diete

NIEDZIELA - 04.04.2010 r r. Święta, święta cóż można o nich napisać w tej polskiej rzeczywistości stół, pełno jedzenia, jedzenie O diecie nawet się nie rozpisuję, bo jadłam jajka, jakieś wędliny, sałatkę z tona majonezu, chrzan z kolejną toną majonezu Dzisiejszy dzień dedykuję majonezowi Jutro będzie pewnie podobnie Mój organizm coś chyba [...]

Mawashi wiec masz ciekawa diete, majacą niewiele wspolnego z ckd a jeszcze maniej z kwasniewskim. zdecydowanie taka dieta mi sie podoba. co do zlych wskaznikow cholesterolu ldl to u mnie bylo to pockd gzie warzyw sie je do 400g dziennie. badanie krwi bylo kompletne , proby watrobowe ok. to co pisalem wlasnie o wysokich triglicerydach i ldl [...]

Nie masz diety to zwalasz na genetykę. Nie masz pieniędzy na dietę ? Przecież to zwykła wymówka,po co próbujesz siebie oszukać lub nas,po prostu nie chcę Ci się i tyle. Uwierz, że nie każdy ma słodko w życiu i stać go choćby na ekonomiczną dietę. Paweł, też zwalałem na michę, to nie ma sensu - jeśc i starać sie jeść poprawnie i ciężko trenować, na [...]

Dzięki! :) Na pewno się przyda! Przede mną duuużo pracy. Skończyłam wieczorny trening, więc wracam do Was z gotowym jadłospisem na niedzielę. Nie będę ściemniać - przyznaję, że dietę zaczynam dopiero od jutra. Goniły mnie terminy ważności: trzeba było podojadać te wszystkie zupy i sałatki, żeby się nie zepsuły, a wywalać szkoda. No i przede [...]

DZIEŃ 63 - NIEDZIELA, 13 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Średni # DZIEŃ 63 Dieta na str. 1, post 8. ~8:35 - jajecznica (7 jaj) + oliwa z oliwek (15ml) ~11:30 - serek wiejski + tuńczyk z wody + orzechy włoskie + tran (1 caps.) ~14:10 - pierś z kuraka + warzywa ~17:00 - pierś z kuraka [...]

Mozna tu zadac pytanie o za wysoki cholesterol? Mam diete wegetarianska a mimo to moje wyniki sa bez rewelacji?

kto pierwszy ten lepszy trzeba mi najpierw diety, potem dopiero trening i ew. uzupełnienia jak mi czegoś będzie brakowało w diecie trening ułożę raczej sam dietę nie bardzo nie mam za dużo czasu w ciągu dnia, w szkole raczej nie mam zamiaru jeść czegoś w pojemnikach, co najwyżej kanapki zapotrzebowanie ok. 2400 może wezmę dietę od kolegi Zmieniony [...]

Nie chodziło tylko o linki, bo te jeszcze mógłbym podarować, gdyby artykuły przedstawiały wysoką wartość merytoryczną. Chodzi o wprowadzanie w błąd osoby, które zaglądają do tego działu i które najczęściej układają dietę pod dany nieprzyśpieszający proces utraty tkanki tłuszczowej suplement. Naczytają się bzdur wymyślonych przed producenta i [...]

diete masz??

chodzi Ci dokaldnie o No-booster? jak tak to jak masz kase to kupuj jak nie to staraj sie 3mac odp.diete wszystko zalezy od tego,ile masz $...jak wszedzie teraz

Witam, chciałbym się poradzić czy na pewno dobrze będę dawkować, gdyż jest to moja pierwsza styczność z suplementami ( 2 lata treningu na "sucho" ) Mam ułożoną dietę. Zakupiłem do tej pory - MASS XXL białko, Nitrobolon II treca, Kreatynę Animala oraz Dekstrozę. DT: nitro przed treningiem 5g kreatyna po treningu ( + dekstroza ) rano [...]

ja w treningowe biorę 3 dawki w sumie -ale to bardziej przyzwyczajenie glutamina w sumie niezła rzecz- ale jeżeli masz dobrą dietę to pilniejszym wydaje sie np. zma. białko możesz wrzucic przed treningiem/jeżeli to jest białko serwatkowe- np. wpc/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-06 20:12:15

wlasnie przeleciałem sporo archiwum i te 3 zabawki to za duzo jak na jeden cykl. szkoda kasy lepiej wy***ac clouta i wspomóc diete gainerem i pozostac przy NE+ WF DT: przed treningiem WF, po NE DN: rano NE , w porze treningu NE moze tak byc ? mysle ze cykl bedzie mocny

Witam ! Zakupiłem ostatnio Jabczan kreatyny (olimp) + Creatine Magna power (olimp) i mam pytanie zwiazane z tymi produktami a mianowicie jak je odpowiednio stosować w jednym sześciotygodniowym cyklu? Jak dawkować tabletki w dzien treningowy i nie treningowy. 1. Wiek: 20 2. Waga: 82 kg 3. Wzrost: 180 cm 4. Wymiary: - biceps: - klata: - udo: - [...]

[...] jutra zaczynam hi tec'a. Chcialbym kupic no-xplode(miarka przed treningiem ewentualne zmiany dawkowania w pozniejszym etapie) ale co do tego? Czy cos w ogole jest potrzebne. Nie jestem zwolennikiem mono. BTW czy na cyklu diete zbilansowac do 0 kalorycznego czy zrobic jakas nadwyzke kaloryczna? Spalacz nie bedzie kolidowal z kreatyna? Pozdrawiam

Mam nastepjujace pytanie: Jaka diete nalezy zastosowac podczas trwania wwszystkich cyklow??..diete na mase?? Pytam poniewaz jestem endomorfikiem i pol roku masowania, moze sie zl dla mnie skonczyc jezeli chodzi o wyglad sywletki Pozdrawiam

progresję stosuj w każdej fazie. bieganie nie musi zaszkodzić jesli nie przesadzsz i jeśli będziesz miał uwzględniająć wszystko właściwą dietę o odzywki natomiast pytaj w odpowiednim dziale- powiem tylko, ze odżywki staramy się wkomponować w dietę wedle tego jak ją mamy zamiar uzupełnić, natomiast suplementy dobieramy do pewnych potrzeb, także i [...]

Witam ponownie ! Dzień nietreningowy - tydzień 8 Micha: 1 posiłek: 150g serek wiejski + 150g owies + owoce + 1 łyżka oleju 2 posiłek: 150g kurczaka + 100g makaronu + warzywa + 2 łyżki oleju 3 posiłek: 150g kurczaka + 100g makaronu + warzywa + 2 łyżki oleju 4 posiłek: 150g kurczaka + 100g makaronu + warzywa + 2 łyżki oleju 5 posiłek: 3 jaja (L) + [...]

Witam ponownie ! Wróciłem z wycieczki, jestem strasznie zmęczony. Przez cały okres totalnie nie trzymałem diety, późno chodziłem spać i wszystko miałem dvpie Jeśli chodzi o formę to raczej nic wizualnie się nie zmieniło, lekko może mnie podlało, ale od jutra już chcę wrócić do diety, więc pewnie szybciutko odrobię. Zdecydowałem się na CKD tak jak [...]

Ja bym spróbował jeden dzień na tym CKD pójść do roboty, bo skoro już to trochę ciągniesz to organizm nauczył się czerpać energie z tłuszczy. Najwyżej na drugi dzień zmienisz dietę jak Ci nie podejdzie. No a skoro wybrałeś tą dietę to lepiej by było się trzymać jednej cały czas, bo takie zmiany moim zdaniem mogą coś popsuć. No ale to moje zdanie, [...]