1 tydzien

ile tego brać co tydzień jakie dawki

Jak schudnąć 10 kg w tydzień?

Jak ułozyc sobie menu diety na cały tydzien

fbw robie 3 tydzien zostac czy przejsc

Jak nauczyć się szpagatu w tydzień ?

testosteon czy raz na tydzien wystarczy

jak mieć mięśnie brzuch w tydzień

Witam, otóż jak długo? Dawki brane pod uwage 4mg tydzień.

Siema mam pytanko kiedy zacząć bić suste a jestem 4 tydzień na propie

Wiem że do pełnego wydalenia, ale ile to zajmuje tydzień?

jak zgrubnoc wy tydzien

jak shudnąc 10kg w 1 tydzień co:(

3 zastrzyki co tydzień,efekt

plan treningowy na tydzień

czy można schudnąć w tydzien;)

OBciązenie musi schnąć tydzień?

ile brac wina na tydzień?

[...] budze juz mega wychudzony. Wody od zawsze pije 4-5l, najgorsze jest to że pracując nad sobą od ponad roku a nic mi się nie rusza, jedynie delikatnie rzeźbi. Teraz od przez tydzien jadłem około 4.5kcal, w łapie mi zjechało 2cm, w klacie 1cm i dupa która mi zawsze mocno odstawała " mam w dupie prawie tyle samo ile w klacie " teraz juz [...]

[...] NIE NAMIESZANE! FIZYKA KWANTOWA PEWNIE TEZ SIE WYDAJE NAMIESZANA, ALE TO TYLKO NIEKOJETA FORMA PORZADKU, PODOBNIE JAK CHAOS. Przepuscmy ze np. na klate wyciskam 100kg 1 tydzien 15 TKI: 50% MAXA 50kgx15 Trening A czyli z klata WBIJ DO GLOWY ZE POMPKI NA PORECZACH TEZ SA NA KLATE!!! 10TKI: 65% MAXA CZYLI W TYM PRZYKLADIE 65% Z TEGO CO BIERZESZ [...]

serwient Wodyn kiedys pisales zeby nie ucinac kalorii pod ten trening. Tak sie okazuje ze jestem na redukcji od miesiaca i trenuje 3 tydzien tym systemem. Jest naprawde ciezko, nawet gdy ciezary sa zanizone, ale sie nie poddaje. Co zrobic kiedy dojde do poziomu maxów w cwiczeniach??? Powtorzyc cykl od poczatku ? nie, pozniej robi sie z tego [...]