...
Napisał(a)
przeczytałem temat od początku i wielki SZACUNEK dla Ciebie. Mam tyle samo wzrostu co Ty i ważę 67kg, a jak się porównam do Cb nawet na pierwszej stronie to widzę, że jestem dużo "mniejszy" nie mówiąc już przy obecnej formie i wadze 75 :D jak Ty to robisz? :D
...
Napisał(a)
%BF z pierwszych fotek - masakra
68 kg i 40 w łapie - kozak
jak już ktoś napisał na masie wyglądasz lepiej niż na max wycince
ogólnie trochę szkoda, że nogi olewasz
szkoda też, że towarzyszą Ci urazy i nie potrafisz się powstrzymać od treningów pomimo dość poważnych kontuzji - "trochę" to nierozsądne, ale z drugiej strony patrząc to widać, że motywacji i samozaparcia Ci nie brakuje (zawody bez rozgrzewki itp,a pomimo tego dobre efekty )
pozostaje tylko życzyć zdrowia i powodzenia w dalszych bojach
wiem, że to 'galeria' i tu o SAA/PH się nie gada, ale wspomniałeś, że coś tam było jednak, mozesz na PW podrzucić rozpiskę co szło?
duży szacunek za włożoną pracę i eksperymenty z organizmem
SOG wszedł
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2013-02-09 22:58:32
68 kg i 40 w łapie - kozak
jak już ktoś napisał na masie wyglądasz lepiej niż na max wycince
ogólnie trochę szkoda, że nogi olewasz
szkoda też, że towarzyszą Ci urazy i nie potrafisz się powstrzymać od treningów pomimo dość poważnych kontuzji - "trochę" to nierozsądne, ale z drugiej strony patrząc to widać, że motywacji i samozaparcia Ci nie brakuje (zawody bez rozgrzewki itp,a pomimo tego dobre efekty )
pozostaje tylko życzyć zdrowia i powodzenia w dalszych bojach
wiem, że to 'galeria' i tu o SAA/PH się nie gada, ale wspomniałeś, że coś tam było jednak, mozesz na PW podrzucić rozpiskę co szło?
duży szacunek za włożoną pracę i eksperymenty z organizmem
SOG wszedł
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2013-02-09 22:58:32
...
Napisał(a)
Czesc
dzieki Co do poziomu bf to strone wczesniej(strona 14) sa najnowsze zdjecia i filmiki z pozowania z bf mniejszym niz na pierwszej stronie i jednoczesnie 10kg miesni wiecej. Forma z poczatku stycznia. Teraz jestem juz na masie
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-09 23:03:19
dzieki Co do poziomu bf to strone wczesniej(strona 14) sa najnowsze zdjecia i filmiki z pozowania z bf mniejszym niz na pierwszej stronie i jednoczesnie 10kg miesni wiecej. Forma z poczatku stycznia. Teraz jestem juz na masie
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-09 23:03:19
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Szkoda tylko że nóg nie trenujesz i wygladasz jak przysłowiowy bocian . Za resztę wielkie gratulacje.
...
Napisał(a)
Dobra forma, sog za ciężką pracę, skoro mówisz że tych węgli na redukcji było zero, to jak możesz zarzuć przykładową rozpiskę z dnia, i napisz ile areobów kręcisz na redukcji, pozdro !!
...
Napisał(a)
Siema, dawno tutaj nic nei dawalem wiec wrzuce pare fotek i moze filmik. Fortun88 widze ze masz bana ale odpisze: poprostu w dni bez wegli lecialo jedynie samo mieso i warzywa Caly jadlospis i treningi bylo dopasowane do systemu UD 2.0
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-29 23:19:58
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-29 23:19:58
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
.
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-30 02:24:14
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-30 02:24:14
P E R F E C T B E A S T
Poprzedni temat
Potrzeba fachowego doradztwa ...
Następny temat
Arms - staż 1,5 roku
Polecane artykuły