3-3,5g ogólnego białka wydaje się maksem dla większości. Wiadomo nie każdy lubi białko, nie każdy dobrze toleruje. Ja np nie wyobrażam sobie dnia beż minimum 0,5kg twarogu...a jeszcze mięso, jajka i białko się nabija :P
[...] i płodnościa tymczasem są i inne aspekty więc pytam jak to wygląda w praktyce ? Przyjmowalem ciągle. Zabieg to wiesz 15 minut...z ubraniem się. Jak sam wspominasz ich to cos więcej niz jajka. Lekarz mówił że nie wie co polecić jednak mówił, że LH etc i tak przecież ma ciągle wyrzuty więc naśladowanie natury ma sens. Zabieg nic nie zmienia.
[...] bez sensu mi takie białka jaj i urozmaicenie źródeł białka innymi produktami odzwierzęcymi. Opis producenta nieco wprowadzał w zakłopotanie, dzięki za rozwianie wątpliwości :D Możesz zawsze to wsadzić do mikrofali, albo po prostu ściąć szybko na patelni bez tłuszczu, podcwarunkiem ze masz spoko patelnie. Ja jajka w ten sposób na patelni robię.
[...] białka innymi produktami odzwierzęcymi. Opis producenta nieco wprowadzał w zakłopotanie, dzięki za rozwianie wątpliwości :D Możesz zawsze to wsadzić do mikrofali, albo po prostu ściąć szybko na patelni bez tłuszczu, podcwarunkiem ze masz spoko patelnie. Ja jajka w ten sposób na patelni robię. A z ciekawosci, jaką masz patelnie? Marka+model?
A teraz czas na mity jak to kiedyś oma i meta robiły, nie to co teraz :D Byl tutaj taki bekowy temat lata temu, co gosciowi po omie wyj**al guz na czole, wielkosci jajka i kazdy lacha darl przez grube ilosci stron %-) nie pamietam juz nazwy tematu i czy nie zostal skasowany, pamietam ze nawet zdjecia predatora przerabiali z tym guzem ;-D
A teraz czas na mity jak to kiedyś oma i meta robiły, nie to co teraz :D Byl tutaj taki bekowy temat lata temu, co gosciowi po omie wyj**al guz na czole, wielkosci jajka i kazdy lacha darl przez grube ilosci stron %-) nie pamietam juz nazwy tematu i czy nie zostal skasowany, pamietam ze nawet zdjecia predatora przerabiali z tym guzem ;-D Tego nie [...]
A teraz czas na mity jak to kiedyś oma i meta robiły, nie to co teraz :D Byl tutaj taki bekowy temat lata temu, co gosciowi po omie wyj**al guz na czole, wielkosci jajka i kazdy lacha darl przez grube ilosci stron %-) nie pamietam juz nazwy tematu i czy nie zostal skasowany, pamietam ze nawet zdjecia predatora przerabiali z tym guzem ;-D Pamietam [...]
Tak podzielę się odnośnie tego „Pregnylu” od pseudo-MSD. Wbiłem dziś przed obiadem 2500, w owszem teraz mam wrażenie jakby jajka mi ktoś wykręcał, ale tak łagodnie i delikatnie, ciepłą ręką XD Albo sobie wkręciłem, albo faktycznie coś tam siedzi. Żadna promka, bo jak bilem to już byłem umówiony na pewny under + receptę od lekarza. Wiec niczego nie [...]
Tak podzielę się odnośnie tego „Pregnylu” od pseudo-MSD. Wbiłem dziś przed obiadem 2500, w owszem teraz mam wrażenie jakby jajka mi ktoś wykręcał, ale tak łagodnie i delikatnie, ciepłą ręką XD Albo sobie wkręciłem, albo faktycznie coś tam siedzi. Żadna promka, bo jak bilem to już byłem umówiony na pewny under + receptę od lekarza. Wiec niczego nie [...]
Tak podzielę się odnośnie tego „Pregnylu” od pseudo-MSD. Wbiłem dziś przed obiadem 2500, w owszem teraz mam wrażenie jakby jajka mi ktoś wykręcał, ale tak łagodnie i delikatnie, ciepłą ręką XD Albo sobie wkręciłem, albo faktycznie coś tam siedzi. Żadna promka, bo jak bilem to już byłem umówiony na pewny under + receptę od lekarza. Wiec niczego nie [...]
Tak podzielę się odnośnie tego „Pregnylu” od pseudo-MSD. Wbiłem dziś przed obiadem 2500, w owszem teraz mam wrażenie jakby jajka mi ktoś wykręcał, ale tak łagodnie i delikatnie, ciepłą ręką XD Albo sobie wkręciłem, albo faktycznie coś tam siedzi. Żadna promka, bo jak bilem to już byłem umówiony na pewny under + receptę od lekarza. Wiec niczego nie [...]
Tak podzielę się odnośnie tego „Pregnylu” od pseudo-MSD. Wbiłem dziś przed obiadem 2500, w owszem teraz mam wrażenie jakby jajka mi ktoś wykręcał, ale tak łagodnie i delikatnie, ciepłą ręką XD Albo sobie wkręciłem, albo faktycznie coś tam siedzi. Żadna promka, bo jak bilem to już byłem umówiony na pewny under + receptę od lekarza. Wiec niczego nie [...]
[...] nie rozumiem takiego podejścia, co by nie robił, jak coś zaburza apetyt, trawienie to progresu nie bedzie Środek jest fajny. Możliwe że brak apetytu jest spowodowany tym że przejadłem w okresie masowym. Ponieważ jadłem wszystko to samo: kurczak, jajka, ryż i kaszę greczaną. Jakieś warzywa i tyle, w sumie. Logiczne że teraz patrzeć na to nie mogę.
[...] co by nie robił, jak coś zaburza apetyt, trawienie to progresu nie bedzie Środek jest fajny. Możliwe że brak apetytu jest spowodowany tym że przejadłem w okresie masowym. Ponieważ jadłem wszystko to samo: kurczak, jajka, ryż i kaszę greczaną. Jakieś warzywa i tyle, w sumie. Logiczne że teraz patrzeć na to nie mogę. Nie, to nie jest powód
[...] trawienie to progresu nie bedzie Środek jest fajny. Możliwe że brak apetytu jest spowodowany tym że przejadłem w okresie masowym. Ponieważ jadłem wszystko to samo: kurczak, jajka, ryż i kaszę greczaną. Jakieś warzywa i tyle, w sumie. Logiczne że teraz patrzeć na to nie mogę. Nie, to nie jest powód Czas pokaże. Zawsze miałem problem z tym żeby [...]
[...] miałem tak z wołowiną która pięknie i szybko u mnie się trawiła: ale przejadłem je i nawet jak na siłę to wciskałem to już mogłem godzinami czuć się zatkanym. pierwsze slysze, zeby wolowina sie szybko trawila, z tego co mi wiadomo, to z miesa najdluzej siedzi we flaku... No mi pasowała. Tak jak i jajka. A niektóre w ogóle ich nie trawią.
[...] ;) Ja słodzików też nie toleruje, po melitolach mam gazy okropne ;) ale miód/syrop klonowy, czy nawet dżem na cukrze już cacy ;) nie popadajmy w paranoję gdyż trochę cukrów prostych nas nie zabije, szczególnie gdy jesteśmy aktywni ;) ja pancakes robię sam: mleko, jogurt, jajka, mąka, soda oczyszczona ;) wchodzi jak miło i makro się zgadza ;)
