SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oceny

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • dieta do oceny .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zamiar poprawić godziny i do tego dodać troche tłuszczyku rano i do obiadu, z oliwy z oliwek, a rano z orzeszków, poza tym jest w porządku ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-03-12 20:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny/poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nada się na mase? Moj wzrost 185 waga 75 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/441e0048f94c49c590dacb26bf53436f.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-09-28 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • hcg do oceny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-10-31 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2011-01-07 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan Mawashiego i a6w do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chcialbym sie zapytac czy plan mawashiego i w wolne dni a6w pomoze na rzezbe i czy nie bedzie to szkodliwe?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-07-02 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę, żeby ktoś spojrzał na ten plan i powiedział czy będzie dobry pod hipertrofie. /SFD/2019/6/15/5e0d7f91b34c4ad98c00b9e1d20d6fce.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2019-06-15 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Znalazłem taki plan i chciałbym aby ktos kto się zna ocenił go i jesli trzeba wprowadził poprawki. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-02-07 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://img5.imageshack.us/img5/2673/dieta20121202.png Wiek: 17 Waga: 81 kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-12-02 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wrzucam swój nowy plan do oceny. Wszelkie negatywne komentarze mile widziane /SFD/Images/2015/4/9/3876f7bd3cc542d1adeb2fa5b32e5e38.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2015-04-09 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny(utrzymanie))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    lat 18 waga 70 wzrost 182 cel-utrzymanie prosze o ocene i poprawki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-07-16 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    30 jaj dziennie na miekko i 20 litrow wody z sola, i tak co dziennie przez ok 4 miechy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-09-11 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy plan- do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wstawiam plan treningowy do oceny. Podajcie ew poprawki ;) cel; masa staż; 3 miechy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-06-26 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • h-drol 03/13 do oceny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam, proszę o ocenę hdrola fake/real

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-10-13 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, prosze o ocenę diety na redukcję. Będę wdzięczny za wszelkie uwagi :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29ac1fe3e43a4dd7ad85ba2d1311e2ca.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2013-05-14 09:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 16 lat, 183cm wzrostu, ważę 102kg i postanowiłem, że schudnę. Chciałbym się dowiedzieć czy dieta którą ułożyłem będzie dla mnie odpowiednia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2016-06-08 16:22:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • plan do oceny i ewentualnie poprawe

    Temat
    Trening dla początkujących

    pon - klatka,biceps,triceps,brzuch wt - plecy,biceps śr - klatka,barki,brzuch czw - wolne pt - kaptur,barki,plecy,brzuch

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-01-11 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę żeby ktoś ocenił moją dietę na masę , warze 75 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbdc537566994aeca16431afb41c308e.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-11-19 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost: 178cm Waga: 70 Wiek: 19 Proszę o opinie co dodać/zmienić. /SFD/Images/2015/5/16/9f4e82aa4c0f4857b1a80d7a9b5a80e0.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-05-16 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam bardzo prosze o ocene czy taki trening jest odpowiedni poniedzialek - klata biceps sr. plecy biceps pt. barki nogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-05-10 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa- dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wrzucam diete do oceny waga-74 kg wzrost-170 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e6a445652ef4d85b3e503d9534cc82e.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-09-02 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dzikie białko potreningupl odblok enan aerobowy przedtreningówka 16 lat zawody kulturystyka guma ksantanowa rad shbg organica carbo lucyna polskie realia pytania psychologiczne do wojska dextroza granola universal HCL białka jaj kamagra oral jelly
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane