oceny

Zostanę psychologiem. - "Panie Łukaszu, nikt mnie nie kocha, mam złe oceny, dziewczyna mnie rzuciła! Co robić? Straciłem sens życia..." - "Zabij się ****a bo mi się nie chce myśleć. Następny" Taką pracę to ja bym chciał mieć

mam za wypracowania (jak piszemy w klasie) zawsze najlepsze oceny w klasie, to że akurat to jest np. 3 to już taka natura polonistki, a raz to mi powiedziała, że widziała to samo wypracowanie w internecie i będzie szukać (sam pisałem), do teraz szuka, ponad rok będzie ostatnie wypracowania sprawdza od października i sprawdzić nie może Zmieniony [...]

Splita kiedys dawałem do oceny to jakiś mod mi powiedział, żę dobry. Nie wykluczam, żę źle dobrałem ćwiczenia i miałem slabą technikę. Fbw jest dla mnie strasznie monotonny. Wnioski? hm... W splicie nogi szły mi dobrze, tak samo jak w fbw(od rozpoczęcia cyklu doszło na sztange 7kg przy hack-siadach. Łapy lepiej na fbw zdecydowanie. Plecy też [...]

[...] Wziąłem ok 85mg/kg , to nie pełna dawka i boję sie powrotu tego shitu :/ A co do inteligencji to nie wiem, mówiono mi ze jestem zdolny, w liceum mialem srednie oceny w 1 i 2 klasiea, a teraz jakos polski rozumiem lepiej i matme. Moze jest to spowodowane większą pewnościa siebie. I nie ucze sie wiecej jak do tej pory. Podsumowując [...]

[...] mam brać 20mg co drugi dzień... Zapytałem jak ogólnie będzie wyglądała moja kuracja czy dążymy do tego abym zjadł te 120mg/kgmc czy to ile zjem zależało będzie od jej oceny na kolejnych wizytach i powiedziała że 120mg na pewno nie zjem... różne rzeczy tutaj czytam, w ulotce też twierdzą że trzeba 120mg/kgmc ale ta kobieta bardzo pewna jest [...]

[...] cwicze dosyc ogolnorozwojowo stad tez takie plany i sa one powiazane z bieganiem jeszcze itd. - calkowicie indywidualne podejscie :). Silownia nie jest niezbedna, ale tak j.w.: dieta+dobry trening, wiecej obciazenia do domu no i wytrwalosc i konsekwencja. BTW: probnie zrobiles juz ten plan czy to tylko ciagle plan do oceny? pozdrawiam DARNOK35

[...] I ja tak mysle, ale zawsze warto spytac bardziej doswiadczonych :-) No nic, w takim razie ciezar taki sam lubw dol i jazda; nagram chyba w koncu te wyciskanie i dam do oceny, nie ma co pyerdolic na sucho i snuc dziwne teorie... Wkvrwia mnie to cwiczenie strasznie! A najlepiej to calkiem wyebie te WL bo jak czytam o kontuzjach to mi sie [...]

Co to znaczy zabugowana ?? na poczatku jest bardzo ciezko dobrze grac ja na poczatku dostawalem same oceny 1,2,3 ... ale o to w tym chyba chodzi...zeby powoli wspinac sie na szczyt

[...] nigdy i nie zamierzam sobie zamykać drogi do mojego hobby jakim jest siłownia i zajęcia na niej ..... ( ale nie o tym mowa ) . Zdziwię krytyków opisujących ten produkt przedemna ale fajne działanie , wydajny trening i pozytywne wrażenie po użyciu tego produktu UWAGA tylko pół ampułki zmusza mnie do jak najlepszej oceny 10 w skali do 10 .

[...] tygdoni zrobione okolo 18kg przy zachowaniu niskiego bf. dzis poszedl pomiar pasa i jest 94,5cm więc dosc duzo ale ilość jedzenia robi swoje i jest ciche Marzenie zeby na koniec redu zejsc mniej niz 80cm. dieta będzie modyfikowana w miarę potrzeb i oceny postępów ale w pierwszych fazach bedzie to scinka 125 węglowodanow i dokladka 25g bialka.

Dziś nie będzie wypiski z diety, bo różnie było, ale coś tam jadłem.. Przymierzam się do HST... Powoli, powoli będę sobie coś tam sklejał i jak będzie gotowe to dam do oceny..

Czlowieku chyba najgorszy plan jaki widzialem ! Krzywde sobie robisz tak cwiczac. Jak nie ma motywacji to pracuj nad psychika najpierw a pozniej nad miesniami. Sorry ale zmien ten plan czytajac podstawy w podwieszonych bo widac ze ich brak a pozniej daj do oceny. To moje zdanie. pozdrawiam Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2010-09-18 23:53:54

Eeee panie.., :-D co tam panie %-) ? brzuch zaczyna się rysować idzie w dobrym kierunku dzieki lodzianin, doceniam twoje oceny. Jestes tu chyba od samego poczatku forum :) Zdecydowanie coś się rysuje, dobra robota:-) dzięki koleżanko, cholernie się cieszę, że widzicie poprawę... dzisiaj zasłużony day-off . Dieta below 1600 kcal.

[...] i inne możliwości dane od Matki Natury, i cele. To widać. Nie chciałabym umniejszać pracy włożonej w budowanie sylwetki żadnej z Pań, niemniej jednak należało przyjąć do oceny jakiś klucz. Szukając pierwszego miejsca zastanawiałam się, która z Pań najlepiej prezentowałaby się jako wizytówka dla naszego forum Ale też która stałaby się [...]

Pozostaje kwestia treningu, nie wiem czy mogę tutaj dać go do oceny, najwyżej moderator usunie ;) Z racji sytuacji w PL i na świecie pozostaje trening w domu, o tyle dobrze że mam gryf prosty, łamany i około 100 kg obciążenia, chyba najlepszym wyjściem będzie trening FBW w systemie - 1 tydzień ABA, BAB następny tydzień: Trening A 1. Przysiad tył [...]

[...] kiełbasa - mam wyrób od kolegi rolnika, swój drób, bydło itp i jestem pewien czystości jego produktów. Zamiennie jego szynki i polędwice wieprzowe w tym 1 posiłku. Reszta do oceny przez Was. Oczywiście cel to powolna masa, produkty zmieniane, jest urozmaicenie, wszystkich warzyw nie wpisywałem. Trening 3x FBW a w DNT bieg 7,5 km, czas 35 minut na [...]

nie robcie tu magla i skonczcie z ta glowa-to kompletne bzdury nie majace zadnego wplywu na miejsce piotrkowicza.w regulaminie sedziowskim nie ma zadnego punktu oceny symetrii sylwetki zwiazanego z proporcja glowy.jak by tak bylo-przegranymi byliby feringo,coleman,martinez,wolf,kai,stubb i wielu innych..ktorym mozna by zarzucic,ze maja za szerokie [...]

No wlasnie o to jest pytanie? Jak ten zajal takie miejsce, a jeszcze tamten inne? Sami wiecie, ze czesto oceny sedziow sa bardzo niekonsekwentne, nielogiczne i zupelnie niezgodne np. z zawodami, ktore odbyly sie miesiac temu. Bo tutaj wlasnie wchodza inne czynniki, ale takie *******y jak glowa, tatuaze i jakies inne szczegoly na ktore teoretycznie [...]

Panowie prosilbym wszelkie pytania kierowac na PW, gdyz jak zawsze w tego typu akcjach chcac zachowac maximum przejrzystosci z opiniami, po pierwszej opinii zapada cisza i tylko wrzucamy nasze oceny dzieki i pozdrawiam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-07 21:27:56

[...] I jedna "wymagajaca" Bardzo wazne jest kontrolowane powolne opuszczanie ciezaru przez 4 sek, pauza na gorze I na dole. Kontrola nie tylko zapobiega kontuzjom ale tez daje EFEKTY PS Wuchta wpadnij do mojego dziennika na b-f, maly filmik z przypinki na pompie dalem do oceny Zmieniony przez - WODYN w dniu 2011-08-10 12:47:49