sog

u kazdego inaczej najlepiej zacznij brac potym jak zauwazysz ze stoisz w miejscu, ze bez dopalacza nic ci nie idze ( brak przysrsu masy i sily przez dluzszy czas) Dziękuje za uwage i pozdrawiam, a jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to daj sog'a :))))

Dobry patent. SOG już nie wchodzi Pozdrawiam

Wiecej jajek i da sie zjesc... Sog ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-10 09:47:47

jak masz foty z kulturystyki klasycznej to wrzuc bylbym wdzieczny SOG 4 you

[...] tym jakby nie bylo dojsc 34 na 37cm nie ma wiekszego wysilku jednak dojsc z 40cm na 43cm spory wysilek.Dieta,Trening,regeneracja,suple podstawa i powinno byc dobrze.Teraz cel trenigowy to z 40cm na 41,5 lub 42cm chce tego dokonac w 4 miesiace mam nadzieje ze mi sie uda. Foty jak najbnardzioej konkretne dalbym soga ale nie mam abona Sog Duchowy

bardzo fajny pomysl i temat SOG

super sog

j. koledzy wyżej, przemiana bardzo dobra, poprawić klatkę i bedzie dobrze. sog

Naprawdę gratulacje za chęci i silną wolę. Nie ten człowiek. Estetycznie bardzo, klata do poprawy, reszta extra. Powiedz mi proszę co brałes na redukcji. Oczywiście SOG sie nalezy za całość, tak trzymaj!

mnie tez sie podoba, SOG troche kaptury podciagnij i bedzie gites

WOW nie poznałbym CIebie po tej przemianie :D extra SOG duchowy

barki i plecy szerokie, klatka odstaje rozmiarem i ksztaltem, reka dosc smukla. Ale ogolnie fajnie na lato , Sog

Witam! markor250 SOG POzdrawiam

Ile masz lat? PS SOG

sylwetka ok, ale największe wrażenie jednak robi ta przemiana, gratuluje wytrwałości, sog

"A penerzysz sie po dworcach?" ---> haha nie moge loozaak SOG :)

o lol maniek sog dla ciebie to bylo dobre

o ku*** siłka LUX!!! najlepsza do tej pory, już to widzę jak będzie wykończona...jak marzenie!zasłużony SOG, niestety tylko jeden mogę dać, chodź chciałoby się więcej:) ogromne brawa dla kolegi, jestem zachwycony!

Dzięki wielkie, trening się przyda. SOG dla ciebie ;) a co myślisz zamiast systemu 12-6-4-2 system 10-8-6-6? Bo myśle, że większy nacisk położe na mase ;)

Gdybysmy mieli jesc sam zdrowe kury to musielibysmy sie mocno cofnac w rozwoju i wlasciwie co druga rodzina by musiala kurki hodowac - pozostale krowki i swinki. Obostrzena z UE powinny byc bardziej ostre, bo obecne przepyisy niezbyt dobrze chronia konsumenta. Kupujac piers z kurczaka w sklepie nie wiemy czy wlasciciel farmy przestrzegal [...]