b

http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html b/t/w 2.5/0.8/reszta węgle

Uzupełnij ankietę koleszko :) Na pewno pomożemy Będę robry i podeślę wzór :) Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Nie zawsze siła idzie z fajną budową ciała, filmik z kaiem greenem widziałem mówił na nim że nie musi dźwigać wielkich ciężarów, dla niego liczy się hipertrofia, kontrolowane ruchy, odpowiednie spięcie mięśni ich czucie, a nie przemieszczenie ciężaru z punktu A do punktu B.

1 2 3 4 5 4 3 2 1 - To mi raczej wygląda jak jakiś długi cykl z metki :P ale powaznie to ja tutaj scieme czuje. zresztą niby po co taka piramidka? Moj drązek wyglada tak: szeroko nadchwytem 10, 10, 10 b.wąsko podchwytem 3x max i jest gitara:D I tak jak wyzej pisali podciąganie nie ma nic do chodzenia na rękach, zobacz to zupełnie odwrotny ruch, [...]

proponuje ewentualnie bialko uzupelnic (bo o to najtrudniej w diecie), magnez z cynkiem przed snem, witaminy (zwlaszcza grupe B i wit C)...

No to wiesz a źle liczysz... wkuwasz dawke w 9tyg. Działa cały dziewiąty, cały dziesiąty i cały jedenasty = 3tygodnie :) Zrób tak, jak mówi e-lite przedłuż dece i bedzie b.dobrze.

jak ci chodzi o jedynkę to w dużych relatywnie dawkach, dwójka jest w proszku i lepiej wypada, ale w porównaniu z b. wieloma naprawdę świetnymi stakami raczej nie wygrywa- pod względem potrzebnej ilości do spożycia podczas cyklu a co za tym idzie stosunku cenowym także.

powtórze słowa Damixa: nitro2 to b.dobry stak nitro1 to sredni no-booster

Dla mnie nagroda jest to ze widze jak waga i ciezary rosna A co do zawodowcow to juz inna kwestia. Zreszta fast foody, frytki itd nie sa za bardzo zdrowe wiec nie widze sensu ich spozywania. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-11-01 21:52:13

Shark, a ty idziesz? W sumie siedze tu tyle czasu juz, a na tej całej paradzie jeszcze nie byłem ani razu. Raz widziałem z autobusu, jak jechalem do roboty Ale niechce mi sie doopy ruszac z domu... B, a gdzie to dorwales w takiej cenie? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-03-17 12:50:56

w sklepie tefala byla przecena bo 150 bym za hooja nie dal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-17 13:07:20

B, a odgrzewac zarcie w tym tefalowym wynalazku da rade?

A tak że się wetnę w temat B-50 Czy można na tym oleju smażyć na patelni mięso? Bo na oliwie czy na oleju z pestek winogron lub rzepakowym ponoć nie powinno się smażyć.

zmiksowanych żołądków sobie nie wyobrazam. dieta to nie masochizm. Jedz jaja, włącz czasem wątróbke, rozejrzyj sie za tanimi rybami, jak np. mintaj, morszczuk, sledz, flądra, etc.. Jako jeden posilek mozesz włączyc porcje nabiału (choc w ciągu dnia nie jest to najszczesliwsze rozwiązanie). Szukaj tez mies na promocjach i nie skupiaj sie jedynie na [...]

Witam! Jacho, teraz podczas przerwy ofd kreatyn możesz a może i powinieneś- jeżeli będziesz miał możliwość i chęci powinieneś popróbować jakiś NO-booster- szukaj wolnego od kreatyny bo to ma być czas wolny od niej, no i hmb sprawdza się w tym właśnie czasie b. dobrze.

Witam! Jacho, teraz podczas przerwy ofd kreatyn możesz a może i powinieneś- jeżeli będziesz miał możliwość i chęci powinieneś popróbować jakiś NO-booster- szukaj wolnego od kreatyny bo to ma być czas wolny od niej, no i hmb sprawdza się w tym właśnie czasie b. dobrze. _________________________ ok hmb znam i faktycznie kiedys stosujac bylem [...]

cypio dziala b. dobrze prop rowniez o reszcie niedlugo cos napisze

[...] Zdjęcie : http://img263.imageshack.us/f/dsc00066f.jpg 2) wiek : 16 lat 3) waga/wzrost : 74 kg/183 cm 4) staż treningowy : 2 Mieśiące 5) cel cyklu : Zredukowanie Tłuszczu i nabranie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy : Nie 7) stosowane wcześniej spalacze : Nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : - 9) ilość [...]

ja to bym pojechał na samym KA. Trochę stacków już zjadłem a KA dużo mi dało. 6g dziennie. Cell Pump dla mnie beznadziejny.Dosłownie parę dodatków i to nie nadzwyczajnych. AAKG b.mało a glikocjaminy szanujące się firmy już nie dodają do stacków. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-18 16:11:14

dzieki B-50,kamien z serca