sog

ło kutwa , żeś mi teraz przejechał po psychice aż mi się podrzeźbić na lato zachciało %-) sog za jakość mięcha :-)

Autorze łap SOG'a za okablowanie - też mam podobne :-)) :-D

nie wiem dlaczego, ale troszkę dziwnie to wygląda, ale sog się należy za włożoną pracę! rzeźba konkret! p.s może dlatego to dziwnie wygląda, bo przedramiona takie włochate a reszta zgolona %-)};-)};-) Zmieniony przez - Bazyl92 w dniu 2012-01-28 17:05:15

SOG czy coś

sog sie nalezy;d rzezba jest super

Zazdroszczę Ci takiego BF SOG

No elegancko ? Jesteś ekto nie ? bo widać bardzo wąskie barki .Sog leci :)

%BF z pierwszych fotek - masakra 8-O 68 kg i 40 w łapie - kozak ;-D jak już ktoś napisał na masie wyglądasz lepiej niż na max wycince ogólnie trochę szkoda, że nogi olewasz szkoda też, że towarzyszą Ci urazy i nie potrafisz się powstrzymać od treningów pomimo dość poważnych kontuzji - "trochę" to nierozsądne, ale z drugiej strony patrząc to widać, [...]

Dobra forma, sog za ciężką pracę, skoro mówisz że tych węgli na redukcji było zero, to jak możesz zarzuć przykładową rozpiskę z dnia, i napisz ile areobów kręcisz na redukcji, pozdro !!

sog poszedl :) wiec tak.. dzisiaj padalo.. biegac nie moglem.. za to boksowalem.. staralem sie to "robic aerobowo" - ze sie tak wyraze :) 5min - rozgrzewka - dynamiczna - podskoki i wymachy ramion itp.. 5min - walka z cieniem 15min - worek ciezki 25min - skakanka 5min - walka z cieniem lekkie rozciaganie - nogi brzuszki - podalem jakie [...]

a "powiedzialo" ze sog poszedl.. :( 2 lata temu boksowalem przezrok.. wiec sie skakalo.. teraz od roku trenuje jujitsu - mniej ruchu niz wtedy.. ale od jakiegos czasu znowu bnoksuje - teraz regularnie bede - wakacja. nie ma treningow w klubie.. a cos robic trzeba. a na stepperze fajnie sie cwiczy? ciezko? nigdy nie probowalem.. to tak [...]

Witam. Posejdonowi za patent - sog. Sam z tego czesto (hehe) korzystam i to jest najlepszy sposob. Co do tych pieczatek: tam przeciez mozna wcisnac cokolwiek - i tak nikt tego nie sprawdzi ;) pozdr pozdrawiam

@Eoghan -Sog za zainteresowanie Chętnie poznam opinie innych osób @kooteK92 -dokładnie jest to gryf lekko łamany i kupiłem dlatego że daje mi wygodniejsze ułożenie nadgarstków podczas ćwiczeń.

SOG polecial ;)

Przydatne info Roid_rage. Oczywiście sog poszedł

Dzięki za odpowiedz SOG leci ;)

Aj sory zapomniałem o nim. BJJ jest idealny aby ćwiczyć parter. Lecz jak pójdziesz na MMA twój ogólnorozwój się dokształci. Dużo w tym przypadku nie podpowiem bo nie wiem co TY chcesz trenować. Możesz iść na MMA powiedzmy 2-3x tydzien + 1x BJJ dla udoskonalenia parteru. Wszystko zalezy od chęci :-) PS: Sog nie wszedł coś :-D @@-) Zmieniony przez - [...]

no i jeszcze SOG dla Joaśki na zachete Co jest?

Ciekawy art. sog już nie wchodzi. Wiesz jak chcesz naprawdę uświadomić forowiczów co skrobnij coś na temat hormonów i antybiotyków zawartych w mleku.

Naprawdę szacunek jeżeli w tak krótkim czasie zrobiłeś takie postępy, SOG