sog

Dziękuję za zrozumienie i cenne rady, poczytam, pomyślę, porozmawiam z nowym instruktorem w poniedziałekAle przedtem chcę się trochę dokształcić, żeby nie być 100% green Powerka na trenie! SOG 4U! Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-04-01 20:44:16

Yabol sog ! Rozwaliłeś mnie

dzieki wujku sog cos nie wchodzi bo dostales juz co do wycofywania tych srodkow i ph - to moja prywatna opinia - przeciez to ogromny biznes nie wierze,ze znikna. wyjda kolejne klony i juz. Tyle ,ze beda mialy jeszcze bardziej pokrecone sklady

SOG dla Arcia. To juz nie jest normalne. Wygladaja jak z kreskowek :))) "Carpe diem" bo "Panta rhei".

To już zaczyna się robić jak dziennik treningowy. No kolego liczę na SOG'a na końcu };-) 1. Uwaga uwaga, okej:) 2.Warzywa wliczasz? Jak chcesz, jest okej :) 3.Okej 4.Okej, daj olej kokosowy jak masz. A jak nie to zostaw oliwę. 5, Dałbym mięso zamiast serka, reszta spoko. 6. Okej Wszystko jest okej, te zmiany na górze możesz wprowadzić i lepiej by [...]

A jeśli chodzi i mięso w piątym posiłku, nie bardzo wyobrażam sobie jedzenie go razem z płatkami owsianymi ;) Jak już to po prostu będę zmieniał ,mięso, odżywka, serek. Chyba nie zaszkodzi ? Milky, SOG poleci :-> Gwarantuje Zmieniony przez - Veeeq w dniu 2015-07-07 16:29:26

Bajecznie :-> Czyli temat diety zamknięty :D Idę teraz pomęczyć tych od treningu xD Dzięki wszystkim za pomoc :) Mi - Leci SOG :)

Czegoś takiego szukałem, alternatywa dla drogich i pełnych cukru batonów proteinowych :) leci SOG

Lekko zmodyfikowany dość znany już przepis ;-) http://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html Robiłem pare lat temu, ale chyba sobie niedługo przypomne :-)) SOG już wszedł w zdjęciach szamy, pozdro

sog sie nalezy

sog nie wchodzi, podrzuc na pm nr konta %-)

Mam po tym zakwasy na ramionach :)) Do tego dorzucilem przedramie, ramiona sa na maxa opuchniete. SOG dla Huberta ;)

Mam po tym zakwasy na ramionach :)) Do tego dorzucilem przedramie, ramiona sa na maxa opuchniete. SOG dla Huberta ;) Też wczoraj wykonywałem ten trening, i aż takich zakwasów czy pompy nie odczułem. Ćwiczenia starałem się robić jak najbardziej poprawnie, ale nie mam pewności czy perfect curl wykonywałem dobrze, no i czy na pewno były te 3 sekundy [...]

Kuba - forma zaj..... gratuluje efektów! Widać że ostry trening i dieta działa. SOG dla Ciebie!

Hehe sporo ludzi teraz choruje Póki co to zdrowia życzę Później masy, bo znam ten "ból" Jak masz możliwość to wklejaj sukcesywnie jakieś filmiki, żeby można było ocenić technikę i ewentualnie troszkę pomóc SOG na zachętę - będę wpadał

Sog dla Ciebie ale czy tak ciężko mi ogarnąć te ćwiczenia... Po prostu obawiam sie ze nie mam tyle sprzetu, zeby cwiczyc jakims z tych planów. W gre jedynie wchodziłoby ułożenie coś pod siebie na tym co mam... Zmieniony przez - schnapik w dniu 2009-10-25 09:59:10

Sog duchowy (bo juz nie idzie normalny)

Żbik świetna sprawa !!! Nie widziałem wcześniej tego wariantu przysiadów . Ok zmienię zwykłe na bułgarski dzielony :) Także wielkie dzięki za pomoc ! oczywiście sog Zmieniony przez - Maschrum w dniu 2008-12-18 15:41:07

Naprawdę . Ale jak widać domowymi sposobami też można . Mawashi chwała ci za ten dział ! SOG x 500

Po SOG'u dla was za porady :) pierwsze porady i pierwsze sogi Nad tymi tłuszczami już myślałem... dorzuce od jutra z pestek winogron. Dzięki