jajka

[...] 70kg x1 4. Wyciskanie wasko (juz troche bez przekonania, gdybym zaczal od tego zamiast WL to moze zblizyl bym sie do wyniku z wyciskania szeroko) rampa 100kg x1 z zapasem, lecz z braku asekuracji na tym poprzestalem DIETA: Nie chce mi sie jesc, ale nadrabiam pijac jajka, teraz odpoczywam kilka dni i mam nadzieje ze sie nie rozchoruje bardziej.

kupa jest wporządku, żarcie dobrze przerobione nery mnie nie bolą... czasami dół brzucha i jajka ale to raczej z braku spuszczania z krzyża wytrzymam...za tydzień hcg także luzik

jak brak jajek ?? ja mam normalnie jajka tylko sie wchvja skurczyły... weź mnie nie strasz bezpłodność to tak naprawde jedyne co mnie przeraża w tych całych sterydach

ryba mieso wolole i z kurczaka jajka sery. warzywa wszystkie(moze bez buraczkow) owoce...banany jablka awokado grejfruty pomarancze. ww platki owsiane, otreby, chleb razowy ryz kasza makaron. tłuszcz oliwa rzepak orzechy wloskie i smalec. oto dieta dla wszystjkich...tylko se proporcje przeczytajcie na sfd

ok a w jakiej formie te jajka ? Na miekko czy na twardo ? I mniej wiecej ile ich zjesc ? pieczywo z serem twarogowym i miesem, nie pamietam jak dlugo trwa proces rozkladu bialek, ale czy to nie za ciezkie bedzie dla zoladka ? No wlasnie nie wiem czy gainer to dobra opcja przy uzupelnianiu energii, bo bialko z tego co wiem przechodzi dlugie procesy [...]

Policzyć wartość BTW dla całego chleba (wydaje mi się, że ta podana pod przepisem jest zaniżona, same 3 jajka powinny mieć więcej niż 15 g białka), "na oko"ocenić, jaką część całości stanowią te dwie kromki i przeliczyć? Bez wagi raczej trudno będzie inaczej. A, korekta, widzę niżej, że to BTW podane jest na 100 gram chleba. Ale akurat przy [...]

umyjcie jajka, zeby wstydu nie bylo Zmieniony przez - frisky w dniu 2010-04-09 23:03:56

[...] po jej zakonczeniu a nawet tyje wzgledem wagi pierwotnej) ,czy jedz by byc "nasyconym" jednak nie przejedzonym.Na kolacje jesc owoce czy normalny posilek typu twarog , jajka itp. Dziekuje za zainteresowanie. Pozdrawiam peoplecan ps.Czy mozna edytowac na sfd.pl posty ?

Dzisiaj zrobie na kolację jak gdzieś nie zapiję na mieście Mieszać to rozumiem mikserem z ostrzem, bo nie wydaje mi się, zeby mieszanie łyżką sera białego, surowego jajka i odzywki w proszku było dobrym pomysłem :P

Nie wiem Przyszło mi do głowy że może dasz więcej odzywki białkowej i zrobisz z niej NIE napój tylko tagą gęstą masę - dodasz minimum mleka lub wody...dorzucisz jajka i moze cos z tego wyjdzie.

Zastanawiam się nad zrobieniem tego serniczka, ale szczerze mówiąc to jeszcze nigdy nic nie piekłem i mam problem. Ser mam, jajka mam, ale co jeszcze dodać zamiast odżywki? ( bo takiej nie posiadam) Dodam, że jestem na redukcji, no i jak ktoś mi napisze dobre proporcje z serem i jajkami to będę wdzięczny.

Sog za przepis!! :D Banalny, ale jaki dobry sernik. Moje składniki: - 200gr. chudego twarogu - 3 jajka (ok.155g) - 30g. białka, smak wanilia - 40g. orzechów ziemnych prażonych, nie solonych Wyszło bardzo dobre, słodkie. Troche tłuszczu na patelnie pożałowałem i w paru miejsach trochę przywarło.

Dzisiaj zrobiłem i powiem tak : Dobry, jadłem go z powidłami ;) ale bez nich też był zjadliwy. Nie dodawałem odżywki tylko dałem 2 cale jaja i 1 białko z jajka + 250g twaroga. Wyszło dobre, tylko lepiej na małym ogniu. Bo dziś robiłem go 2x i za pierwszym razem wyszedł bardzo smaczny, a za drugim, gdy dałem większy ogień przypalił się i nie [...]

zrobilem, same jajka i twarog i dodalem aromatu waniliowego bardzo dobre wyszlo tylko cale sie rozpadlo

150g sera 2 jajka całe 2-3 tabsy słodzika rozkruszone garść pokrojonych migdałów 2 śniadanko nawet na redukcje pierwsza klasa. Polecam

Nie jest konieczny. dideek wyjdzie Ci ok, ino dodaj więcej twarogu na 2 jajka, jak nie dajesz odżywki, bo będzie za rzadkie.

230g sera na 2 jaja? i jeszcze kakao... to Ci ciasto chyba wyszło z tego. 150g sera półtłustego + 2 jajka bez odżywki daje idealna konsystencje na placek, który dzielisz na 4 podczas smażenia. i czemu w ogóle teraz to zrobiłeś jak chcesz smażyć za 2 godziny? Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-02-17 19:16:43

Dziś rano sobie zrobiłem na śniadanie, do teraz jestem obżarty a jestem na redukcji. Dałem 2 całe jajka, 1 białko, 125 gram twarogu chudego, trochę słodzika i białka tak na oko. Wyszła gęsta masa, wylałem na patelnie i zrobiło się idealnie na małym gazie pomimo że wcale nie dałem oliwy, czy też innego tłuszczu do smażenia. Mój problem co brać do [...]

Zrobilem dzis z 130g twarogu, dwa jajka, 25g migdalow i pare kropel aromatu z migdalow, i wszystko zmiksowalem blenderem. KOZAK. Zastanawiam sie co dodac zeby mialo lepsza konsystencje na patelni zeby sie tak nie rozwalalo, mama poradzila zebym dodal jeszcze jedno jajko albo make pszenna lyzke. Myslicie ze moze byc tez do tego troche dzemu?? [...]

Może być za sucho. Wszystkie moje dotychczasowe próby zmiany proporcji 2 jajka - 125g twarogu kończyły się rozczarowaniem.