantli na boki 3x 12 3. unoszenie hantli na boki w opadzie 3x 4. arnoldki 3x max (b lekki ciezar) nogi 1. przysiady 15/12/10/8 2. uginanie leżąc 4x 12 3. prostowanie siedząc 3x 12 4. wspięcia na palce 4x max wielkie dzieki pozdrawiam i sog oczywiscie (chyba ze juz dawalem )

sog

Ponawiam pytanie: czy mozna to gdzies kupic?? jesli tak to jak sie nazywa? Sog oczywiscie..

a po jakim czasie odczules poprawe, zaraz po tych kilkunastu dniach czy miesiesiac po kuracji czy jak?? Sog...

Ciekawe bede musial sprobowac! Sog za art, pozdrawiam!

wy sie nie pocieszajcie tylko wyciskajcie :D |-) SOG

sog za wypowiedz wszystko w temacie

Sog dla boidae za to, że napisał relacje Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

sylwetka fajna esteyczna tylko przysiad idzie słabo tu na wycisku poziomym bedzie 85 a przysiad 95, SOG dla zachety jak wejdzie powodzenia

Rasper technika jest bardzo ważna ale to robota na wiele wiele lat jak sam do tej pory ucze błedy popełniam ale ogladam instruktarze analizuje. pozdrawiam no to gratuluje wsparcia sog dla wolinka Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-10 15:38:15

sog ziom xD nie chce mi sie czytac calego postu, ale wiem ze robisz test przemyslanie i z glowa xD duzych przyrostow zycze, pozdro i zaczynam sledzic ;)

Bro- Brother - Brat Fake- Fałszywy - Zły towar, nie brac Legit- Prawdziwy - Dobry towar, brac nie załowac !! Miczelx sog, odbij tylko

no niezły atr sog poleciał wejdzcie sobie w dział armwresling to zobaczycie jakie tam mają przedramienia

A co mi tam soGa ci zaaplikowałem. ja preferuje to ćwcizenie "jak ktos woli moze sie pobawic z wackiem" A na poważnie to uginanie podchwytem najbardziej mi pasuje(nachwytem nie potrefie) oraz zwijanie linki. edit: FLER sog za zdjęcie i jush wchodzę popatrzec Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2006-08-30 22:09:51

fajny art o niekturych cwiczeniach nie slyszalem sog leci ja nic

Sog leci Fajnie się czyta