przy

niemozliwe ze 46. ja przy wzroscie 183 i wadze 95 kg mam 43

ludzie nie wszsycy sa tacy sami, ze akurat 2 osoby nie maja 46 przy podobnym wzroscie i wage to nie znaczy ze kto inny nie moga tyle miec.. moga miec i wiecej..

denwu ZAWSZE kieruj sie do postów podwieszonych... Znajdziesz tam odpowiedź na wszytkie twoje pytania a co bardzo wazne, dowiesz sie przy okazji wielu przydatnych rzeczy... Z jajkami bywa różnie... zlaezy jaka klasa jajka. Na opakowaniach często jest napsiane jaka to klasa i są podane widełki wagowe tej klasy dla 1 szt. ... Moje jajka ważą [...]

jak piszesz to staraj się pisać w jednej odp.. a jak nagle coś sobie przypomnisz to użyj edytuj... najlepiej rób każde szeroki, wąski, średni itd... przy każdej zmiennej formie pompek pracuje inna partia mięśni... Zmieniony przez - mobin2x w dniu 2009-07-05 18:50:22

Kredka zapewne poprawi wytrzymałość, a fatburner pomoże spalić owe zbędne cm, wszystko jest do zrobienia przy odpowiedniej diecie i treningu. Będziesz ich przestrzegał = osiągniesz obrany cel. Pzdr

Przy stosunkowo niskich dawkach i długim okresie stosowania wzrasta wytrzymałość. Jednocześnie pomaga w trzymaniu wagi pod kategorie. Jednak należy pamiętać, że potrzeba będzie dodatkowa suplementacja z magnezu i potasu.

ja miałem słabsza wydolność i podniesione ciśnienie przy dawce ok 40ug czyli jedna tabletka balkana dziennie

zaczalem brac ten clen (5 dzien) i mam bardzo złe samopoczucie i nie chozi wcale o ból głowy czy trzesące sie ręce ale o ogólne osłabienie aa na trteningu nie mam w ogole siły czuje sie jak bym miał anemie.To moze być spowodowane clenem??czy może za dużo chemi w siebie pakuje za dużo odżywek??albo za mało pije przy tym clenie??

Przy takiej intensywności dieta dopięta na ostatni guzik i regeneracji to podstawa. Możesz wrzucić BCAA + jakies ZMA na lepszy sen. jak chcesz to możesz dodać beta alaninę - dobre na wytrzymałość. Pozdrawiam.

Jem około 3000kcal nie zawsze regularnie ze względu na pracę nie było systematyczności, obecnie mam trochę więcej czasu więc przy cyklu będę się trzymał diety aby wycisnąć ile się da. Przebywam obecnie w UK Firmy Merck Genetics meta może być ? Ile mg dziennie stosować ? Odblok po 10 tyg clomid wystarczy? Witamin ani osłonek na wątrobę nie liczę bo [...]

z 30 dni minimum proviron mozesz jesc dluzej bez limitu. on ci pomoze przy spadkach po cyklu %-) Zmieniony przez - tfk8 w dniu 2020-10-15 13:56:41

klatka i plecy mozna ale przy odpowiednim poziomie zaawansowania, ale nie poleca sie bo to dwie duze partie: poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] lub co gorsze, będziesz niektóre grupy mięśni męczył na każdym treningu. To ostatnie dotyczy szczególnie tricepsa, a także bicepca i prowadzi często do przetrenowania i braku postępów. Złe dobranie połączeń może być też przyczyną kontuzji. Na przykład wykonywanie przysiadów po intensywnym treningu pleców lub brzucha itd. Pozdrawiam Stary Grizzly

a tak wybacz a przy okazji co to jest ten tenkan bo widac jest zabujczo skuteczny i warto sie go nauczyc

[...] Persson (np. http://photos04.allegroimg.pl/photos/400x300/888/60/03/888600394), taka właśnie gdyż ja trzymam rakietkę stylem piórkowym (takim ja np. Ma Lin http://english.cri.cn/mmsource/images/2008/08/06/malin.jpg) i lubię te deski bo mają zaokrąglone i wygładzone końce raczki przy główce:) no a gumy jakieś lepsze Butterfly i by się zobaczyło:)

[...] wytlumaczyc posiadaniem na wlasny uzytek to kwestia tego czy ja to kupilem na wy***ana recepte czy od kumpla z silowni czy z netu nie ma znaczenia poniewaz kupno nie jest w zaden sposob karane, a uwierz mi ze jezeli przy okazji jakiejs innej sprawy masz rewizje i znajda jakies smieszne ilosci to pewnie wezma obejrza sobie i odloza ci do szuflady.

Przy Twojej masie to 4 tab tej oxy z AP musisz brać dziennie żeby to miało sens. Ale za to połączenie propa z oxą jest super! :) Zmieniony przez - albertorro w dniu 2016-04-10 19:59:31

gdy trica łączysz z klatą masz wiecej dni aby go zregenerować, zakładając ze trenujesz standardowo, czyli nastepnie dopiero angażujesz trica przy barkach czyli najczesniej w piątek

Co do parówki, rumianek jest dobry ale możesz też użyć jakichś olejków eterycznych np. miętowych, żeby sobie przy okazji oczyścić także drogi oddechowe. W moim wypadku parówki niestety nie działają. Sam używałem szałwii.

bez roznicy jaka ***ne? slyszalem ze na niektorych enan 250mg lepiej dziala niz susta 250mg... przy dobrej diecie i treningu mozna na 12tyg e5d enanu 3cm w lapie zyskac? jako uzupelnienie diety daje 4kg gain bolica, 3kg olimp X5 i 3kg prolongatum + 10kg carbo