1 tydzien

czulenko lubie twoje tematy bo sie idzie posmiac ;) ale do rzeczy napisles ze bijesz 1 tydzien po 90mg teraz sie pytasz czy mozesz bic przez 2 tyg 1gr wiec nie dziw sie ze sie ludzie gubia %)

koles cwiczy bez przerwy 4 miechy. Trening regeneracyjny powinno robic sie przynajmniej raz w roku przez ok. 6tyg. a nie jak ty- przez 2 tygodnie. 6-8 treningach POWINNO zrobic sie przynajmniej 1 tydzien off. adrian za spam tez mozna wylapac bana Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-05-10 21:10:49

ja uważam że układanie diety w tym wieku jest zbędne oczywiście ćwicz sobie, ale jestem prawie pewnien że nawet przez 1 tydzień nie wytrzymasz w ściśle rozpisanej diecie, myśle że powinieneś jeść normalnie tylko, że w większych ilościach i to już na początek może być drogą do sukcesu

chudo ? człowieku ja w szkole wpierdzielam ryż z kurczakami i ważyłem 54 kg teraz około 59 kg ... tylko sprawa tez tkwi w tym ,że kiedyś byłem bardzo gruby, miałem pełno tłuszczu aż wkońcu wziąłem się za siebie i wszystko już zrobiłem jak chciałem teraz tylko chce zjechać z brzucha ten cały tłuszcz i się dowiedzieć może jakie ćwiczenia robicie ? [...]

dokladnie tak jak Spyda napisal myslalem ze chodzi Ci o odstep przed nastepnym cyklem. Nie wiem po co chcesz robic odrazu regeneracje po cyklu? A co do regeneracji to 1 tydzien bez treningow a w 2 tygodniu bardzo lajtowo i bedzie git. lukasz-83: DT rano na czczo i po treningu DNT rano na czczo i w porze treningu

Młody4- to twoje zdanie...,ja bym ci polecał: deca winstrol 1.tydzien 200mg 2. 400mg 3. 400mg 100mg 4. 400mg 150mg 5. 400mg 150mg 6. 200mg 150mg 7. 100mg 8. 50mg dobre efekty, niskie skutki uboczne,...

a na zasadzie ,1 tydzień chantle 2 tydz sztanga ? Tak to jest ok, zamienne ćwiczenia.

jem: Treningowe - 10g Nietreningowe - 5g No to z wypowiedzi wynika że jeszcze musze troche poczekac:) No jem ja 1 tydzien i nic na sztandze nie moge dołozyc niestety jeszcze:)

dosc ciezko B6 przedawkowac ... odstaw all poczekaj az wszystko wroci do normy + 1 tydzien dodoawaj po tygodniu kazdy preperat obserwuj reakcje jak all Ok dodoaj po tygodniu kolejny itp jak nie Ok wycofaj ostatnio dodoany odczekaj j/w i dodaj kolejny pomijajac felerny

zacznij 1 tydzień po 50 mg i ogólnie bym nie przekraczał 150mg,zobaczysz sam po sobie myślę że 100 już dobrze porobi,cykl możesz winem kończyć

1 tydzień Cię nie zbawi, przyda się odpoczynek i regeneracja

Oczywiście bym się nie zajechałem ale z trenerem się skonsultowałem i bedę trenował 2x dziennie ale bez przesady 1 tydzień np 2 dni po 2 razy a potem za miesiąc np 4 razy w tygodniu po 2 razy trening :P to chyba najlepsze rozwiązanie

nie doczytałem że susta 1 tydzień leci niecierpliwa ta dzisiejsza młodzież

ja na cyklu masy tyje 1 tydzien = 2kg 2 tyg - 4 kg 3 tyg - 6 kg 4 tyg - 7 kg potem spadam 2 kg po treningach,, czyli zostaje mi 5 kilo masy, nie tłuszczu recepta = białko, białko, białko

A co z tym ALC lub ZMA , nadaje sie na odblokowanie po cyklu czy lepiej postarac sie o Clomid ?? Pytam bo kumpel za 1 tydzien tez konczy cykl z meta. "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie Coleman-The Unbelievable

3 tygodnie oxa, wino 2 tygodnie prop 1 tydzień Testosterone Undecanoate 4 dni Clenbuterol celuj w propa min. 6 tyg. e2d 100mg styknie

Gainer 737 Kiedyś (lata temu) mój kumpel tego kupił 9kg, bo tanie jak barszcz i jedyny efekt jaki uzyskał to sraka i strata masy Tak jak pisali wyżej, dieta to podstawa, jak rozplanujesz posiłki to sam się zdziwisz jak masa pójdzie w górę, ale jak już potrzebujesz gainera to kup coś z wyższej półki np. Mutant Mass 6.8kg , a nie 1kg jakiegoś [...]

zależy ile jesteś czasu na tej kreatynie bo jak poczatek 1 tydzien mozna przerwać i po powrocie od nowa zacząć jak juz srodek czy końcówka to j/w 5g dziennie na podtrzymanie

powiem tak 1 tydzien byl dosc ok dawka 100mg e2d jednak dzis po 5tej iniekcji wczoraj czuje sie fatalnie jakbym byl chory mam goraczke jestem wkurviony boli mnie glowa zmniejszam do 75... towar kozak

Aleks ma racje chce dokupić do już istniejącego cyklu. Jestem teraz na 4 tygodniu cyklu. 1 tydzień 200mg testosteronu i 100mg Winstrola 2tydz. tak samo 3tydz tak samo 4tydz. 400mg testosteronu i 2 strzały Winka 5.tydz tak samo 6.tydz tak samo 7 tak samo 8 tydz 200mg testo i strzał Winka Waże 100kg, mój staż to 2 lata treningu.I szczerze to jest [...]