SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • trening na mase i odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-12-28 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 40 3) waga/wzrost174/86 4) staż treningowy1rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy żadne 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-12-28 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory ze tak haotycznie ale pisze z tela. 18 lat ,60/173 ,staz rok,stosowalem mono 2x,no-xploda ,ostatnia kreatyna jakies 2 miechy temu ,ektomorfik ,b-2 w-6 t-1.5.spalaczy nie stosowłem ,finanse ok 500zl ale jak trzeba to i wiecej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-06-29 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dieta jak wyglada? jaki rozklad b/w/t/?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-06-29 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    podał wyzej ,b-2 w-6 t-1.5

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-06-29 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen i pływanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zyskas zwieksza pojemna płuc, jesli cwiczysz siłowo basen pomaga oczyszczac organizm z kwasu mlekowego co zapobiega zakwasom. basen swietnie działa na organizm, pracuje całę ciało , myske ze 2-3 razy ndobe to b.dobrze _Don't run. U'll only die tired. Ur sniper._ w koncu mam abon-a i nic mnie nie pokona

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2003-08-26 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 omka i teściu to nie to samo poczytaj! co do bułgarki tak jak wyżej wy**b kup polska z Jelfy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2004-11-03 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanw sie czego może w tej diecie jeszcze brakować- wtedy masz b. duże szanse że dobierzesz odzywke wlaściwą i w odpowiednich ilościach bedziesz dawkowal, bo może sie okazać, ze zaczniesz tyć szybko, lecz bedzie to tycie w złym tego słowa znaczeniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-09-09 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    B.dobry jest Mutant Mass - jak najbadziej polecam. Teraz biore Monster Mass rowniez świetny szczególnie smak.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-09-09 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie przed i po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    carbo jedynie b ezposrednio potreningu ma zastosowanie, wiec moze tak byc jak rozpisane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2015-10-05 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta jak susta niczym sie nie rozni od innej jest drozsza i napisy na papierze ma Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-16 16:25:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-06-16 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał bez laktozy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie są ani mniej ani bardziej zdrowe... Są dwa rodzaje nabiału bez laktory: a) wiele twardych serów naturalnie nie zawiera laktozy, bo bakterie używane do produkcji sera w naturlanym procesie przetwarzają laktozę na kwas mlekowy. b) mleko i świeże sery (twaróg, wiejski, mozzarella etc.) - laktozę usuwa się tam przed dodanie laktazy. Laktaza to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2018-04-17 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do no shotguna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 26 3) waga/wzrost: 98/182 4) staż treningowy: ~7 lat 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono vitalmaxa, horse power (nie zjadłem całego- ohydny smak), białka, gainery, green magnitude 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2012-01-06 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na II cykl(kreta)

    Post
    Odżywki i suplementy

    weż chelat magnezowy kreatyny (magna power) albo orotan (kaizen orotine) i będziesz miał porównanie Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-24 00:47:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-01-24 00:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+BCAA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    myśle ze to b.dobre połączenie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2003-09-13 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko , weglowodany , tłuszcze ILE ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - to powinno przydac sie na poczatek orientacyjnie b 3g ww 3-4 t 1g wszystko na kg masy ciala artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-11-30 01:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dni treningowe rano 5 gram i po treningu 5 gram nietreningowe dni rano 5 gram P.S bierz z glukoza 50-40g albo z carbo mozesz tez dokupic taurynke A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2004-01-21 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytasz czy nie zamalo w sam razy tyle wystarczy A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2004-01-21 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melatonina to nie antyestrogen moze ci sie pomylilo z dzialaniem antyoksydacyjnym, ktore ma wyrazone b silnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2008-02-11 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 188/~95 4) staż treningowy: okolo 8 miesiecy 5) cel cyklu: zgubienie tkanki tluszczowej, zwlaszcza brzucha ;| 6) stosowane już wcześniej suplementy: cm3 7) stosowane wcześniej spalacze: zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-11-15 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)