Kretka!!!

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema

MAle pytanko!!!!
Jak dawkowac kreatyne???? Miedzy posilkami czy jak????? I w jakich ilosciach??????

z Gory dzieki

)

nara

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 4241 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16798

Wypełnij profil

w dni treningowe rano 5 gram i po treningu 5 gram
nietreningowe dni rano 5 gram

do każdej porcji kreatyny bierz po 50gram glukozy!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie za malo??????????

...

DrMartens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2191 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20949

w dni treningowe rano 5 gram i po treningu 5 gram
nietreningowe dni rano 5 gram
P.S bierz z glukoza 50-40g albo z carbo mozesz tez dokupic taurynke

A.C.A.B

Dac songa nie dac songa
o to jest pytanie

Pozdrawiam
Wszystkich

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...

DrMartens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2191 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20949

Pytasz czy nie zamalo w sam razy tyle wystarczy

A.C.A.B

Dac songa nie dac songa
o to jest pytanie

Pozdrawiam
Wszystkich

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

rano brac przed sniadaniem czy w czasie sniadania???? a na kretce pisza ze brac w ilosci 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek!! Czyli p[isza bzdury

...

Zoltar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 3953

Poczytaj Człowieku 1 strone forum !!!

Przed śniadaniem na pusty kałdun... !!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat