SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • czy mozna laczyc karnityne z kreatyna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna laczyc karnityne z kreatyna??? czy wywola to jakies efekt uboczne / wlynie na efekty cyklu? i drugie pytanie -> bralem l-karnityne tydzien i zachorowalem na angine, mam przepisany antybiotyk, czy karnityne musze odstawic czy moga przyjmowac pomimo antybiotyku ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2007-08-22 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj treningu wybrać

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Was. Piszę tutaj na tym forum w tym dziale gdyż ja i mój przyjaciel mamy problem.Zastanawiamy się nad ważną kwestią trenowaliśmy LA przez ok on 4 lata ja 2, wchodziły tam w skład treningów zajęcia na siłowni często spędzałem tam ok 3 dni na tydzień. Wykonywaliśmy ćwiczenia typu mc squaty różnego rodzaju rwania zarzuty wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-08-19 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te numeracje to numeracje przygotowania do odbloku ;) wiec nie sugerujcie się jednynką (1) 1 – 3 HCG 2500 U.I. E3D 1 – 3 Prop 100mg EOD _________ 1 – 6 Prop 100mg EOD 1 – 6 Win inj 50mg ED 6 – 9 Prop 50 mg EOD 6 – 9 HCG 2500 U.I. E3D 9 – 12 Prop 100mg EOD 9 – 12 Win inj 50mg ED PCT 13 – 14 Prop 50mg EOD 13 – 16 HCG 2500 U.I. E3D 16 – 19 Clomid [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-10-28 07:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na dłuuuugą wyprawę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Za tydzień wyjeżdżam do Bułgarii na 14 dni. Czeka mnie 24o godzinna podróż autokarem. Kiedyś wziąłbym jakies paluszki, snickersy i inne shity, ale ta era minęła!!!Jako że w domu trzymam dietę i na wyjeździe też będe się o to starał mam pytanie- co polecacie na podróż do wszamania (chodzi o to co mogę sam przyrządzić, jakieś batoniki czy coś) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2009-06-13 17:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich i jednocześnie proszę o pomoc.:) Moja waga to 84 kg,wzrost 180cm od jakiegoś roku regularnie odwiedzam siłownie 3 razy w tygodniu mimo to mam ogromny problem z spaleniem tkanki tłuszczowej.Aktualnie biorę Trec CM3 1250 King Size +Trec HMB Liquid (5 tydzień)posiłki to 3 x 100 g ryżu białego,warzywa filet z piersi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-03-06 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak spale brzuch

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chciałbym Was sięgnąć o poradę czy tak uda mi się spalić nieco tkanki tłuszczowej na brzuchu: Robię ćwiczenia masowe 3x tydzien (pon, śro, piątek). Brzuszki robię codziennie na krześle tak by niżej zejść z tułowiem, 4 serie, - pierwsza bez ciężaru, potem 5kg, potem 2xseria z 10kg, przerwa to 30 sekund, nie dobijam na max'a bo szkoda mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-09-15 09:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy i jak HCG

    Temat
    Doping

    kumpel jest na cyklu deca 200mg e4d + prolo 250mg e4d zaczyna 4 tydzien, i tu jego pytanie w jakich dawkach co ile i przez jaki czas ma brac HCG zeby sie odpowiednio odblokowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2007-01-04 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe klatki troche dziwny...ocencie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pierwszy tydzien Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2007-01-27 14:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z moją dietą? Do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heil. To tak. 3 tygodnie temu ułożyłem sobie dietę. Wszystko było ok. Przez pierwszy tydzien przytyłem ~1kg. A przez kolejne 8 dni ani ruszyło ;/ Przedstawiam Wam ją znawcy i powiedzcie co jest nie tak. Ale najpierw: Wiek: 19 Waga: 71 Wzrost: 178 Staż treningowy: 4 mies. Suple: No białko ostrowia I posiłek: 300ml mleka + 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-02-01 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zapodałem sobie Testosteronum prolngatum 10ml po2 ml co 5 dni. jestem już po cyklu tydzień i teraz mam problem jaki odblok zrobić po tym ? czy po takiej dawce nie ma sensu robić odbloku? Wiem że ten cykl to głupota i proszę nie krzyczeć na mnie :-) . To mój pierwszy cykl, jeżeli można to nazwać cyklem, byłem ciekawy jak saa działa więc po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2015-01-16 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.chciałem sie spytac czy branie antybiotyku ma jakis niekozystny wpływ na budowe i rozbudowe mięsni poniewaz po dzisiajszej wizycie u lekaza zostało mi przepisane branie antybiotyku przez tydzien czasu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2005-03-16 10:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlobk

    Temat
    Doping

    Miesiąc temu zakładałem podobny temat ale nie potrafię go odnaleźć. Teraz się zdecydowałem na odblok, zakupiłem 10 opakowań hcg, 1 opakowanie clomidu, 1,5 opakowania symexu mam. Czy coś jeszcze? Cykl trwa z 17 miesięcy, 200 mety, 70 trenbolonu ace, 10 ml tri testosteronu 400 mg, z 120 ml propa i chyba tyle samo enanu. Jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2016-08-26 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana torebka stawu kolanowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    moja mama zerwala sobie torebke. tydzien smaruje naproxenem i bierze diklofenak.. dalej boli i trudno jej zgiac i wyprostowac noge.. czy jakies zabiegi pomoga? bandaze etc? jakies sugestie? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-28 20:24:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2004-11-28 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 19 lat - wzrost 186 waga 70 kg - staż na siłowni 5 miesięcy 3 razy w tygodniu - konkretny trening na mase rozpisany przez trenera rozpoczęty tydzień temu = cel masa, siła :> Jednak dostałem się do klubu uczelnianego AZS na pływanie (2 razy w tygodniu po 45 minut) - pływamy długie dystansy - tempo dobrane odpowiednio aby wytrzymać cały trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-02-27 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowład mięśnia Tricepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Problem zaczął się 3 tygodnie temu. Dałem sobie za duży wycisk przy przysiadach ze sztangą i wyciskaniem sztangi stojąc. Zakwasy przez tydzień czasu. Nie mogłem za bardzo ćwiczyć więc nie zauważyłem problemu. Po tygodniu zorientowałem się że lewa ręka jest o 90% słabsza. Lewą ręką nie podniosę sztangielki z za głowy 2 kg. Prawa wyciskam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2015-06-28 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem nowy i chciałbym zastosować sobie jakaś diete, ale jestem z tego zielony i nie wiem i ile jeść. Mam 18 lat waga 82 kg wzrost 175 cm. Trochę mam tłuszczu na brzuchu i chciałbym to zrzucić. Narazie chciałbym się ograniczyć co do diety, a jak zejdzie śnieg to chcę zacząć biegać bo jak narazie to nie mam gdzie sobie załatwić siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-01-25 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA ODE MNIE ZA FREE!!!

    Temat
    Targowisko

    Siemka! Niedawno kupiłem krete z treca brałem ją tydz. ale ja nie lubie kreatyny pić i ją wam oddam za darmo. Ważyłem ile jej zostało z 400g jest tam ok. 310g Firma Trec creatine micronized 200mesh+ TAURINE nie przeterminowana stoi tydzień świeżutka. Kto chce ją za free pisać!!! Dorzuce resztkę dextrozy z tej firmy!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2008-06-23 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam taką sprawę w tym tygodniu zacząłem 4 tydzień cyklu,biorę narazie 300mg prolongatum co 5 dni i 20mg bioanabolu...i pech...od poniedziałku mam jakieś(prawdopodobnie zatrucie) więc męty nie jem już 3 dzień a strzał wypada mi teraz w piątek i nie wiem co robić! Do dzisiaj trzymała mi sięączka 38.5, biegunka,ból brzucha! Byłem u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2004-07-07 11:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocna dłon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Lecę na cyklu shock+storm+mono. Aktualnie dawkowanie jest takie: DT-rano storm,przed shock,po 5g mono DNT-rano 5g mono,w czasie tren 5g mono Jadę tak już 3 tydzień...ale przybłąkał się jeden problem Jeśli będę nadal tak jechał to mi mono nie starczy i cykl będę musiał przedwcześnie skończyć...a więc mam 2 możliwości do wyboru jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-01-26 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, mam do sprzedania komplet używanych letnich opon Michelin Pilot Primacy 215/55 R16 93H - data 0706 czyli 7 tydzień 2006r. Opony posiadają jeszcze dobry bieżnik 4,5mm, jedna ma łatę klejoną, 3 są bez uszkodzeń, sprawdzone ciśnieniowo. Są to opony kierunkowe i asymetryczne, kilka fotek: http://i43.tinypic.com/166ko7c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2012-03-03 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)