Dla 16 latkow

no to ja sie was spytam
myslalem zeby sobie zrobic hst kiedy robil ktos jakie efekty mial?

ja HST bede robił w styczniu

moim zdanie glupie to zdeczko ale jak chcesz
na wiele osob to dobze dziala i sa zadowloeni po tym

tez chce zrobic w styczniu tak po sylwestrze bo przed to kapa zaczac
chce miec jakies porownanie bo duzo osob bardziej chwali hst od klasycznego treningu

ja nie robie HST, wole cwiczyc po swojemu... efekty sa bardzo dobre, wiec po co zmieniac ? pozniej sie najwyzej pomysli

jeszcze nie widziałem osoby która by tym nie była zachwycona

ej kabaty ile bulicie za sikle ??

ja w domku cwicze ale od przyszlego tygodnia juz na silce
35zeta jak chodzisz do gim. lub szkoly sredniej albo 55 jak jestes starszy
silka jest spoko bardzo duzo urzadzen 3 wielkie pomieszczenia i nazywa sie
"HERCULES"

moja domowa jest najlepsza

domówka ajak