Micha z dzisiejszego dnia : Udało mi się dzisiaj zrobić aeroby 30 min marszu z pełnym plecakiem, a później około 30 min ciągłej gry w piłkę. Jutro nagrywam kolejne filmiki z ćwiczeń do oceny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8e9d5e8ee424d4bbb1d8e878e8f449e.png
[...] wejść na redukcję,w czym napewno pomoże mi ten specyfik.Poziom bf oceniam na 25% ,więc fajnie ,szybko i skutecznie będzie paliło niepotrzebny tłuszcz przy odpowiednio zbilansowanej diecie oraz treningach aero Oczywiście zobowiązuje się do rzetelnej oceny termogenika.Tylko raz stosowałem spalacz 3 lata temu,więc ocena suplemntu będzie obiektywna
[...] względu na to, że kręgosłup w odcinku piersiowym posiada fizjologiczną krzywiznę, tyłowypukłą zwaną kifozą - i stąd ta różnica w wysokości przestrzeni międzykręgowych. Dla oceny wysokości przestrzeni międzykręgowych niezbędne jest wykonanie zdjęcia w projekcji bocznej. Co do enigmatycznej scoliozy to nie dałbym sobie nawet włosów obciąć. Po [...]
[...] "to nie lada wyzwanie" noto do roboty (mam nadzieje ze teraz wszystko jest napisane przejzyscie i w pozadku ) upss chyba tylko Iverson podoła temu tematowi i oceny mojego planu,,,, a moze sam Seewy pokusi sie o opis jak osiagnol taka sylwetke? puki co Iverosn licze na CIEBIE Zmieniony przez - chudyjasio w dniu 2009-03-25 17:14:02
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diety do oceny wrzucamy w tej formie, zarówno tu, jak i w dziale junior do którego zapraszam http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html
1-nazwa , Black Bombs smak blach cherry + Dymatize Pursuit smak pomegrante-green tea 2-smak , nie daje oceny bo wsypałem 2 w szejker i h**owe było w smaku 3-pompa , 7/10 , plecki nawet nawet spompowalo 4-pobudzenie , 5/10 na początku może z 20 minut kopa i zeszlo szybko 5-ogólne odczucia , pompa na dobrym poziomie , skupienie w miare spoko [...]
To jest porada, nie agresja jak tak to odbierasz tym większy masz problem z odbieraniem paru zdań obiektywnej oceny. Zajmij się podstawami diagnostyka i skup się na sobie swoim org. Sterydy zostaw zapomnij więcej do tego nie wracaj.
http://pierwszystart.pl/wp-content/uploads/2013/02/19122012866.jpg Najnowszy uczestnik Pierwszego Startu. Zapraszamy na stronę www.pierwszystart.pl i na Forum do oceny zawodnika
http://pierwszystart.pl/wp-content/uploads/2013/02/19122012866.jpg Najnowszy uczestnik Pierwszego Startu. Zapraszamy na stronę www.pierwszystart.pl i na Forum do oceny zawodnika http://forum.kif.pl/forum/viewtopic.php?f=170&t=597433
[...] i w tej rywalizacji zawodnicy wyciskali sztangę o ogromnym ciężarze bo przekraczającym nawet 300 kg. a rekordzista próbował pokonać ciężar 330kg.!!! Według mojej oceny oraz wielu uczestników z którymi miałem okazję rozmawiać , poza kilkoma małymi potknięciami technicznymi zawody przebiegły wzorcowo na bardzo wysokim poziomie sportowym [...]
na poczatku moga ci miesnie urosnac troche bo nie miałes stycznosci z siłownia ale musisz wyciac i to sporo. obilcz zapotrzebowanie obetnij z 300 na poczatek kcal ułoz diete i wstaw do oceny
[...] Osoby z największą lajków i udostępnień wygrywają nagrody w postaci supli UNS. Lajk i udostępnienie ma taką samą wartość - 1 pkt. Głosowanie trwa do 21.12.20014 do północy. Wygrywają dwie osoby z największą ilością punktów. Dodatkowo wybierzemy osobę według naszej oceny niezależnie od ilości lajków.
[...] Czy zdjęcie może być przerobione, np, na czarno białe? Oceniana będzie pupa, czyli musi być ona widoczna. Zdjęcie nie przerabiane. Przepraszam, pomieszało mi się, ma być kąt prosty między udem, a podłożem. Tak będzie najłatwiej ocenić i nikt nie powinien mieć wątpliwości co to oceny czy pretensji. Jeszcze raz przepraszam za zamieszanie.
[...] Pobudzenie 0/10 + jedno zdanko podsumowania Skupienie 0/10 + jedno zdanko podsumowania Rozpuszczalność 0/10 + jedno zdanko podsumowania Smak 0/10 + jedno zdanko podsumowania Uważam, że pominiecie szczegółowej oceny by było grzechem skoro już poszaleliśmy, ale to już Wasza sprawa Panowie, myślcie ponieważ zapewne będzie ciekawie. pzdr /-)_
[...] Skupienie 0/10 + jedno zdanko podsumowania Rozpuszczalność 0/10 + jedno zdanko podsumowania Smak 0/10 + jedno zdanko podsumowania fajna sprawa z tą ankietą żeś wymyślił Grek Uważam, że pominiecie szczegółowej oceny by było grzechem skoro już poszaleliśmy, ale to już Wasza sprawa Panowie, myślcie ponieważ zapewne będzie ciekawie. pzdr /-)_
Heh miał być test. Myślałem że będzie rzetelnie, a tu się zrobiła regularna ćpalnia. Panowie, proponuję poczekać spokojnie. Skoro Łodzianin1 założył temat i prowadzi test, to może niech napisze najpierw jak ma wyglądać sprawozdanie... Może nowy temat na każdą odżywkę? Oceny od 1 do 5 w kilku kategoriach? Już wcześniej było coś takiego [...]