PrzeGibon-zdjęcia i filmiki strony 8,11,14

przeczytałem temat od początku i wielki SZACUNEK dla Ciebie. Mam tyle samo wzrostu co Ty i ważę 67kg, a jak się porównam do Cb nawet na pierwszej stronie to widzę, że jestem dużo "mniejszy" nie mówiąc już przy obecnej formie i wadze 75 :D jak Ty to robisz? :D

%BF z pierwszych fotek - masakra

68 kg i 40 w łapie - kozak

jak już ktoś napisał na masie wyglądasz lepiej niż na max wycince

ogólnie trochę szkoda, że nogi olewasz

szkoda też, że towarzyszą Ci urazy i nie potrafisz się powstrzymać od treningów pomimo dość poważnych kontuzji - "trochę" to nierozsądne, ale z drugiej strony patrząc to widać, że motywacji i samozaparcia Ci nie brakuje (zawody bez rozgrzewki itp,a pomimo tego dobre efekty )


pozostaje tylko życzyć zdrowia i powodzenia w dalszych bojach

wiem, że to 'galeria' i tu o SAA/PH się nie gada, ale wspomniałeś, że coś tam było jednak, mozesz na PW podrzucić rozpiskę co szło?

duży szacunek za włożoną pracę i eksperymenty z organizmem

SOG wszedł

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2013-02-09 22:58:32

Czesc


dzieki Co do poziomu bf to strone wczesniej(strona 14) sa najnowsze zdjecia i filmiki z pozowania z bf mniejszym niz na pierwszej stronie i jednoczesnie 10kg miesni wiecej. Forma z poczatku stycznia. Teraz jestem juz na masie

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-09 23:03:19

no i bajerka jak dla mnie

czysta masa, bez kości i bez zalania się

Bardzo ładnie ,duzo ciezkiej pracy to ciało miało ;d

Szkoda tylko że nóg nie trenujesz i wygladasz jak przysłowiowy bocian . Za resztę wielkie gratulacje.

Dobra forma, sog za ciężką pracę, skoro mówisz że tych węgli na redukcji było zero, to jak możesz zarzuć przykładową rozpiskę z dnia, i napisz ile areobów kręcisz na redukcji, pozdro !!

Siema, dawno tutaj nic nei dawalem wiec wrzuce pare fotek i moze filmik. Fortun88 widze ze masz bana ale odpisze: poprostu w dni bez wegli lecialo jedynie samo mieso i warzywa Caly jadlospis i treningi bylo dopasowane do systemu UD 2.0

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-29 23:19:58

fotka z poczatku kwietnia

.

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-04-30 02:24:14