jajka

Jajka zapiekane w bułce x2 , pomidory , rodzynki : D

W przerwie przed koncertem wpadłem na bar sałatkowy: kurczak / indyk / majonez / warzywa / warzywa grillowane / owoce / orzechy / sos bbq / vinaigretty / owoce morza / ryba / jajka / awokado / mozzarella / tortellini -> tak w skrócie co było na talerzu :P łącznie 1,8kg sałatek 8-)

A ja sobie walnąłem twaróg + 3 jajka + parę plastrów szynki + sos czosnkowy, wymieszałem, do tego kawałek chleba żytniego. W sam raz na noc :D

zsiadłe mleko z pieprzem i rzodkiewkami %-) jeszcze jajka były;) Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-09-12 22:15:09

Erde - pysznie! %-) U mnie jakieś 200g chleba graham + GIGANT grahamka 120g + 3x jajka na twardo + 210g gotowanego indyka + majonez + 140g awokado + mix sałat z warzywami i vinaigrettem + 65g żółtego sera + 6x bitek wołowych z udźca :) Po robocie trzeba nadrobić straty, bo w ciągu dnia tylko jakieś nędzne sałaty z potrójnym kurczakiem w SALAD [...]

25 ml oleju lnianego, 3 całe jajka, 6 kromek wasa pełnoziarnista :)

ryż+twaróg+jajka :-D

a jadłeś owsiankę z dynią owsianka %-)+ starkowana surowa dynia + np. gruszka/winogrona placki owsiane ;) ? owies,jajka,dynia ;-D dynia w surówce ; dynia,jabłko,sok z cytryny,rodzynki,oliwa frytki z dyni; dynia krojona jak na frytki + przyprawy,pieczesz na blaszce w piekarniku Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-09-20 19:27:06 [...]

Płatki owsiane z mlekiem i jajka na dobry początek dnia :D

obiad piers, rys, sos slodko kwasny, pozniej po treningu salata, tunczyk, pomidor, feta, vinaigrett i nie dawno 3 jajka na miekko

śniadanko na owocowo jak zawsze ryż + ok. 1kg owoców drugi posiłek jak na zdjęciu 4 wiejskie jajka na miękko + warzywa + chleb na zakwasie na deser 0.5kg śliwek i parę bananów trzeci posiłek to risotto z dyni + warzywa + papryczka chilli której nie dojadłem %-) czwarty posiłek to gołąbki z ziemniakami + warzywa na kolacje talerz owoców [...]

[...] dziewczyną, fakt, ale od mojej dupy to się k***** odpie*******, zboczuchy! :)) Miło po treningu poczytać kontrowersyjny temat ;) Ze swojej strony dodam, żę popieram wypowiedź Miśka sprzed kilku stron ;) U Mnie leci na dobranoc 50 gram łososia z koprem + 3 całe jajka + 4 białka z jaj + warzywa. Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-09-30 22:16:34

Jem właśnie to samo 3 jajka i 100g owsianych :))

no co Wy ;o To Tłuszcz uzyskujecie z czegoś innego niż oliwy i migdałów? :)) U Mnie placek (75 gram mąki + 25 gram owsianych + 15 gram kakao + 1,5 łychy cynamonu + 4 jajka), a na nim 350 gram kremu twarogowo kokosowego z tarkowaną gorzką czekoladą

Naleśniki z twarogiem :) Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-08 09:05:22

4 cale jajka + kanapki :-D

placki 100g owska,100g twarogu,3 jajka ;)

4 całe jajka, cukinia + 2 kromki razowego pieczywa.

omlet owsiane,twarog,jajka,jablka,cynamon

Nie bede jesc ryszu i filetów z kurczaka bo nie najadam się tym ciezko to zrozumieć ? ciężko, tym ciężej szczególnie, że nie rozumiem siły nacisku Twojego pytania przy wydawałoby się "rozmowach przy szamie" i najzwyklejszym wymienieniem poglądu, czy też spostrzeżenia ;) 200 gram ryżu brązowego + 500 gram serka emilki + 2 jajka + szczypior