SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Animal Cuts?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukalem na forum i prawie nic o tym nie ma. Co sadzicie o tym produkcie. Chcialbym sobie walnac cykla z dwoch opakowan.Paczka ma 42porcje tak jak pisze producent 21dni po dwie porcje dziennie tydzien przerwy i znowu 21dni. Podkreslam ze efedryny nie chce.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2005-08-23 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was siłacze dotknięci kontuzjami, bo do tych głównie zwracam się o pomoc %-) Za tydzień będę miał artroskopie kolana, która potwierdzi w 90% powne zerwane wiązadła krzyżowe. Chciałbym prosić was o rady jaki stabilizator i jakiej firmy wybrać. Zależy mi na tym by był wodoodporny, lekki i później nie przeszkadzał w ćwiczeniach cena nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-05-22 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ok do tego cyklu. test 1-11 enan e5d 300mg 12-20 prop 150mg 12-19 npp 100mg 14-21 wins 40mg clom: 1 200mg 2-10 100mg 11-24 50mg nolva 20mg - 30dni novedex XT od polowy odbloku 2 puszki + ziola HCG - bedzie bite od 1 tyg 500ui/week w ost 2 tyg e3d dostinex 1 tab / tydzien od npp do konca odbloku tad 600 2x week To wystarczy na takie cos ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-11-24 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT, a co potem :]?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwicze sobie od jakiś 3-4 tygodni ACT wg. Mawashiego(z małymi zmianami spowodowanymi ograniczeniami sprzętpowymi gdyz trenuje w domu) Co polecacie ćwiczyć po takim ACT po 7 tygodniach + tydzień przerwy oczywiście chodzi mi o trening na mase, o jakiś ciekawy system który przynosi efekty, więc słucham waszych propozycjii?( A z ACT jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-03-31 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka rozpiska prolongatum to błąd? 1-5 400mg(300 co 5 dni) 6-10 300mg(200 co 5 dni) dodam że do tego deka 400mg na tydzień! Ale chodzi mi o rozpiske samego teścia(tu konkretnie na 35 strzałów)!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2004-05-14 11:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na plecy w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. mam putanie jak zrobic jakies dobre cwiczenia na plecy w domu??? mam 18 lat i waze 61 kg. 170 cm. jesli ktos wie to bardzo prosze o podanie mi tych cwiczen lub nawet calej rozpiski na tydzien caly dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2010-11-25 17:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+kreta????

    Temat
    Doping

    Witam!Jem 2 tydzien polską mete 2-3-4-3-2 w 3 tygodni chce dorzucic mono a w ostatnim Cepp pumpa i brac go z mono 4 tygodnie.Do tego jem cmf whey protein Vmaxa ,glutamine z tauryną treca i omega-3.Zaraz po mecie clenbuterol prz ok 2,5 tygodnia a jak skończe to zma i tribulusa oczywiscie ciagle witaminy i dieta.Tak to sobie poukładałem jak komus [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2005-09-23 13:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    za 2tygodnie zamierzam wsiąść kreatyn to mój już 2 cykl pierwszy jak to pierwszy średnio udany... i chciałbym sie zapytać jak mam się przygotować w senie treningu? przez te 2 tygodnie trochę lżej, ciężej? mniejsze obciążenia? mniej serii? słyszałem ze tydzień przed braniem dobrze jest zrobić przerwę całkowicie od ćwiczeń... proszę o rady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-11-05 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Jadę na cyklu kreatynowym juz ponad tydzień :D i mam zamiar sobie kupić jakieś aminokwasy ^^ i teraz mam pytanie :P czy można je łączyć z kreatyna?:D heh Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-06-20 18:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciągniety mięsień ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Około 1.5 miesiąc temu zacząłem trening domatora głownie pompki różnego rodzaju . Po 3 tygodniach zacząłem odczuwać ból po lewej stronie pleców , chyba czworoboczny . Myślałem że jakoś przejdzie no ale już mija 3 tydzień i nadal boli oprócz ćwiczeń na w-f i 2 dniach charówki z ojcem nie robiłem nic . P.S czy to normalne że zawrze czuje większe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-05-08 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, wachm się między wyborem gainera, na tydzień zużyje 1.5kg, chce brać przez ok 8 tygodni mieszając z nitrobolon II, nie wiem czy lepiej kupić tańszą odżywkę w ilości 9kg za 160zł (gainer737) czy lepiej kupic 6 kg za 160zł (mass xxl). Przy której opcji wydając 160 zł na odżywkę będą lepsze efekty? dodam że odrzywki stosuje raz w roku przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-06-03 00:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam wrzoda na policzku co robić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wrzoda na policzku, taki naciek ropny..poszłam do dermatologa, on przepisał mi antybiotyk unidox solutab 100 mg również przepisal mi maść ichtiolową na dzień i na noc maść Belogent..męczę się juz z tym przeszło tydzień a leki zażywam od środy..nie ukrywam że trochę to probowałam sama przekłuć i wycisnąć ale nic..mam juz dość tego co robić???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-07-25 10:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka po cypionacie

    Temat
    Doping

    Siemanko. Jestem na cyklu 6 tydzien i bije cypionat 250mg e3d i dece 200mg e5d. Mam zamiar po cypionacie tak w 12 tygodniu wejsc a omke jaka dawke wrzucic? Taka sama jak cypionatu? Cykl planuje 25 tyg 12tyg cypionat 10 tyg omka i 3 tyg propinat. W tym samym czasie leci deka przez 16 tygodni, przerzucic sie pozniej na npp, boldenon czy leciec samym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-04-23 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Zawsze miałem problem ze stawami,kiedys byłem otyły teraz mam nadwage. do tej pory ból był nieznaczny dało rade ćwiczyć,lecz ostatnio odezwał sie prawy staw barkowy. lekarz zalecił mi przerwe ok zrobiłem tydzień odpoczynku ból ustąpił lecz przy treningu wszystko wróciło prawy staw boli jak cholera przy próbie ćwiczeń. czy idzie coś z tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-12-24 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwicze 6 tygodni już planem FBW i powoli odczuwam monotonność ale widze także efekty. Ale ostatnio spada motywacja do trenowania Myślałem nad zmianą treningu lub urozmajceniem go? FBW co 2 dni(ćwicze 6 tydzień tym planem) 1. Podciąganie na drążku 2. Wyciskanie sztangi stojąc 3. Pompki na poręczach/ Wyciskanie sztangą na ławeczce 4. Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-12-06 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, mam taki problem, a raczej zapytanie. Ponieważ kilka tygodni temu zakupiłem oliwę z oliwek, podrzędną, bo za ok 12zł za 0,750l. Ostatnie kilka dni, a może nawet tydzień spoczywała w lodówce. Dziś po wyjęciu zauważyłem w środku sporo osadu. Czy oliwa ta się popsuła, lepiej z nie już nie korzystać, czy nie ma żadnych przeciwwskazań?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2014-05-06 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, za każdym razem gdy zaczynam nowy cykl lubię poznać Wasze zdanie. Wiele razy pomogliscie i mam nadzieję że będzie i tym razem. Więc mam dece shree, cypio genesis, turabolin I wino w tabletkach 1-8 tura 60mg ed 1-22 deca 400 e7d 1-25 cypio 1000 ew 2x500 na tydzień 17-26 wino 50mg ed Dzięki za wgląd i ponoć wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-09-26 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaject odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam. mam pytanie otoz jestem po 1 strzale 1ml/200mg/strzal co tydzien lub 8dni deci a strzalow bede bral 5 i mam pytanie czy bede musial robic odblokowanie ?? jesli teraz jest wszystko ok ? czy zawsze odblokowanie potrzebne? prosze o odpowiedz:) Zmieniony przez - adamo230 w dniu 2009-03-18 22:12:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-03-18 22:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący!!!!!!!!PROSZĘ O POMOC!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jestem początkujący i chciałbym zacząć chodzić na siłownie.Proszę napisać mi plan treningu na cały tydzień i diete(chciałbym trochę przytyć)mam 174cm i waże 58 kg.Jestem chudy.Proszę też napisać mi jakie mam brać odżywki i ile ich.Cena odżywek nie gra roli.Aha proszę dać mi jakąś radę.Moje barki wyglądają strasznie.Mam dwie wystające [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2006-07-03 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej mam 28 Lat 87kg stażu trochę już jest jestem teraz na cyklu deka i enan do tego winstrol enan co drugi dzień 250 i deka raz na tydzień 600mg Byłem na badaniach i wyniki są takie Estradiol- 102,50 norma 0.05 do 0.149 Progerteron 15.00 norma 2.18do9.06 Testosteron15 norma 2.18 do 9.06 Prolaktyne 425.6 norma 86 do 324 Teraz pewnie wyniki wyższe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2019-07-14 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)